Нерідко ми стикаємося з ситуацією, коли шкіра або волосся виглядає зовсім не так, як би того хотілося, незважаючи на всі наші старання, маски, крему і інші косметичні засоби. Як з'ясував, досить імовірно, що причина криється в звичках, на які ми зовсім не звертаємо уваги. Догляд за тілом вимагає комплексного підходу і систематичності. Поширені помилки в догляді за собою допускаються нами практично кожен день з думкою: «Від одного разу нічого не трапиться». Станеться! Виробиться звичка, наслідки якої негайно позначаться на зовнішньому вигляді і стані шкіри і волосся. Що ж це за помилки?
Помилка №1: використання гарячої води
Незважаючи на те, що цей факт всім добре відомий, ця помилка продовжує бути однією з найчастіших. Адже насправді, гаряча вода при умовно сушить шкіру, позбавляючи її природного захисного шару, а також послаблює кровоносні судини, через що на обличчі з'являються почервоніння.
Від миття волосяного покриву водою такої температури також слід відмовитися, адже це призведе до жирності і швидкого забруднення волосся, а часте миття - до сухості і ламкості.
Оптимальна температура для подібних процедур - кімнатна.
Помилка №2 - любов до хвостів і пучків
При надмірно частому використанні тугих гумок для стягування волосся через деякий час починають активно випадати, утворюючи залисини. До речі, заодно ця звичка може статті джерелом головного болю. Щоб уникнути подібних проблем, варто віддавати перевагу різним плетінням, що не стягує волосся, або просто розпускати їх.
До речі, до надмірного випадання і січеться кінчиків може привести також розчісування мокрого волосся. Рекомендується користуватися гребінцем тільки на висушеної голові.
Помилка №3: занадто часте застосування скрабу
Так, глибоке очищення, безперечно, дуже важливо в догляді за особою і не тільки, але не варто забувати, що все добре, коли в міру, адже догляд за тілом не має на увазі систематичне пошкодження шкірного покриву. Скраб можна застосовувати не більше, ніж два рази на тиждень. Занадто часте його використання дає негативний ефект - дратує ніжну шкіру, позбавляє її захисного шару.
Також важливо навчитися правильно протягом сеансу очищення використовувати такі сильні засоби. Опіки і облізла шкіра після таких очищувальних процедур, на жаль - не рідкість, особливо у початківців.
Нужен совет на цю тему? Читайте як робити очищення без роздратування: ефект пілінгу полігідроксікіслотамі.
Помилка №4: лягати спати з макіяжем
Як би не було іноді лінь це робити, особа обов'язково потрібно ретельно очищати перед сном, щоб дати шкірі час на відпочинок. Якщо цього не робити, можна незабаром опинитися володаркою чорних крапок і подразнень, адже закупорені пори швидко дають про себе знати.
Щоб прибрати залишки макіяжу, після гелю або пінки для вмивання обов'язково потрібно протерти обличчя тоніком. А якщо хочете вранці прокинутися з красивою, м'якою і такою, що відпочила шкірою, то згадайте вчасно про нанесення спеціального нічного зволожуючого крему.
Помилка №5: думати, що догляд за тілом обмежується турботою про особу
Поширеною помилкою також є очищення і нанесення різних косметичних засобів виключно на обличчя, ігноруючи шию і зону декольте. Але ж ці останні дві зони потребують догляду не менше, про що пані часто забувають, тому саме вони часто видають справжній вік жінки, а то і збільшують його.
Чи не хочете дисонувати красивим обличчям на тлі впадає в очі в'ялою шиї? - Уже зараз починайте дбати про зовнішній вигляд зони шиї і декольте. Благо, засобів для цього існує чимало - не економте, адже це і справді, дуже помітні зони.
Помилка №6: брудні руки і кисті для макіяжу
Наші руки - розсадник мікробів. Уявляєте, що потрапляє на шкіру після того, як ми проїдемо в громадському транспорті, розплатимося в магазині, пройдемося по вулиці, пограємо з улюбленим псом. Все це може не тільки викликати роздратування і проблеми зі шкірою, але також стати причиною сильної алергії, тому чіпати обличчя руками можна, тільки попередньо ретельно їх вимивши.
Кисті також є благополучною середовищем для розвитку будь-яких неприємних культур. Щоб разом з косметикою не завдавати шари бактерій, ці пристосування потрібно регулярно чистити. Як робити це правильно докладно розповідає інструкція: як мити кисті для макіяжу.
Помилка №7: застосування різних косметичних засобів
Одночасне використання продукції різних торгових марок нерідко призводить до плачевного ефекту, адже деякі їх компоненти можуть бути погано сумісні. Найкраще віддавати перевагу конкретним збалансованим лінійок вже перевірених фірм, уникаючи сумнівних експериментів. І, звичайно, підбирати косметику слід з урахуванням віку, типу шкіри і волосся, не довіряючи привабливою рекламі і яскравості бренду. І в той же час важливо в цьому питанні не економити, адже вплив буде відбуватися на такий важливий людський орган як шкіра - від його якості залежить і естетика зовнішності, і здоров'я.
Помилка №8: забувати про чисту воду
Щоб шкіра виглядала молодою, здоровою, пружною і завжди була в тонусі, важливо випивати в день не менше півтора (а краще - навіть два) літра звичайної води, бажано без газу і смакових добавок. Це не тільки поліпшить стан шкіри і організму в цілому, але також допоможе позбутися від кількох зайвих кілограмів. Звичайно, вода з-під крана тут навряд чи підійде. Але сьогодні нескладно знайти в найближчому оточенні просту воду, придатну для вживання в некип'яченому стані. І, якщо є можливість, перевірте попередньо її складу.
Доглядати потрібно також за шиєю і зоною декольте. Зведіть до мінімуму доторку руками-на-віч і регулярно мийте кисті для макіяжу, щоб не завдавати бактерії на обличчя. Ще не варто використовувати одночасно продукцію різних виробників. І при цьому потрібно щодня пити не менше 1,5 літрів води.
Щоб шкіра була здоровою і красивою, а волосся блищали здоров'ям і вражали обсягом, досить позбутися від ряду звичок, які згубно впливають на шкіру. Тепер Ви знаєте, що правильний догляд за тілом - це не так вже й складно, якщо пам'ятати про декілька правилах. Найпоширеніші помилки в догляді за собою - це використання гарячої води, макіяж, залишений на ніч, який закупорює пори. Всього ж ми нарахували вісім поширених помилок. Перестаньте їх допускати, і результат - набагато кращий зовнішній вигляд шкіри і волосся - не змусить довго себе чекати.
Читайте також У чому сила міцелярної води