Природний процес обміну речовин - це ланцюжок хімічних змін і різного роду перетворень речовин, а також енергій в організмі людини. Даний процес забезпечує організм можливістю до життєдіяльності, розвитку, адаптації до мінливих умов навколишнього середовища. Будь-яке порушення в ланцюжку обмінних процесів загрожує організму незахищеністю і розвитком якого-небудь захворювання.
Існують певні ознаки, що говорять про порушення обмінних процесів. Найпоширеніший з них - це швидке збільшення маси тіла без обґрунтованих причин. До ознак можна віднести різні хвороби зубів, їх руйнування, а також часті збої в роботі шлунково-кишкового тракту, ламкість нігтьових пластин і волосся, набряклість, задишку при мінімальних навантаженнях, землистий або блідий колір шкіри і її пігментація, будь-яке відхилення не властиве вашому організму.
Виникнення будь-якого з перерахованих вище симптомів може служити приводом для звернення до лікаря для встановлення точного діагнозу. Медикаментозне лікування можна доповнити або продовжити народними засобами і методами, якими так багата народна медицина. Узгодити питання застосування цих засобів необхідно з лікуючим лікарем, щоб уникнути можливої шкоди для здоров'я.
Лікування збором з ромашки, глоду, звіробою і споришу
Для відновлення обмінних процесів можна використовувати трав'яну настоянку. Для її приготування необхідно мати такі інгредієнти: ромашка, спориш, звіробій, березові бруньки, безсмертник. Змішайте і подрібніть за допомогою кавомолки по 100г кожної перерахованої вище складової. Отриману суміш помістити в емальований посуд і зберігати в закритому вигляді (важливо зберігати її сухий, без впливу сонячних променів). 15г суміші залити 500г окропу, настояти півгодини, процідити.
Настій готується кожен день. Його приймають по склянці в теплому вигляді з розчиненою в ньому чайною ложкою меду. Час прийому - ранок за півгодини до їжі і вечір, після прийому нічого не їсти. Настоянка застосовується до повного використання суміші. Наступний курс можна повторювати через три роки. Даний метод швидко налагоджує обмін речовин, позбавляє організм від жирових і вапняних накопичень.
Рецепти з лікарських трав
Пропонуємо кілька рецептів ягідних і трав'яних чаїв, які допомагають відновити обмін речовин:
Рецепт 1. Іван-чай в кількості 30г залити 500г окропу, довести до кипіння і дати настоятися півгодини. Пити чотири рази в день до їди по 70г.
Рецепт 2. Хвощ в кількості 15г залити 200г окропу і закутавши чайник, дати, наполягатимуть півгодини. Процідити і по 50г приймати чотири рази в день до прийому їжі.
Рецепт 3. Надземну частину суниці - 70г залити літром окропу, настоювати не менше двох годин, обов'язково процідити. Рекомендується приймати по 70г тричі на день за 20 хвилин до їжі.
Рецепт 4. Висушені листя подорожника - 40 г залити 200г окропу, настояти півгодини в вкутаним вигляді. Приймати по 30г тричі на день за 20 хвилин до їжі (допустимо використовувати свіжий сік подорожника в тих же дозах).
Рецепт 5. Калина - 15г заливається окропом і настоюється в вкутаним вигляді дві години. П'ється по 100мл два рази в день протягом 15 днів.
Лікування обміну речовин кульбабою
Рецепт 1. Листя молодого кульбаби, є засобом, що підсилює роботу залоз внутрішньої секреції, сприяють регулюванню травлення, поліпшенню метаболізму, м'яко видаляють накопичення жиру. Листя можна їсти як салат, тиснути з них сік і пити по 5г три рази в день. Корисно заварювати у вигляді чаю - склянку окропу на 15г листя, настоювати годину і процідити, пити по третині склянки тричі на день перед їжею.
Рецепт 2. Корисний також корінь кульбаби. З нього готують настоянку - склянкою горілки (можна спиртом) заливають 15г подрібненого коріння. Протягом 14 днів наполягають в темному місці, проціджують. Приймати тричі на день по 25 крапель до їжі.
Рецепт 3. Настоянка коренів кульбаби в поєднанні з пирієм повзучим та травою деревію так само благотворно діє на відновлення процесів метаболізму. Береться кожного інгредієнта по 50г. Столова ложка отриманої суміші заливається 200 мл окропу, протягом години настоюється, після чого проціджують. Пити вранці на голодний шлунок по 30мл протягом 14 днів. Потім перерва 10 днів і можна повторити курс.
Примітка
Слід розуміти, народні засоби не можуть в повній мірі замінювати лікування методами традиційної медицини. І тим більше не потрібно самостійно ставити собі діагноз, так як порушення обміну речовин може мати різні види проявів.