Як правильно лікувати ГРВІ дані досліджень

Застуда ... Це слово знайоме абсолютно всім - хто не хворів ГРВІ прохолодною восени, морозними зимовими місяцями або ненадійно теплою весною? З симптомами застуди мало хто звертається за медичною допомогою, найчастіше обходяться власними знаннями і вміннями. Наскільки точно кожен знає, як правильно лікувати ГРВІ?

Що робити при перших ознаках ГРВІ?

Спочатку необхідно розібратися, які лікарські препарати знадобляться для лікування гострої респіраторно-вірусної інфекції. І лікарі стверджують, що єдині ліки, які потрібно приймати при гострій респіраторно-вірусної інфекції - ібупрофен або парацетамол. Аспірин приймати при розглянутому захворюванні не можна!

Щоб не допустити помилок при лікуванні ГРВІ, дотримуйтесь рекомендацій фахівців:

1. Температура відмінно стабілізується парацетамолом або ібупрофеном. Чи варто приймати ці лікарські препарати при температурі вище 38 градусів, питання спірне, тому при його вирішенні потрібно орієнтуватися на власне самопочуття. Жодне з проведених досліджень не довело припущення, що зниження температури лікарськими препаратами заважає організму боротися з ГРВІ - застосування подібних медикаментів виключно симптоматичне, покликане полегшити стан хворого.
2. Можна приймати препарати комбінованого типу, в складі яких є парацетамол - наприклад, Фервекс, Терафлю або Колдрекс. Ефективність у них така ж, як і від звичайного парацетамолу, але вони зручніше в застосуванні і знижують інтенсивність інших симптомів ГРВІ за рахунок присутності в складі фенілефрину і хлорфенаміну.
3. Приміщення, в якому знаходиться хворий, потрібно провітрювати. Згідно з результатами дослідження вірус найкраще зберігається в сухому і теплому повітрі, а ось вологий / прохолодний і рухається повітря в рази знижує ризик передачі інфекції.
4. Рясне пиття є обов'язковим. В якості пиття може бути що завгодно - компоти, чай, морс, мінеральна вода, відвари лікарських трав. Оптимальним варіантом стане Регидрон - смачним цей розчин не назвеш, але він сприяє поповненню електролітів в організмі, які виходять з нього разом з рідиною.
5. Ніс регулярно промивати сольовими розчинами. Найдешевший варіант - фізіологічний розчин, можна скористатися і сучасними препаратами Долфін або Аква Маріс - ефективність їх в порівнянні зі звичайним фізрозчином абсолютно ідентична (це підтверджується дослідженнями).
6. Приймати їжу потрібно тільки за бажанням. Часто на тлі гострої респіраторно-вірусної інфекції апетит пропадає, а навколишні наполягають на прийомі їжі навіть через силу - "організму потрібні сили для одужання". Нічого подібного! Організм сам "знає", коли і що йому потрібно, але якщо апетит і зберігся, то на столі повинна бути легкоусвояемая їжа і бажано в рідкому вигляді.

Усе! Перераховані заходи і є лікування гострої респіраторно-вірусної інфекції. Через 1-2 дня, коли мине гострий період захворювання і температура знизиться до прийнятних показань (це не обов'язково повинні бути класичні 36 і 6), можна сміливо виходити на прогулянку. Єдине застереження - варто уникати місць скупчення народу: торгові центри, громадський транспорт потрібно замінити на сквер і алеї.

Викликати бригаду "Швидка допомога" при підвищенні температури не варто, а от скористатися досвідом і знаннями дільничного лікаря необхідно при:

• температурі 39, яка не знижується ибупрофеном і парацетамолом протягом півгодини;
• з'являється відчуття нестачі повітря, відзначається задишка;
• присутній інтенсивний біль в будь-якому місці;
• турбують судоми і набряки;
• на шкірі з'явилися висипання.

Багато напевно засумніваються в правдивості та адекватності вище зазначених рекомендацій по лікуванню ГРВІ, тим більше, реклама різних лікарських препаратів, здатних мало не миттєво позбавити від симптомів застуди, йде занадто агресивна. Виходить, що всі брешуть? Постараємося розібратися в цьому питанні ...

Марне лікування ГРВІ

Таміфлю

Розрекламований, популярний препарат. І мало хто замислюється, що його потрібно приймати тільки в тому випадку, якщо ГРВІ відрізняється важким перебігом, або у хворого в анамнезі є цукровий діабет, бронхіальна астма. А важкий перебіг ГРВІ повинен визначити лікар, тільки він може обґрунтовано призначити прийом Таміфлю.

Якщо людина з ГРВІ починає самостійний і безконтрольний прийом даного препарату, то відбудеться наступне:

1. Буквально через пару років Таміфлю стане абсолютно марним. Останнім часом з'явилося багато досліджень на тему користі цього препарату і слава у нього вже неабияк зіпсована, але при тяжкому перебігу банальної застуди альтернативи йому поки немає.
2. При відсутності будь-яких ускладнень ГРВІ даний лікарський препарат не тільки не принесе швидкого одужання, але і може спровокувати розвиток побічних явищ - вони тільки погіршать становище, потрібно кваліфікована медична допомога.

Народна медицина при ГРВІ

При появі перших ознак розвитку гострої респіраторно-вірусної інфекції багато хто починає лікування народними методами. Але зовсім немає сенсу застосовувати:

• банки, гірчичники і перцевий пластирі;
• інгаляції парою над картоплею або чайником;
• розтирання маслом, горілкою, жиром і оцтом;
• окріп для пропарювання ніг;
• бальзам "Зірочка".

Так, лікарі рекомендують пити молоко з медом, чай з калиною, але цим лише "виповнюється" рекомендація зі щедрого питва.

Детальніше про ефективність методів народної медицини при лікуванні ГРВІ - в відео-огляді:

Неправильне лікування ГРВІ

При лікуванні застуди антибіотики не потрібні - вони абсолютно марні в якості лікувального та профілактичного засобу, зате можуть негативно вплинути на роботу шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки. Теж саме стосується і протиалергічних препаратів - вони призначені для людей-алергіків.

Будь-які відхаркувальні засоби (Бромгексин, Амброксол та інші) доцільно приймати тільки при пневмонії і бронхітах, а ці захворювання лікуються виключно під контролем фахівця. Для ГРВІ є характерними ларингіти, фарингіти і трахеїти, а вони не вимагають прийому відхаркувальних або протикашльових засобів. Єдиний момент, коли прийом протикашльових засобів (Синекод або Коделак) виправданий - одужання практично сталося, але все ще турбує сухий кашель.

Фітотерапія і гомеопатія просто "не працюють" при гострій респіраторно-вірусної інфекції - Пертусин, Геделікс, Туссамаг, Анаферон, Афлубін і інші подібні засоби не варті уваги. Дуже часто при ГРВІ люди починають приймати противірусні препарати - сенс в цьому є, але тільки в тому випадку, якщо були обрані Осельтамівір і / або занамівір. Справа в тому, що тільки вони мають реальний противірусну дію, а всі інші (Арбідол, Інгавірін, Кагоцел, Флавозід і інші) - звичайна пустушка.

Мед і часник, горілка, цибуля, елеуторококк, ехінацея і взагалі все, що можна прийняти всередину або намазати на шкіру не допоможе в лікуванні гострої респіраторно-вірусної інфекції, навіть якщо вони використовуються в якості первентівного удару. Точно також не допоможуть і інтерферони, причому, абсолютно будь-які - назальні або оральні, та й індуктори інтерферону (Циклоферон, Амізон, Тілаксін і інші) не варто застосовувати - марно.

Профілактика ГРВІ: що радять учені?

Її просто немає, швидше за все, хвороба наздожене кожної людини. Якщо цього не відбулося, то або людина опинилася в групі людей, які своєчасно вакциновані, або хвороба була, але в вкрай легкій формі.

Варто знати, що деякі рекомендації з профілактики ГРВІ лікарі все-таки дають:

1. Мити часто руки. За статистикою контактний шлях передачі ГРВІ набагато випереджає повітряно-крапельний. Якщо має місце епідемія, то абсолютно всі поверхні потенційно заражені - пачка чіпсів, поручні в громадському транспорті, двері, стакани та банка коли, руки людини. Досить доторкнутися до цих зараженим речей, потім піднести руку до носа або до рота і можна сміливо вирушати на лікарняний.
2. Уникати скупчення людей. Ніхто не пропонує стати відлюдним, але під час прогулянки вояж здійснювати не мимо площ і торгових центрів, а у віддалених куточках скверу або парку. Ідеальним варіантом стане відмова від громадського транспорту, відвідування тільки невеликих магазинів.
3. Повітря повинен бути вологим. Взагалі, сухе повітря - це зло, так як він старанно висушує слизові носа, куди миттєво поселяються хвороботворні мікроби. Тому-то лікарі і відкидають обігрівачі, але пропагують зволожувачі повітря.
4. Слизові потрібно постійно зволожувати. Тут все просто - скористатися можна будь-яким сольовим розчином, навіть фізіологічним, або Долфін, Аква Маріс. Непогано було б регулярно проводити полоскання горла - так вдасться зволожити носоглоткову зону.

Ось, мабуть, і все, що можна зробити для профілактики ГРВІ. І ще кілька моментів:

• маску носити здоровій людині не потрібно - вона призначена тільки для хворих, щоб вони не поширювали інфекцію;
• такого поняття, як "підвищення імунітету" в принципі не існує, тому не варто витрачати власні кошти на придбання пустушок;
• мед, прополіс, полівітаміни давно перестали бути дієвими методами профілактики ГРВІ. Про знамениту і смачну "аскорбінку" теж можна забути - міф про її корисні властивості давно розвінчаний вченими.

ГРВІ - захворювання, яке триває 5-7 днів. І зовсім неважливо, буде хворий приймати будь-які лікарські препарати чи ні - саме в період 5-7 днів організм виробляє антитіла, які і борються з вірусом, "виганяють" його з організму. Так що, одужання в будь-якому випадку настає, хоча і є рідкісні винятки - наприклад, якщо протягом ГРВІ було важким і трапилися ускладнення.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії