Стало зрозуміло шлунок що робити в домашніх умовах

Зупинка шлунка (лікарі називають цей стан атонией) - це досить серйозне порушення роботи органу, яке проявляється болем гострого або ниючого характеру, погіршенням самопочуттям, відсутністю апетиту, частою неприємною відрижкою і загальним дискомфортом.

Шлунок може перестати працювати в будь-який момент, відбуватися це може і в будь-якому віці, тому потрібно знати не тільки симптоми розглянутого стану, а й методи вирішення проблеми.

Симптоми при зупинці шлунка

Діагностувати стан "встав шлунок" не важко - симптоми його занадто виражені, їх просто неможливо ігнорувати. Найпершим симптомом зупинки шлунка є ниючі болі в області живота. Ці болі стають менш інтенсивними, якщо людина приймає лежаче положення на боці, але взагалі больовий синдром настільки сильний, що може спровокувати появу запаморочення і стійкої нудоти.

Але для точної діагностики стане в нагоді знання всіх симптомів зупинки шлунка:

  • при натисканні на живіт в епігастральній частині не відчувається пульсація;
  • присутня постійна важкість у животі;
  • з рота виходить неприємний запах;
  • людина мучиться відрижкою з різким неприємним запахом виділень повітря;
  • людина абсолютно не відчуває голоду, хоча останній прийом їжі був давно.

Зверніть увагу: в деяких випадках зупинка шлунка супроводжується підвищенням температури тіла, що означає приєднання інфекційного фактора.

Причини і провокуючі фактори

Лікарі виділяють кілька причин зупинки шлунка:

  1. Тривале емоційне напруження. Причому, абсолютно неважливо, яка саме емоції - негативного чи позитивного.
  2. Неправильне харчування. Це призводить до того, що в організм потрапляє мало поживних речовин, мікроелементів і вітамінів, що провокує порушення в роботі шлунка.
  3. дія наркозу. Йдеться про нещодавно проведених хірургічних втручаннях під загальним наркозом. Нерідко лікарські препарати, що застосовуються для наркозу, мають побічні дії, до яких відноситься і зупинка шлунка.
  4. виснаження організму. Такі шкідливі звички, як куріння і вживання алкоголю або наркотиків, виснажують організм, він починає функціонувати з порушеннями.
  5. переїдання. Якщо людина з'їдає дуже велика кількість їжі, а перед цим йому довелося злегка поголодувати, то шлунок просто не справляється з навалилися обсягом роботи і "оголошує страйк". До речі, встати шлунок може і при недоїданні, тобто при малому надходженні їжі.
  6. психологічний фактор. Найчастіше з цієї причини зупиняється шлунок у дітей - наприклад, в період відлучення малюка від грудей, або при сильних переживаннях. 

Стало зрозуміло шлунок: що робити в домашніх умовах

Звичайно, що розглядається стан вимагає діагностики та диференціації, тому оптимальним варіантом буде звернення за кваліфікованою медичною допомогою. Але так як в більшості випадків це практично неможливо здійснити, потрібно знати, що допоможе вирішити проблему в домашніх умовах. 

гімнастичні вправи

Різні вправи для відновлення роботи шлунка потрібно робити тільки після того, як стихне біль. Гімнастика в цьому випадку буде виступати в ролі профілактики, але якщо її регулярно виконувати, то можна надовго позбутися від нападів розглянутого стану.

Найбільш ефективними вправами в даному випадку будуть:

  • "Велосипед" - людина лягає на спину, піднімає ноги, зігнуті в колінах, і робить ними рухи, що нагадують їзду на велосипеді;

  • "Берізка" - лежачи на спині підняти прямі ноги вгору, обов'язково потрібно відірвати сідниці від підлоги, бажано завести ноги за голову і в цьому положення витримати 10 секунд;

  • "Ножиці" - лежачи на спині підняти прямі ноги і схрестити їх в цьому положенні, потім робити енергійні рухи, що імітують роботу ножиць.

Зверніть увагу: всі ці вправи потрібно робити тільки після попередньої підготовки. В принципі, їх можна просто включити в комплекс ранкової зарядки, і тоді буде подвійна користь: і зайві кілограми підуть, і шлунок буде працювати без збоїв.

фітотерапія

Застосування деяких засобів з категорії "народна медицина" допоможуть не тільки відновити роботу шлунка, але і стабілізувати його стан. Вважається, що ефективними рослинами при зупинці шлунка є розторопша, корінь алтея і материнка звичайна.

Материнку звичайну потрібно залити окропом і настоювати протягом 30 хвилин. Добова доза цього засобу становить 200 мл, розділити яку потрібно на два прийоми. Настій готується з 1 столової ложки сухої сировини і 300 мл води.

Перед вживанням їжі потрібно взяти чайну ложку розторопші (суха і подрібнена) і з'їсти її, запивши великою кількістю теплої води. В день таких прийомів може бути максимум три.

Корінь алтея при зупинці шлунка використовується тільки в поєднанні з плодами фенхелю. Потрібно змішати дві рослини в рівних пропорціях, потім взяти 1 столову ложку суміші і залити 300 мл окропу, настояти протягом 30 хвилин і процідити. Вживається даний засіб в кількості 250 мл після основних прийомів їжі.

Зверніть увагу: застосовувати лікарські рослини при зупинці шлунка можна тільки при впевненості у відсутності алергічної реакції на них.

Корекція раціону харчування

Так як при зупинці шлунка апетит у людини взагалі пропадає, то говорити про те, що йому можна вживати в їжу, а що не можна, недоцільно. Але як тільки бажання є з'явилося, потрібно вживати тільки легкі, нежирні, негострі і немарінованние страви.

Взагалі, на 2-3 дня після зупинки шлунка варто обмежити прийом наступних продуктів:

  • жирне м'ясо і риба;
  • будь-які м'ясні продукти в смаженому, солоному і копченому вигляді;
  • буряк, боби, квасоля і горох;
  • сливи, виноград, банани, яблука;
  • рис, макаронні вироби;
  • капуста свіжа і квашена;
  • сало, вершкове масло;
  • незбиране молоко і вершки;
  • білий хліб;
  • кондитерські та хлібо-булочні вироби.

Щоб уникнути зупинки шлунка в майбутньому, варто звикнути до прийому їжі в певний час, відмовитися від бутербродних перекусів. Останній прийом їжі не повинен бути рясним і дуже важким - ввечері краще з'їсти салат з овочів, варене або тушковане м'ясо, шматок запеченої риби. Вкрай бажано один раз в тиждень влаштовувати розвантажувальні дні, коли кожні 3 години вживається мала кількість якогось одного продукту.

Як екстрено допомогти при зупинці шлунка

Отже, факт вже є: встав шлунок, тому потрібно швидко зробити деякі заходи, щоб орган запрацював в нормальному режимі. Самим розумним рішенням стане вживання специфічних лікарських препаратів, які зможуть швидко "запустити" шлунок: Мезим форте, Панкреатин, Пекнзітал. В принципі, це все аналоги, тому в домашній аптечці має бути щось одне.

Як правило, зазначені лікарські препарати використовуються одночасно з появою перших симптомів зупинки шлунка - досить буде 1 таблетки, рідко може знадобитися повторний прийом препарату, якщо через 20 хвилин не настане полегшення.

Категорично протипоказано застосування зазначених лікарських препаратів при вже діагностованому панкреатиті (запалення підшлункової залози).

Зверніть увагу: багато, якщо встав шлунок, випивають "шипучку" (сода з лимонною кислотою, розбавлені водою) або вживають харчову соду. У них з'являється активна відрижка, і шлунок починає працювати. Такий метод вирішення проблеми хоч і ефективний, але досить небезпечний. При частому вживанні таких коштів може розвинутися гастрит і виразкова хвороба шлунка.

Зупинка шлунка - неприємний стан, який привносить масу дискомфорту в життя людини. Виправити ситуацію "в терміновому порядку" можна специфічними лікарськими засобами, але це не вирішення проблеми. Важливо звернутися за кваліфікованою допомогою, отримати призначення від лікаря і строго їх дотримуватися. Тільки в цьому випадку вдасться запобігти зупинці шлунка і розвиток різних захворювань в майбутньому.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії