Жінки завжди з побоюванням очікують будь-яких негативних змін у своєму зовнішньому вигляді. Поява целюліту - справжнє потрясіння для кожної представниці прекрасної статі. Часом апельсинова кірка виникає дуже раптово, коли, здавалося б, відсутні найменші чинники, здатні спровокувати це явище. Нестача фізичної активності та незбалансоване харчування вважаються головними причинами появи целюліту, але часто ця вада є наслідком внутрішні переживань. Читайте в статті, які негативні емоції можуть спровокувати появу целюліту.
Цікаві ідеї прозвучали 28-му Міжнародному конгресі практичної психології, який нещодавно пройшов у Парижі. Психотерапевтів СПА-салонів і салонів краси в своїх доповідях виклали причини, за якими пацієнти через якийсь час після курсу лікування целюліту знову стикаються з тією ж проблемою.
Психологи впевнені, що основна помилка в лікуванні целюліту, що призводить до рецидивів, в тому, що лікування обмежується процедурами по тілу. У той час як починати з потрібно "голови", з зміни психологічних установок пацієнтів. "До тих пір поки не відбудуться зміни в мисленні людини та її ставлення до себе і свого способу життя, не можна очікувати стійкого збереження результату", - аявляет французький психолог Жан-Лу Шатрон. Не існує таблетки, масажу або крему, кому рятувати від "целюліту мозку", але саме це необхідно вилікувати в першу чергу.
Які негативні емоції провокують появу целюліту
Згідно зі статистикою, з целюлітом особисто знайомі три чверті представниць прекрасної статі. Глибинні страхи і пригнічені емоції - ось у чому причина появи "апельсинового панцира", вважають фахівці в області психосоматики.
"Целюліт в невеликій кількості можна вважати вторинним жіночим статевим ознакою, це частина нашої природи," - стверджує псіхосоматолог і дерматолог Марія Лукероні, - "але його збільшення аж до появи ефекту апельсинової шкірки - явний тілесний сигнал про наявність емоційних проблем".
Поява целюліту у дівчини в юному віці може свідчити про труднощі ідентифікації з переважної материнської фігурою. Навпаки, якщо проблема виникає з початком автономного життя, це - ймовірний сигнал про неготовність жінки до самостійного особистісного розвитку. Поява целюліту - не наслідок повноти, часто він виникає у субтильних жінок і посилює враження про їх ослаблення і уразливості. Особливо якщо ступні жінки невеликі в порівнянні із значним об'ємом її горбистих стегон і сідниць, тілесне повідомлення психіки особливо виразно: "я не можу стояти на своїх ногах!".
Може бути, це відображення страху і безпорадності, які жінка відчуває в стосунках з представниками протилежної статі. Псіхосоматологі вважають целюліт відображенням порушення руху жіночої енергії (так як вода символізує жіночу енергетику). Ненависна бугристость в області, пов'язаної з репродуктивною функцією жіночого організму (живіт, стегна, сідниці) - це тільки неотреагірованние негативні емоції, зібрані в грудки нашим самоконтролем.
Страх - причина появи целюліту
Те, в якій області тіла локалізована целюліт, може багато чого повідомити про Вашу особистості. "Жорсткі і вперті жінки мають відкладення в області галіфе," - вважає найбільший в Італії фахівець в області акупунктурної медицини Мауріцціо Корадіні, - "бугристость на стегнах і сідницях властива жінкам, які живуть у світі фантазій і не здатних твердо стояти ногами на землі. Так чи інакше, східна енергетична медицина пов'язує цю недугу з елементом води, гармонійність якого порушується почуттям страху ".
Дійсно, безліч страхів приховано під цим осоружним "стегнами ковдрою".
Один з основних - страх бути непривабливою, неприємною. Нас не переконують розповіді про те, що більшість чоловіків не звертають ніякої уваги на наші "бугорочки і ямочки", для будь-якої жінки вони символізують ганьба і приниження.
"Моя Свєтка - дуже красива," - каже Олександр, - "але поводиться по-дурному. Щовечора після роботи вона їде в спортклуб і приходить додому зовсім Знеможений. Їсть тільки білки і салат. Навіть по праднікам я не можу розділити з нею радість від смачного десерту або вина, а пити одному - як-то безглуздо ... "Практика показує, що подібні ситуації задоволена типові в нашому суспільстві.
Ми боїмося, що целюліт перешкоджає успіху в соціумі. Він робить складним або навіть неможливим оголення в басейні, на пляжі і у власній спальні. Сконцентрованість на проблемі провокує відчуття того, що жінка перебуває постійно під оцінюючим розглядає в лупу поглядом - і сприймати себе адекватно для неї стає практично неможливо. З'являється нагальна потреба самоствердитися - дівчата відмовляються від вживання їжі, щоб мати дуже худі стегна. Зрілі пані прагнуть мати габарити тінейджерів. Негативна самооцінка в результаті призводить до проблем в спілкуванні з оточуючими людьми.
Лікування для душі і тіла
"Найкращий засіб боротьби з целюлітом - інтенсивні пересування на своїх ногах," - радить М. Лукероні, - "це так просто і приголомшливо ефективно! Рух дозволяє нам ясно відчути наше тіло, фізично усвідомити функції наших ніг - опору і пересування. Мозок моментально отримує повідомлення: "все в порядку, ти можеш тримати рівновагу і твердо стоїш на ногах". Крім того, відчувати ступнями пружність трави або теплий пісок на пляжі - це так здорово! Ідеальні піші прогулянки, біг, туризм. Особливий ефект роблять танці, в першу чергу ла тіноамеріканскіе і африканські, які передбачають інтенсивні виразні рухи стегнами.
Самомасаж і ароматерапія - також є важливими помічниками. Самомасаж - спосіб відчути, полюбити і прийняти своє тіло. А ароматерапія допомагає врегулювати емоційні порушення, що провокують целюліт. Додайте кілька крапель ефірного масла в масажний крем, і ще трохи - в аромалампу і насолоджуйтеся. "Для тих, хто несвідомо захищається від страху, накопичуючи" броню "з рідини і жиру на стегнах хорошим союзником будуть запах чорної тополі, що підвищує почуття впевненості в собі," - радить італійський фітотерапевт Джованна тольо, - "розмарин допоможе відчути себе сильнішими і міцнішими . Ефірні масла цитрусових - апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона - подарують відчуття радості і підбадьорять ".
Поява целюліту - закономірний результат нашого способу мислення, реагування і поведінки. Тому і виправляти ситуацію необхідно на всіх рівнях. Намагайтеся не тільки вести здоровий спосіб життя, але також мислити позитивно. Усвідомте свої емоційні реакції і керуйте ними, уникаючи самоліквідації.
Бережіть себе від стресів. Любіть і приймайте себе, будьте здорові і красиві!