Поява зубного каменю є наслідком недостатньо високого рівня гігієни порожнини рота, тобто поганий очищення зубів, особливо - в пришийковій області і міжзубних проміжках. Найкращий варіант для усунення мінералізованих відкладень - це професійна чистка, яка проводиться стоматологом. Однак існують і методи видалення зубного каменю в домашніх умовах.
Причини утворення зубного каменю
У ротовій порожнині мешкають десятки видів мікроорганізмів, живильним середовищем для яких служать харчові залишки. Після їжі у нас не завжди є можливість почистити зуби або як слід прополоскати рот. М'який зубний наліт є результатом життєдіяльності численних бактерій.
Зверніть увагуЙмовірність утворення нальоту і каменю багаторазово зростає при використанні неправильно підібраного (занадто м'якою) щітки.
До числа основних причин утворення нальоту також відносяться:
переважання в раціоні м'якої їжі багатої вуглеводами;- звичка жувати тільки на одній стороні;
- аномалії прикусу.
- хвороби шлунково-кишкового тракту;
- порушення обміну речовин (зокрема - метаболізму мінералів).
переважання в раціоні м'якої їжі багатої вуглеводами;Зубний камінь складається з колоній мікроорганізмів, відмерлих клітин, і мінеральних компонентів, щільно пов'язаних з емаллю. Щодня з їжею наш організм отримує корисні мікроелементи (зокрема - кальцій), що сприяють зміцненню твердих тканин зубів і кісткових структур. Але ці ж мінерали мають властивість затримуватися і в м'якому зубному нальоті, повільно, але неухильно приводячи до його ущільнення і затвердіння. Справитися з ним за допомогою звичайної зубної щітки і пасти вже не вийде.
важливоПереважна локалізація зубного каменю - міжзубні проміжки, мовні та піднебінні поверхні і пришийковий області. Їх складно якісно очистити не тільки щіткою, але і зубними нитками (флоссами).
Якщо своєчасно не вжити заходів з видалення подібних відкладень, розвинеться запалення ясен і тканин пародонту. Пародонтит і його агресивна форма - пародонтоз в міру прогресування патологічного процесу призводять до патологічної рухливості зубів і навіть їх втрати. Таким чином, видалення пігментованих щільних відкладень - не тільки питання естетики.
Існують рецепти народної медицини, які в ряді випадків допомагають позбутися від зубного каменю, не звертаючись за допомогою до лікаря.
важливоНавіть якщо ви маєте в своєму розпорядженні повним набором стоматологічних інструментів, не намагайтеся їх використовувати. Без професійних навичок ви тільки травмуєте емаль і ясна, що може привести до дуже серйозних ускладнень.
Одне з найбільш популярних засобів - це суміш натертої чорної редьки (1 невелика головка) з соком 1 лимона. Дану суміш рекомендується жувати перед сном. Сік лимона і редьки сприяє розм'якшенню каменю, що робить можливим його подальше видалення за допомогою жорсткої щітки і іригатора.
На початкових стадіях формування каменю рекомендується приймати відвар польового хвоща. 2 ст. л. сухого рослинного субстрату заливають 200 мл окропу, і тримають на повільному вогні 15-20 хвилин. Препарат приймають по 1/3 склянки двічі на день.
Корисно перед сном полоскати рот водою з медом (1 ст. Л на 200 мл). Дана методика позбавлення від зубних відкладень зажадає від вас терпіння, т. К. Процедуру потрібно повторювати щовечора протягом декількох місяців.
Візьміть по ½ ст. л. кореня лопуха і шкірки квасолі, залийте склянкою доведеної до кипіння води, і тримайте на вогні ще 5 хвилин. Наполягати засіб потім потрібно ще 24 години. Приймайте відвар по 1 ст. л. 2-3 рази протягом дня.
Ефективним способом вважається чистка зубів відваром кори або шкаралупи волоського горіха. Для приготування фітопрепарату потрібно взяти 35 г шкаралупи і варити в 200 мл води близько півгодини. У рідину потрібно вмочати звичайну зубну щітку і чистити відваром зуби 3 рази на день.
Для полоскань також використовується настій чистотілу (На 1 ч. Л. Субстрату - склянку окропу). Процедуру потрібно повторювати кілька разів на день.
Розм'якшити мінералізовані відкладення допомагають спеціальні зубні пасти з відбілюючим ефектом.
Народні рецепти можуть не дати очікуваного ефекту, і тоді вам все-таки доведеться відвідати стоматолога. В даний час існує цілий ряд методик, що дозволяють повністю позбутися від зубного каменю. До них відносяться лазеротерапія та ультразвукова чистка. Ці способи абсолютно безболісні і безпечні для пацієнта. Додатково можна порекомендувати шліфування й полірування емалі абразивами з подальшим нанесенням захищають емаль складів, що містять в т. Ч. Фтор.
профілактика
Для того щоб попередити формування твердих зубних відкладень, рекомендується приділяти більше уваги гігієні порожнини рота. Крім обов'язкової чистки щіткою зранку і ввечері, потрібно полоскати рот після кожного прийому їжі. Для цього можна використовувати звичайну кип'ячену воду, але краще - спеціальні ополіскувачі з антибактеріальним ефектом. В якості альтернативи можна порекомендувати жувальну гумку без цукру. Раз в тиждень замість пасти доцільно використовувати зубний порошок, оскільки він містить порівняно великі абразивні частинки.
Зубний порошок протипоказаний особам, що страждають підвищеною стираемостью зубів.
Міжзубні проміжки корисно час від часу очищати спеціальною зубною ниткою, просоченої антибактеріальним складом.
Для очищення зубів у важкодоступних місцях, а також при наявності в роті незнімних протезів і ортодонтичних конструкцій корисно використовувати спеціальний апарат - іригатор. Він подає воду або особливий бальзам під напором через наконечники різних типів (вони підбираються строго індивідуально).
Для природного очищення зубів від нальоту стоматологи рекомендують періодично є тверді овочі і фрукти - наприклад, яблука та моркву.
ПЛІС Володимир, стоматолог, медичний оглядач