Стоїмо, ходимо, народжуємо ...

Коли я вперше почула від знайомої про вертикальні пологи, подумала: "Чого тільки не придумають в гонитві за прогресом! Адже незручно народжувати в такому положенні!". Яка необхідність ставити задуманий матінкою-природою процес,...


Читати далі »

Способи зняття зубного болю в домашніх умовах

Буває так: еластичний бинт, вітамінки, м'ятні льодяники, електричний градусник, - все є в аптечці, крім звичайних таблеток від зубного болю! Як бути в такому випадку? Для початку - докласти до...


Читати далі »

Спорт у водних товщах

За старих часів говорили: "Як з гусака вода, так з нашого Петрику худоба!". Вважалося, що вода "забирає на себе" хвороби. Сучасні вчені довели, що вода дійсно знімає м'язову напругу і...


Читати далі »

На добраніч, втома!

Багато хто знає, що часом сильна втома всупереч логіці заважає заснути. Не допомагає ні ортопедичний матрац, ні беруші, ні снодійне. Навіть якщо і вдасться абияк "вирубати", то такий відпочинок не...


Читати далі »

Рятуємо особа після безсонної ночі

Якщо вранці ваше обличчя представляє докладний путівник по минулої бурхливої ​​ночі, а з дзеркала сумно дивиться бліде привид з синцями і мішками під червоними очима, потрібно терміново щось робити. Найкращий...


Читати далі »

Поради досвідченого банщика, або Що взяти з собою в парилку?

Нам, жителям мегаполіса, за службовим обов'язком "прикутим" до офісних крісел і проводять левову частку свого часу в нездорової позі созерцателя комп'ютерного монітора. І ось помічаєш, як суглоби починають підозріло "похрускує"...


Читати далі »

Сіль - біла життя!

На розчарування затятих прихильників дієти без солі, встановлено, що сіль просто необхідна для нормальної життєдіяльності людського організму. У будь-якому органі людини, так само як і в крові, сльозах, поті, -...


Читати далі »

Слинки течуть ... літрами!

Слина відіграє велику роль у багатьох фізіологічних процесах в організмі і, перш за все, в обробці і перетравленні їжі. І хоча вона на 99,5% складається з води, на інші 0,5%...


Читати далі »