Більшість людей періодично переживають "вибух мозку". Часом, ударна хвиля настільки приголомшлива, що "виносить мізки" цілої низки сторонніх людей. Що ж стає причиною цієї глобальної катастрофи? Як знешкодити бомбу прискореного дії? У чому полягає причина цієї нестерпного болю? Детальніше про це читайте на .
Якщо у Вас не болять очі, немає восьми маленьких і дуже веселих дітлахів або на Вас не напали терористи, у Вас є всі підстави гарненько пошукати причину "вибуху мозку".
Можливі причини "вибуху"
Причиною мігрені може бути інтоксикація організму, але такий випадок є вкрай рідкісним, якщо не вважати першу січня кожного року. На думку більшості медиків, мігрень є психосоматичних захворюванням. Мається на увазі, що цей головний біль людина накликав на себе сам. Інструментом для цього послужили похмурі думки. Щоб краще зрозуміти суть мігрені, варто покопатися в своїх міркуваннях.
Думки про знайомство з гарненькою блондинкою навряд чи можуть викликати мігрень. Якщо звичайно, поруч з нею ще не ходить жаркий представник близького сходу. Думки про покупку нового сукні можуть викликати мігрень чоловіка. Що ж насправді викликає мігрень у володаря голови?
Як стверджує більшість психологів, мігренню можуть страждати люди з певним типом характеру. Найчастіше вона стає проблемою трудоголіків, особливо відповідальних і педантичних людей. Нерідко мігрень здатні викликати думки незадоволеного собою або навколишнім середовищем людини. Якщо немає можливості змінити себе або свою середу на краще, варто чекати мігрень. Результатом великої кількості завдань в умовах авралу часто стає виконана робота, а мігрень. Параноїдальні думки про те, чого дуже хочеться, але не можна отримати, також приносять мігрень.
Втім, нерідко від мігрені страждають близькі людини з "підірваним мозком". На думку З. Фрейда, багато людей навмисне прирікають на себе мігрень, як спосіб маніпуляції. Бажання нічого не робити і змусити світ обертатися навколо себе породжує ряд психосоматичних хвороб. Одним з найбільш поширених є мігрень. Від неї нерідко страждають домогосподарки, які відчувають брак уваги працьовитого чоловіка. Мігрень також стає непоганим приводом для неробства.
Наслідки "підірваного мозку"
Мігрень є напад. Людина чітко відчуває пронизливий біль в окремій частині голови, яка поступово поширюється по всій черепушці і її вмісту. В результаті починає боліти не тільки голова, але також очі і зуби, напружуються м'язи обличчя, судини і капіляри, починаючи настирливо пульсувати. Роздратований стан залишає свій вагомий слід на всіх рецепторах. Нерідко перед очима з'являються миготливі точки. Слух може турбувати невпинний шум або писк. Світло і звуки починають неабияк дратувати, посилюючи головний біль.
Подібний напад може здаватися спонтанним і виникнути в будь-який час за будь-яких, на перший погляд, умовах. Незабутній досвід мігрені справляє на людину незабутнє враження, здатне викликати фобії. Так, багато, побоюючись нападу, замикаються будинку, міцно замикаючи його на замок, сподіваючись, що таким чином мігрень не проникне в голову. Але, чим частіше думати про неї і боятися її, тим частіше вона буде "підривати мозок".
Лікування мігрені або зберіть мозок в черепну коробку
Для того, щоб "зібрати мозок в черепну коробку", багато лікарів прописують спеціальні препарати. Але вони не здатні "повернути сонце на землю". Єдиним способом побороти психосоматичне захворювання, є усунення його причини. Варто дивитися на життя простіше, не «б'ючи себе" похмурими думками. Будь-яка ситуація має рішення, але мігрень стане перешкодою на шляху до виходу.
У боротьбі з мігренню варто також задіяти методики релаксації, постільної і звичайного спорту. Підвищення рівня гормону щастя в крові здатне стабілізувати стан нервової системи і зняти больові відчуття. Рекомендується також підтримати свій стан заспокійливими травами і чаями або ароматерапією.
Не варто забувати про медитаціях. Для цього зовсім не обов'язково приймати позу лотоса, досить прилягти на диван або на будь-який інший снаряд для лежачих, і уявити те, як зникає біль. Для цього можна візуалізувати її в своїй фантазії.
Женіть похмурі думки геть, щоб вони не затьмарили сонячне світло! Більше про здорове життя читайте на !