Соснова пилок концентрує в собі масу поживних речовин, антиоксидантів, вітамінів, природних ферментів і амінокислот, які сприяють оздоровленню організму, підвищенню фізичної сили і енергії.
Склад соснової пилку вільний від домішок, не містить нітратів, пестицидів, токсичних речовин, відрізняється біологічної стабільністю. Постійністю складу сосновий пилок вигідно відрізняється від інших видів пилку, що видобувається бджолами, що полегшує її застосування в лікувальних цілях.
У соснової пилку міститься понад дві сотні біологічно цінних речовин, при цьому їх процентний вміст вище, ніж у більшості інших продуктів. Так, більшість фруктів і овочів після дегідратації зберігають не більше 10% маси, тоді як сухий залишок соснової пилку без води - 94,7%, що робить її виключно концентрованим і комплексним продуктом харчування.
Склад соснової пилку включає нуклеїнові кислоти, полі- і моносахариди, 20 основних амінокислот, серед яких - 8 незамінних, які не можуть синтезуватися в організмі самостійно і належні надходити в нього з їжею.
Зміст статті:
- Лікувальні властивості соснової пилку
- косметичні властивості
- Соснова пилок при різних захворюваннях
- Як правильно зібрати пилок сосни?
- Соснова пилок в народній медицині, рецепти застосування
Лікувальні властивості соснової пилку
Соснова пилок володіє величезним спектром лікувальних властивостей:
Антиоксидантна активність соснової пилку перевершує аскорбінову кислоту в 20 разів, а токоферол або вітамін E - в 50 разів. Саме тому пилок успішно застосовується як для тонізації і зміцнення організму в період хвороби і реабілітації після захворювань. Це природні ліки можна використовувати як імуномодулюючий засіб і стимулятор, що збільшує резерви організму в боротьбі зі стресом.
Соснова пилок володіє кроворазжіжающімі властивостями, посилює тканинне дихання і збільшує активність і концентрацію супероксиддисмутази (СОД), успішно яка б показала себе в нейтралізації вільних радикалів. Після застосування соснової пилку зменшується кількість ліпофусцину в печінці, серці і мозку. Ліпофусін - речовина, що утворюється в організмі під дією вільних радикалів. В результаті цього підвищується стійкість клітин, збільшується їх життєвий цикл, знижується ризик атеросклерозу, ліпіди не осідає на стінках судин.
Оздоровча дія пилку на стінки судин сприяє поліпшенню кровообігу, зниження рівня поганого холестерину, посилюється живлення мозку, що попереджає інсульт і погіршення пам'яті, запобігає психастенію. Загальнозміцнюючу дію соснової пилку на капіляри підсилює гостроту зору, яка може знижуватися через цукрового діабету та інших системних захворювань.
Протизапальну дію соснової пилку попереджає хвороби печінки і нирок.
Соснова пилок використовується для лікування хвороб травного тракту - стимулюючу дію соснового екстракту підвищує апетит і відновлює здорову мікрофлору кишечника, запобігає кишкові розлади, діарею, нетравлення і запори.
Соснову пилок застосовують для лікування анемії, оскільки це природний засіб підвищує концентрацію гемоглобіну в крові і підсилює процеси гемопоезу.
Антиканцерогенні властивості пилку, її стійкість до радіоактивного випромінювання і здатність запобігати процеси окислення забезпечують ефективність цього фітоконцентрату в боротьбі з раковими клітинами.
Після курсу соснової пилку поліпшуються репродуктивні здібності чоловіків, виліковується імпотенція і безпліддя, а також запальні процеси і патології передміхурової залози. Соснова пилок благотворно діє і на статеву систему жінок, нормалізує цикл і полегшує негативні прояви клімаксу.
Соснову пилок заслужено називають панацеєю від хвороб бронхолегеневої системи. Вона ефективно лікує туберкульоз і хронічний бронхіт, затемнення на легенях, перемагає сильну застуду і кашель.
косметичні властивості
Соснова пилок широко використовується в косметичних цілях, як для домашнього, так і для промислового виготовлення косметики. Ще в 1950 році у Франції був зареєстрований перший патент на соснову пилок в якості компонента уходовой косметики, а в 1970-і роки в Японії було вже три патенти.
Домашнє застосування соснової пилку в косметологічних цілях засноване на властивостях лігніну (одного з полімерів в складі суцвіть) покращувати проникність шкіри для інших корисних компонентів косметики.
Вітаміни A, C і E в складі пилку мають ряд корисних для шкіри властивостей:
Токоферол розширює поверхневі судини, покращуючи мікроциркуляцію крові в шкірних покривах, що надає особі здоровий колір, а шкірі - гладкість і доглянутий вигляд;
Аскорбінова кислота необхідна для синтезу коллагеннового каркаса шкіри, що необхідно для її пружності, еластичності і молодості овалу обличчя; крім того, вітамін C пригнічує діяльність меланоцитів, усуваючи зайву пігментацію. Після застосування соснової пилку було виявлено освітлення старечої пігментації на обличчі у літніх людей.
Вітамін A запобігає утворенню пухирів на шкірі, є профілактикою гнійних захворювань шкіри, в тому числі і юнацьких вугрів.
Антисептичні властивості соснової пилку пригнічують діяльність хвороботворних бактерій на її поверхні, які часто стають причиною вугрових висипань.
Для запобігання в'ялості, старіння шкіри рекомендується приймати пилок соснових бруньок всередину.
Соснова пилок при різних захворюваннях
Пилок є чоловічі суцвіття сосни, що містять в собі всі необхідні речовини для запліднення жіночих клітин і зародження життя нового рослини. Саме тому сосновий пилок має багатий і різноманітний склад протеїнів, мінералів, вітамінів, нуклеїнових кислот і ферментів.
Близько 30 необхідних мінералів у складі пилку необхідні для нормального функціонування організму людини, протікання біохімічних реакцій. Приймати екстракт соснової пилку або пилок в чистому вигляді для відновлення мінерального балансу набагато ефективніше, ніж аптечні мінеральні добавки, так як в складі натурального продукту мікроелементи краще засвоюються.
Крім вітамінів-антиоксидантів, описаних вище, склад соснової пилку багатий вітамінами D3, які необхідні для утворення кісткової тканини, містить B1, що запобігає серцеву недостатність і хвороби нервової системи, рибофлавін важливий для нормального протікання метаболічних процесів.
Амінокислоти також знаходяться в сосні в біологічно доступній для організму формі. На відміну від складових білкову їжу (м'ясо, яйця, риба) протеїнів, які містять амінокислоти в пов'язаному вигляді, амінокислоти соснової пилку не пов'язані в білкові структури. Тому при попаданні в організм вони відразу засвоюються, вступаючи в місця синтезу нових білків.
Валін, треонін, метіонін, лейцин, ізолейцин, фенілаланін і триптофан відносяться до ряду незамінних амінокислот, які повинні постійно надходити в організм з їжею. З амінокислот, як з цеглинок, організм може синтезувати всі необхідні структури - це не тільки білки м'язів, шкіри та органів, але навіть білки-ферменти, які здійснюють спільну регуляцію.
Пилок сосни і зняття втоми
Соснову пилок в якості стимулятора для зняття втоми і збільшення фізичних резервів здоров'я людини використовують професійні спортсмени, так як вона не містить компонентів, які не пропускає допінг-контроль. Соснову пилок брав переможець веломарафону з Фінляндії на Олімпійських іграх в Мюнхені, що дозволило йому збільшити витривалість і силу. Ще один відомий спортсмен, що віддає перевагу напої на основі сосновий пилку для поповнення енергетичних запасів і додання бадьорості - коронований чемпіон боксу Мухаммед Алі.
Щоб зняти симптоми стресу і зменшити стомлюваність, необхідно щодня приймати в їжу соснову пилок, вона ефективно поповнює нестачу сил у літніх людей і сприяє зміцненню імунітету у жителів урбанізованих територій.
Пилок сосни і уповільнення старіння
Нуклеїнові кислоти в складі соснової пилку відповідають за її антивікове дію. Після двадцяти років первинний синтез нуклеїнових кислота в організмі знижується, через що людина починає втрачати волосся, шкіра стає в'ялою, процеси регенерації відбуваються повільніше, що є передумовою до зношування внутрішніх органів і розвитку різноманітних патологій. прийом нуклеїнових кислот в складі соснової пилку всередину дозволяє сповільнити ці процеси, продовживши молодість і здоров'я організму - це відзначає доктор Франк, автор книги "Дієта без старіння", США.
Крім того, антиоксиданти і вітаміни, підвищують опірність клітин до пошкодження вільними радикалами, продовжують їх життєвий цикл і перешкоджають старінню. Супероксиддисмутаза, рівень якої підвищується після регулярного вживання соснової пилку, зменшує кількість окислюють ліпідів, перешкоджає відкладенню липофусцина в печінці, серцевих тканинах, ліпідів на стінках судин. Це є профілактикою атеросклерозу і серцево-судинних захворювань, які так часто зустрічаються у людей похилого віку.
Прийом соснової пилку дозволяє збільшити кількість мітохондрій в клітинах і посилити їх постачання енергією.
Пилок сосни і косметологія
Вільні амінокислоти у складі соснової пилку добре поглинаються шкірою і вступають в біохімічні процеси, забезпечуючи клітини матеріалом, необхідним для синтезу генового каркаса. Крім вітамінів-антиоксидантів і регуляторів біохімічних процесів в клітинах, пилок містить ензими, необхідні для підтримки здоров'я шкірних покривів і метаболізму тканин. Поєднання вітамінів C, E, тіаміну і рибофлавіну активізує клітини і підвищує активність ферменту супероксиддисмутази, який усуває вільні радикали, попереджаючи пошкодження і передчасне старіння клітин шкіри.
У косметології сосновий пилок застосовується для освітлення хлоазм, веснянок і пігментації, для відновлення місцевого імунітету шкіри, а також для зміцнення кератинового шару волосся, з метою зробити їх більш здоровими, блискучими і стійкими до механічних пошкоджень.
Пилок сосни і функції шлунково-кишкового тракту
Тіамін або вітамін B1 входить до складу одного з основних метаболічних ферментів - декарбоксилази. Він у великих кількостях міститься в соснової пилку, тому при регулярному прийомі фітоконцентрату всередину, поліпшується метаболізм вуглеводів, посилюється апетит і перистальтика, а також поліпшується стан кишечника при диспепсії верхнього відділу.
Магній і тіамін в складі пилку також необхідний для нормального функціонування нервової системи, тому їх внесення в раціон може попередити шлункові і кишкові розлади, які розвиваються на нервовому грунті.
Пилок сосни і захист печінки
Гепатопротекторні властивості пилку забезпечує її багатий ензимами, амінокислотами, протеїнами і мінералами, моносахаридами і іншими вуглеводами склад. Моносахариди при попаданні в печінку підсилюють процеси синтезу глікогену, тоді як ензими і ферменти сосни підсилюють власну ферментативну активність печінки, виявляють жовчогінну дію і покращують її детоксикаційної функції.
Завдяки багатому білками і амінокислотами складу, пилок сосни може запобігати жирове виродження печінки. Справа в тому, що в процесі метаболізму, 20% амінокислот, що утворюються в результаті процесів травлення, переміщається в тканини для безпосереднього синтезу нових білків, а решту необхідні для повторного синтезу в печінці. При нестачі протеїнів, в печінці можуть накопичуватися жири, що провокує її жировому переродженню.
Прийом соснової пилку дозволяє швидше регенерувати печінку після ушкодження токсинами, алкоголем, запобігаючи цироз.
Пилок сосни підтримує роботу серця і кровоносних судин
Магній в складі пилку не тільки є компонентом багатьох ферментів і клітинних структур, а й бере участь в транспорті нутрієнтів клітини. Флавоноїди сосни сприяють профілактиці атеросклерозу, так як знижують рівень поганого холестерину і перешкоджають утворенню атеросклеротичних бляшок. Крім того, ці речовини підсилюють кровопостачання мозку і серцевого м'яза, попереджаючи інсульт і коронарну хворобу, роблять стінки судин більш еластичними.
Протипухлинну дію пилку сосни
Антиканцерогенні властивості соснової пилку проявляються в її здатності підсилювати антиоксидантну активність клітин і тканин організму, а також в придушенні афлатоксинов, які сприяють зростанню пухлин. Крім спрямованої дії на злоякісні новоутворення, насіння сосни сприяють відновленню організму після процедур радіо- і хіміотерапії.
Роль соснової пилку в лікуванні захворювань простати
Лікувальний ефект соснової пилку при захворюваннях простати обумовлений її комплексною дією. По-перше, біологічно активні речовини в складі суцвіть (ферменти, ензими, флавоноїди, вітаміни) відновлюють функцію секреторних органів ендокринної системи.
По-друге, компоненти соснової пилку надають загальнооздоровчі вплив на серцево-судинну систему, зокрема - підвищують прохідність дрібних судин, підвищуючи еластичність їх стінок і запобігаючи закупорку атеросклеротичними бляшками.
Таким чином, відновлюється кровообіг тканин передміхурової залози, зменшуються припухлості і закупорка уретри.
Пилок сосни і цукровий діабет
Пилок сосни стимулює імунітет в ціле, і її оздоровчий вплив в першу чергу відбивається на ендокринній системі людини. Так, мікроелементи соснової пилку відновлюють мінеральний запас організму, сприяючи правильному протіканню процесів синтезу, регенерації клітин і тканин після пошкодження вільними радикалами і токсинами.
Біологічно активні компоненти пилку відновлюють функцію секреторних клітин підшлункової, збільшуючи кількість вироблюваного ними інсуліну. прийом соснової пилку в складі дієти для діабетиків покращує стан хворих і є ефективним і безпечним методом лікування.
Пилок сосни та інші захворювання
Зовнішнє застосування сосни рекомендується при всіляких дерматитах, висипаннях і гнійних захворюваннях шкіри. Накладання пов'язок з соснової пилком на поверхню рани запобігає гниттю тканин і запальні процеси. Крім того, соснову пилок використовують для лікування бронхіальної астми, алергічного риніту, недокрів'я і простудних захворювань.
Як правильно зібрати пилок сосни?
Час цвітіння сосни зазвичай збігається з цвітінням яблунь в середині травня. Чоловічі суцвіття у міру дозрівання із зелених стають жовтими, а через три дні розносяться вітром. Так як сосна відноситься до переноситися вітром рослинам, пилок у неї дуже легка і легко захоплюється потоками повітря, в зв'язку з чим і період збору становить не більше 1-3 днів. В далеких ділянках лісу, де не так багато сонця, як на узліссі, протягом 3-5 днів ще можна знайти пилок. У будь-якому випадку, щоб правильно визначити період і виконати заготовку пилку, потрібен досвід, увагу і оперативність.
Пилок після збору необхідно просушити, виклавши тонким шаром на папір в теплому, сухому приміщенні. Після цього її просівають, щоб відокремити дрібні лусочки. Використовуйте сито з мінімальним діаметром осередків і чистий поліетиленовий пакет. Додатково можна просіяти пилок через капрон, щоб позбутися від дрібних домішок.
Соснова пилок в народній медицині, рецепти застосування
Рецепт для лікування астми
Користь від соснової пилку для астматиків очевидна. У цьому природному концентраті міститься більше 27 мінеральних мікроелементів і комплекс легкозасвоюваних вітамінів, але в лікуванні астми самим головним інгредієнтом пилку є речовини-блокатори рецепторів гістаміну типу H1, що відповідають за різкі спазми мускулатури бронхів під час алергічної реакції. Антагоністи гістаміну, що містяться в сосновій пилку, при регулярному прийомі ліків постійно блокують ці рецептори, що здатне позбавити астматика від необхідності постійно носити з собою інгалятор.
Щоб отримати необхідний ефект і надовго вирішити проблему астми, для початку доведеться приготувати на основі пилку цілющий засіб за таким рецептом:
Візьміть 0,5 кг соснових пиляків;
0,5 кг цукру;
0,5 л води.
Шишки залити окропом з цукром так, щоб сироп повністю покрив їх. Кип'ятити розчин не рекомендується - активні компоненти пилку руйнуються під дією температури. Гарячий розчин накривається для запарювання аж до охолодження. Через кілька годин холодний сироп віджимається через чисту тканину або сито, після чого необхідно добу наполягати його в темному місці. В результаті утворюється осад, позбутися від якого потрібно шляхом зливання готового сиропу в окрему посудину з непроникними для сонячного світла стінками (керамічний, дерев'яний, але не пластиковий або металевий). Осад також можна використовувати для посилення імунітету, в терапії простудних і інших захворювань.
Кисло-солодкий сироп з квітковим і сосновим ароматами необхідно зберігати в холодильнику. Приймати сироп рекомендується столовими ложками три рази в день, приблизно за півгодини перед кожним прийомом їжі. Після трьох тижнів лікування засобом необхідно перевірити ефект, припинивши його вживання весь наступний тиждень. Не потрібно залишати інгалятор, якщо ефект спостерігався протягом прийому. Забути про нього можна тільки в разі, якщо контрольна тиждень пройшов без нападів. Після неї прийом сиропу поновлюється.
Згодом, після кількох курсів боротьби з астмою за допомогою пилку сосни можливий також і часткова відмова від прийому сиропу на її основі. Поступово позбуватися від необхідності щоденного прийому ліків можна за 2-3 роки, знижуючи дозу або послаблюючи режим прийому. Уже після трьох місяців застосування кількість уживаного сиропу можна знизити до 1 чайної ложки в день.
Що залишилися після приготування сиропу пильовики можна використовувати для заварювання соснового чаю.
Рецепт від бронхіту
Бронхіт - одне з найпоширеніших захворювань дихальних шляхів, з яким доводиться боротися медикам. Лікар може прописати масу різних фармацевтичних препаратів для позбавлення від симптомів хвороби, але мало хто знає, як корисна в цьому плані сосновий пилок.
Щоб вилікувати бронхіт з допомогою пилку сосни, знадобиться приготувати цілющий розчин на основі меду. мед і сам по собі застосовується як допоміжний засіб при лікуванні застуд, запалень дихальних шляхів, а з пилком він стає справжнім ліками. Для цього:
Рецепт. У літр меду потрібно вмішати столову ложку з гіркою пилку. З зацукрованим медом зробити розмішування можна на водяній бані, намагаючись нагрівати суміш не вище сорока градусів за Цельсієм. Отриманий медовий розчин потрібно приймати три рази на день, бажано - по 2 чайних ложки за один раз. Намагайтеся вживати засіб за півгодини перед їжею. Якщо забули або не виходить - можна приймати його через годину після прийому їжі. При змішуванні медового розчину соснової пилку з відварами лікарських рослин властивості отриманих ліків не втрачаються, а доповнюють ефект.
Якщо у пацієнта алергія на мед або його компоненти, використовуйте молочний настій пилку, який нескладно приготувати:
При досягненні кип'ятіння молока вимкніть газ (або електрику - дивлячись на ніж нагріваєте) і обережно всипте в нього і розмішайте 20 грамів соснової пилку так само, як це проробляється з манною крупою (поступово, щоб не утворювалися грудочки). Для поліпшення смакових якостей можете додати 25-40 грамів цукру і трохи солі;
Загорніть ємність, в якій готується настій, в тканину, щоб він довше остигав;
Після охолодження до кімнатної температури злийте молочний розчин в надійну непрозору ємність з емальованого металу, кераміки або дерева;
Зберігайте настій в холодильнику.
Так само, як і мед, приймати його потрібно щодня по 50 мл за півгодини перед трьома основними прийомами їжі.
Виявляється, що містяться в пилку речовини є сильними імуностимуляторами. Велика кількість вітаміну C сприяє посиленню опірності до простудних вірусів, а в шишках збереження аскорбінової кислоти забезпечена набагато краще, ніж в інших продуктах харчування, які піддаються приготування. Завдяки багатому вітамінному складу ліки здатні наситити організм необхідними ресурсами для забезпечення захисту від бактерій і вірусів на клітинному і молекулярному рівнях.
Рецепт для позбавлення від депресії і неврозів
Будучи потужним біостимулятором, сосновий пилок здатна принести велику користь у вирішенні проблем, які приносить стрес і постійна втома. Депресія означає не тільки нервове виснаження. Вона викликана, в першу чергу, порушеннями в роботі рецепторів одного з гормонів задоволення - дофаміну. Пилок сосни проявляє себе в якості природного стимулятора, який розкриває резерви людського організму. Вона знімає з нейронів зайву напругу, позбавляє провідні шляхи від сміттєвих нервових імпульсів, сприяючи регенерації нервових тканин. Заспокійливий ефект досягається очищенням крові і поліпшенням еластичності судин - інтенсифікація кровообігу мозку допомагає зосередитися на головних проблемах і вирішити їх без зайвих переживань.
Пилок сосни відома як антидепресант із стимулюючим ефектом багатьом народам. Вона легко приймається організмом, не завдаючи шкоди, але при цьому демонструє таку ж ефективність, як і сучасні антидепресанти.
Особливо корисна в плані попередження і лікування депресії настоянка соснової пилку, яка готується в такий спосіб:
Рецепт. 50 г пилку і 100 г сухих шишок заливаються 0,5 л горілки, або 200 мл спирту з 300 мл срібної або джерельної води. Срібну воду легко отримати, якщо використовувати для зберігання звичайної води посудину з срібла або постійно тримати в ній виріб з цього металу. Пилок і шишки віддають цілющі речовини протягом 3-х діб настоювання, потім розчин проціджують через фільтрувальний папір (щоб навіть найдрібніші лусочки не були в настій).
Як приймати? Чайну ложку отриманого продукту необхідно застосовувати по два-три рази на день за півгодини до їди, для легкотравності запиваючи його водою, розчиняючи настойку в солодкому чаї або відварах інших лікарських рослин. При необхідності прискорити лікувальний процес дозу одноразового застосування можна збільшити до столової ложки, але тільки протягом першого тижня.
Курс прийому настойки на соснової пилку і шишках триває три тижні, після нього обов'язкове тиждень перерви, необхідна організму для звикання до ліків і повного метаболізму всіх діючих компонентів. Після перерви курс починається заново, і так до повного позбавлення від депресивного розладу і неврозів. Завершення лікування не припускав повної відмови від настоянки - в цілях профілактики кожні 2 дні приймайте 1 ложечку ліки перед ранковим прийомом їжі.