Як робити парові ванни і лазні від прищів і чорних крапок

Про парових ванночках і лазнях говорять не тільки звичайні люди, але і косметологи - ці процедури вважаються виключно корисними для позбавлення від прищів і чорних крапок. Але щоб отримати потрібний ефект, необхідно знати правила проведення подібних процедур - при парових ванночках і лазнях вплив виявляється не тільки на епідерміс, але і на кровоносну систему організму.

Користь парових ванночок і бань для шкіри

Вже після декількох розглянутих процедур шкіра обличчя стає м'якою, світлою і гладкою - цей ефект досягається за рахунок використовуваних лікарських рослин. Крім строго естетичних ефектів, парові лазні і ванночки від прищів і чорних крапок надаютьнаступне вплив:

• вміст закупорених пір стає м'якше і самостійно виходить, вкрай рідко для повноцінного очищення потрібне використання скрабу;
• пари отворів лікарських рослин заспокоюють шкіру і зменшують запалення;
• шкірний покрив повністю очищається від косметики (і залишків декоративної, і лікувальної), токсинів і відкладень секрету сальних залоз;
• клітинне дихання епідермісу стає краще - це призводить до появи здорового рум'янцю.

Після проведення даної процедури косметологи рекомендують наносити на шкіру зволожуючу маску, скраб або крем. Справа в тому, що після впливу пари пори шкіри максимально очищаються, відкриваються і можуть "прийняти" максимальну кількість корисних речовин із засобів по догляду за шкірою.

Парові ванночки і лазні від прищів і чорних крапок є найпопулярнішою процедурою серед обивателів. Пов'язано це з тим, що її можна проводити в домашніх умовах і без необхідності придбання дорогих засобів.

Рекомендуємо прочитати: Гормональні прищі: лікування та профілактика Прищі і кишечник: правила очищення кишечника в домашніх умовах Комедони на обличчі - причини появи, види і методи лікування

Протипоказання і показання до розпарювання особи

Розглянуті процедури можна і потрібно проводити всім людям, у яких шкіра має вади - наприклад, масові висипання прищів або акне. Косметологи запевняють, що парові ванночки і лазні від прищів і чорних крапок можуть з успіхом замінити дорогі процедури очищення обличчя в салонах краси - ефект вийде однаковий, а витрат (і тимчасових, і фінансових) буде набагато менше.

Але так як парові процедури надають не поверхневе, а глибокий вплив, тобто і протипоказання до їх проведення. Варто запам'ятати деякі застереження фахівців:

• категорично заборонено робити парові ванночки і лазні від прищів і чорних крапок людям з діагностованими захворюваннями серцево-судинної і дихальної систем;
• вкрай обережно подібні процедури проводяться людям з будь-якими патологіями, що протікають в хронічній формі (знадобиться консультація лікаря);
• не можна парові ванночки і лазні робити при підвищеній температурі тіла.

Готуємося до процедур

Щоб регулярно проводити очищаючі парові ванночки і лазні від прищів і чорних крапок, потрібно підготувати набір необхідних "інструментів".

По-перше, потрібен буде пластмасовий тазик або миска об'ємом 3 літри. Причому, цей посуд не може використовуватися в інших справах - наприклад, прати в ній або мити овочі категорично заборонено. Тому доцільно придбати нову миску або тазик і позначити її застосування тільки для розглянутих процедур.

По-друге, потрібно буде великий рушник, яке повністю закриє голову і обличчя в схиленому стані. Таке рушник має бути досить щільним і не пропускати повітря.

По-третє, необхідно запастися різними лікарськими рослинами - наприклад, листям евкаліпта, квітками ромашки аптечної, квітками календули, екстрактом алое і іншими. Але врахуйте, що багато рослин можуть спровокувати приступ алергії, тому підбирати їх потрібно в індивідуальному порядку. 

Як правильно зробити парову ванночку

Для проведення процедури потрібно виділити абсолютно вільний час - поспішати і відволікатися не варто. Розраховуйте, що на підготовку до процедури, її проведення і дії після піде близько півгодини. А тепер все робимо крок за кроком:

1. Кип'ятимо 2-3 літри води і виливаємо в підготовлений тазик або миску.
2. Вливаємо в окріп 1 стакан відвару або настоянки лікарських рослин і ретельно розмішуємо (не руками!).
3. Прибираємо волосся (заколюємо або підв'язуємо хусткою).
4. Нахиляємося особою над тазиком і накривають рушником.

Зверніть увагу: якщо дія пара занадто агресивно і терпіти високу температуру неможливо, то збільште відстань між особою і водою. Але потім, у міру охолодження рідини, зменшуйте його.

Власне процедура триває не більше 10 хвилин, припиняти її потрібно відразу, як тільки перестане виділятися інтенсивний пар від води з відваром / настоянкою лікарської рослини. Фахівці не рекомендують відразу після парової ванночки витирати обличчя - нехай шкіра висохне самостійно. А ось через 10 хвилин можна протерти шкіру обличчя сухою серветкою і нанести на неї зволожуючий / живильний крем або скраб.

Проводити парові ванночки або лазні від прищів і чорних крапок можна 1 раз в тиждень. 

Найефективніші рецепти

Звичайно, бездумно використовувати лікарські трави для проведення даної процедури було б нерозумно - є певні представники рослинного світу, які надають безпосередній вплив на вугри, на жировики і так далі.

Найефективніші рецепти:

1. від вугрів. У ванночку потрібно додавати лаванду, алое, череду, подорожник, настоянку календули, ромашку. Причому, перед додаванням можна приготувати відвар з розрахунку 1 столова ложка на склянку води, а можна покласти сухі трави і в натуральному вигляді в окріп.
2. Для сухої шкіри. Косметологи рекомендують додавати в окріп відвар материнки, календули і чебрецю.
3. від зморшок. Розмарин, шавлія і ромашка надають потужний омолоджуючий ефект. Причому, їх можна використовувати і як самостійні інгредієнти, і в поєднанні один з одним.
4. Від чорних крапок. Приготуйте настоянку з кропиви або горобинових плодів, додайте її в окріп в кількості 50 мл і насипте 50 гр крупної солі.
5. Для жирної шкіри. Дуб, алое, м'ята, хвощ, липа надають підсушує ефект і нормалізують роботу сальних залоз.

Результати проведення парових ванночок і лазень від прищів і чорних крапок будуть помітні після 2-3 процедур. Але тільки регулярне проведення розглянутих процедур дасть очікуваний ефект і поліпшить стан шкіри навіть при виражених проблемах.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії