лікування сухожиль

Хороший корисну пораду завжди може стати в нагоді людям в разі пошкоджень сухожиль. Особливо цінно, що застосування таких рекомендацій легко може виконати будь-яка людина в домашніх умовах. Ось, наприклад такий випадок стався з однією жінкою. Після падіння з даху у неї ушкодилася нога в зоні щиколотки. Сильне розтягнення сухожиль спричинило набряк ступні і кісточки, шкіра на місці травми придбала ліловий колір.

Була нестерпний біль, без знеболюючого засобу неможливо було обійтися. Їй хотілося швидше стати на ногу, і тут прийшла думка про використання молозива (молока, яке з'являється після отелення корови), адже в ньому міститься величезна кількість різних корисних речовин. Після тижневого застосування таких процедур, пухлина пройшла. Якщо немає свіжого молозива, можна використовувати суху суміш, доводячи до потрібної консистенції водою.

Є ефект лікування незначного розтягування і від застосування гарячих компресів зі звичайним молоком. Пов'язки міняють у міру їх охолодження. Тільки необхідно пам'ятати, що теплі процедури потрібно виконувати після того як прибирається запалення сухожиль.

Лікування розтягування сухожиль за допомогою настоянок, завдяки лікувальним властивостям трав також багато випробували на собі, і тепер їхні секрети стали надбанням всіх хто бажає поправити своє здоров'я. Розтягування сухожиль можна усунути холодним компресом з настоєм живокосту або календули. 1 столову ложку готової, добре охолодженої настойки розводять в 300 мл води і прикладають за допомогою, змоченою в такому розчині пов'язки. 

Часто травми сухожиль литок і стоп трапляються при спробі бігу босоніж, звідси і розтягування і Тенді ахіллесова сухожилля. Щоб виправити недостатня увага розвитку потужності литок і стоп, необхідно займатися спеціальним комплексом гімнастичних вправ.

Ну, а якщо все-таки травма сталася, в народній медицині завжди знайдуться найчудовіші рецепти лікування. Багато хвороб виліковуються за допомогою відварів трав, і при пошкодженні сухожилля можна скористатися цілющими властивостями відварів.

Відвар з оману: 3-4 столові ложки оману залити окропом, варити, настояти і прикладати до хворого місця пов'язку, змочену в отриманому відварі.

Відвар з бузини: При розтягуванні сухожиль на руці відварити в 3-х літрах води зелену бузину, потім додати 1 ст.л. питної соди. Остудити, що не проціджуючи застосовувати у вигляді ванночок, занурюючи пошкоджену частину руки аж до зони плеча.

Відвар з насіння подорожника: 2 ст. л. насіння подорожника залити 1 склянкою окропу. Проварити. Остудити, збовтати, процідити і приймати по 2 ст. л. 3 рази на день.

Відвар з сінної потерті: 1/3 обсягу великої каструлі наповнити сінної потертю, залити холодною водою, поставити на вогонь, варити 15 хв, настояти. Його застосування в вигляді ванночок зменшує болю, набряки і знімає запалення.

Відвар із соснових гілочок: насипати в емальований посуд (3-5-літрів або 10-30 літрів) до половини або на 2/3 соснових гілочок, залити доверху холодною водою, варити 30 хв, настояти. Застосовувати для ванн.

Перший спосіб: подрібнені в кашку кілька цибулин змішати 1 столовою ложкою морської солі. Отриману масу, викласти на марлю і накласти на місце пошкодження. Витримувати такий компрес 5-6 годин кілька днів поспіль.

Другий спосіб: подрібнену цибулю (4-5 середніх головок) змішати з 100 грамами цукру, добре розмішати, викласти суміш товстим шаром на бавовняну тканину і прикласти до хворого місця.  

Якщо Ви прихильник народних засобів то лікувати сухожилля можна свіжими, подрібненим листям полину застосовуючи їх також як цибульні компреси. Ефективно діє при набряках кашка з порошку бодяги, розведеною водою.

1. Чудовим зіллям при розтягуванні є лавандова олія, його готувати дуже легко. Знадобиться кілька столових ложок трави лаванди і будь-якого рослинного масла. Все перемішати, масло повинно покривати трав'яну сировину, і тримати в теплому місці тиждень. Після настоювання масло процідити і змащувати хвору зону кілька разів протягом дня.

2. Змішати 2 краплі ялицевої олії, 2 краплі лавандового масла і одну чайну ложку будь-якого рослинного масла. Отриманою сумішшю, вранці і ввечері, щодня легкими рухами змащувати шкіру над сухожиллям.

3. При запаленні сухожиль стопи одну чайну ложку рослинної олії змішати з 5 краплями масел герані, лаванди і гвоздики. Втирати в хворе місце таку суміш можна через 48 годин після травми два рази в день. Щоб пом'якшити біль, в перші два дні, після травми, на хвору ділянку рекомендується накладати примочки 6 раз в день, на п'ять хвилин, що складаються з однієї склянки крижаної води і 5 крапель олії лаванди.

В процесі настоювання корисні речовини рослин насичують воду і таким чином отримане народний засіб за допомогою примочок або вживання всередину передає їх організму і тканин.

Настоянка з грициків: стимулює відновлення сухожиль і хрящової тканини, знеболює і прискорює процеси регенерації, не допускає переходу захворювання в хронічну стадію. Одну столову ложку висушеної трави грициків настояти в одній склянці (200 г) окропу протягом двох годин. Змочену в настої марлеву пов'язку, накласти на пошкоджене місце, зафіксувати бинтом. Пов'язку знімати після того як вона висохне.

Настоянка з полину: протизапальну і загальнозміцнюючу дію надасть настій з двох столових ложок сухої трави полину запареною 200 мл окропу, настоюють протягом півгодини. Проціджують і п'ють по столовій ложці перед їдою 2-3 рази на день.

Мазь з календули: змішати рівні частини сухих квіток календули і дитячого крему. Наносити на уражену зону, прикриваючи на ніч пов'язкою. Позбавляє від запалення і інфекції.

Мазь з полину і свинячого жиру: готується з 100 грамів нутряного свинячого сала і 30 г сухого полину. Суміш варити на маленькому вогні, охолодити, наносити на хворе місце рівним тонким шаром.

500 гр. глини розводять водою, до утворення консистенції мастики. Додавши 4 ст. л. оцту з яблук, засіб можна використовувати. Змочити серветку, накласти на місце ураження і зав'язати хусткою, залишити на 1-1.5 години, зняти і туго перебинтувати. Після 5-6 процедур неприємні симптоми розтягування проходять, сухожилля відновлюють свої функції і від набряків і болю немає і сліду.

З метою профілактики необхідно навчитися уникати перевтоми. Бажано при перших ознаках захворювань сухожиль вчасно почати лікування. Звичайно, народні засоби не панацея. Вони можуть прибрати симптоми розтягування, зняти набряк і біль, але якщо травми серйозні, потрібна допомога лікаря. Запалення сухожиль відбувається в результаті різних факторів і не проходить само собою.

Іноді необхідно комплексне лікування і усунення будь-якого захворювання, яке провокує зміни в сухожиллях, наприклад, діабету або артриту. Складніше лікувати вдома розрив сухожиль. Лікування подібного роду травм проводиться з призначенням нестероїдних протизапальних препаратів, у важких випадках потрібне втручання хірурга.

Ведмежа жовч. Теплу, підігріту в духовці жовч накладають як компрес і витримують ніч. Добре допомагає як протизапальний ліки з розсмоктуючу дію.

Лікувальні обгортання. Приготувати суміш з підігрітою пляшки яблучного оцту, доданих до нього 2 ч. Л. солі і 4-х крапель йоду. Змочити бавовняну серветку в цій суміші, злегка віджати і накласти на область сухожиль, добре зверху покласти шматочки льоду. Обернути компрес рушником і залишити на 15 хвилин. Після його зняття необхідно накласти тугу пов'язку.

Лікування теплом. Тепло допомагає зняти набряклість. Злегка нагрітий пісок, висипати в мішечок з матеріалу і накласти на ушкоджену ногу, залишивши на 10-15 хвилин. Можна використовувати сіль, пшеницю.