статті - Сторінка 11

Під час сну виробництво кортизолу слабшає, за рахунок цього виробництво колагену-1 прискорюється, зміцнюється епідермальні і дермальні з'єднання, що призводить до зниження випаровування і максимально утримує вологу, і навпаки - недолік...

Здорові нігті - це один з невід'ємних атрибутів доглянутою, успішної жінки, яка розуміє, як багато в житті ситуацій, коли зовнішній вигляд, так чи інакше, впливає на ставлення оточуючих до нас....

Пози, при яких серце знаходиться вище голови, називають перевернутими (або інверсіями). Таке незвичне для людини положення тіла має цілий ряд переваг і чимало протипоказань, з якими Вас ознайомить. Стійка на...

Піст - це дуже важкий період для тих, хто вирішив кардинально змінити свої звички хоча б на 40 днів. Але для багатьох веганство - концепція здорового способу життя і невід'ємна...

Дерматологія і естетична медицина - це дві тісно пов'язані між собою медичні спеціальності. Лікарі-дерматологи займаються лікуванням патологічних станів шкіри, а фахівці естетичної медицини швидше працюють з фізіологією, покращуючи і коригуючи...

Сидіння в офісному кріслі протягом усього дня - одна з найпоширеніших причин болю в нижній частині спини. Це пояснюється мінімальної рухливістю тіла і збільшення навантаження на спину, плечі, руки, ноги,...

Правильне харчування є міцною основою для здоров'я, фізичного тонусу і краси. Але аж ніяк не кожен може і знає, як забезпечити себе здоровим раціоном. Що ж собою являє збалансована дієта?...

Напевно, далеко не всі люди можуть похвалитися тим, що жодного разу в житті не намагалися сісти на дієту. При цьому вони зазвичай пояснюють своє небажання коригувати режим харчування тим, що...