Проблема появи прищів актуальна як в підлітковому, так і в будь-якому іншому віці. Люди, які страждають від висипань подібного роду, відчувають не тільки фізичний дискомфорт від сверблячки, наривів і болю, а й душевний, який пов'язаний з розвитком комплексів з приводу своєї зовнішності.
Звичайно ж, не у всіх і не завжди є можливість звернутися за допомогою до професійних косметологів. Однак не потрібно засмучуватися і опускати руки, адже лікування прищів цілком здійсненно в домашніх умовах. А при правильному підході і використанні надійних і перевірених народних засобів можна досягти вражаючих результатів за досить короткий час.
Причини появи прищів на обличчі
Перш, ніж приступати до лікування прищів, фахівці рекомендують виявити причину їх появи. Для цього слід поспостерігати за своїм організмом деякий час. Але якщо результати ваших спостережень ні про що вам не говорять, і ви не змогли самостійно визначити причину появи висипань, тоді краще звернутися за допомогою до лікаря.
Слід розуміти, що поява прищів - це ні що інше, як наслідок занадто активного функціонування потових і сальних залоз.
До найбільш частих причин появи прищів фахівці відносять наступні фактори:
- Неправильне харчування. Якщо в раціоні людини присутній їжа, насичена шкідливими жирами і вуглеводами (солодощі, фаст-фуд, алкоголь, напівфабрикати і т.п.), виникають порушення метаболічних процесів, а результат цього відбивається на шкірі у вигляді висипань.
- Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Нерідко прищі можуть свідчити про наявність гастроентерологічних проблем, таких як: виразка, гастрит, холецистит або дисбактеріоз.
- Гормональні зміни в організмі. Найчастіше прищі з'являються через порушення гормонального фону. Сальні залози працюють в більш інтенсивному режимі, в результаті чого відбувається закупорка шкірних пір, всередині яких розвивається бактеріальне запалення. Саме гормональними збоями зазвичай пояснюється поява прищів у підлітків, а також у дорослих жінок в період менструації, після вагітності і в інших випадках, пов'язаних з гормональним дисбалансом.
- Неправильний догляд за шкірою. Неякісне або несвоєчасне очищення шкірних покривів від пилу, поту або залишків макіяжу сприяє закупорці сальних проток і створення сприятливого середовища для патогенних мікроорганізмів, що викликають розвиток запальних процесів. Крім того, прищі можуть з'являтися при зловживанні косметикою і використання коштів, які не відповідають типу шкіри. Шкіра чоловіків, наприклад, може страждати від якихось певних гелів для гоління.
- спадковість.
До самого процесу виявлення причини висипань слід поставитися з усією серйозністю. Адже лікування прищів не принесе належного ефекту, якщо не усунути джерело даної проблеми.
Корекція харчування і способу життя
Лікування прищів - це, в більшості випадків, комплекс досить непростих рішень, що вносять в звичне життя людини істотні корективи.
Так, якщо причиною появи прищів є неправильне харчування, то людині слід переглянути свій раціон, і, перш за все, відмовитися від:
- чіпсів, сухариків та інших снеків;
- здобної випічки і кондитерських виробів;
- будь смаженої, а також жирної і вуглеводної їжі;
- кави і чорного чаю. Слід віддавати перевагу зеленому чаю без цукру;
- обмежити прийом солодкого.
Відмова від подібного роду їжі призведе до поліпшення стану організму зсередини, посприяє нормалізації обміну речовин і, відповідно, зменшення вироблення підшкірного сала.
Варто відзначити, що всі ми різні і, відповідно, реакція на один і той же продукт у різних організмів може відрізнятися. Іноді причиною висипань може бути вживання якоїсь певної харчової добавки або продуктів якогось певного виду (Наприклад, молочної продукції, сирів або яєць). Поспостерігайте за своїм організмом, і ви неодмінно знайдете корінь проблеми.
важливоДуже важливим моментом в лікуванні прищів є відмова від шкідливих звичок: сигарети і алкоголь надають згубний вплив на шкірні покриви.
Перегляд режиму харчування і відмова від шкідливих звичок також показані при наявності проблем з шлунково-кишкового тракту. Якщо ви виявили у себе симптоми гастроенторогіческіх недуг (наявність прищів також є одним із симптомів проблем з шлунково-кишкового тракту), слід негайно вирушати на консультацію до спеціалізованого лікаря.
Проблему підліткових висипань, пов'язаних з гормональною перебудовою організму, можна мінімізувати за допомогою:
- правильного харчування;
- активного ритму життя;
- здорового сну;
- відмови від шкідливих звичок;
- правильного догляду за шкірою;
- розумного застосування народних засобів від прищів.
Якщо дотримуватися цих нескладних правил, то "хворобливість" підліткових висипань вас не торкнеться.
Зверніть увагуЯкщо ж доросла людина зіткнувся з проблемою прищів і є підозри, що виною цьому гормональний збій, тоді слід звернутися за допомогою до ендокринолога і гінеколога.
Досить часто небажані висипання турбують людей, коли їх відхід не відповідає нормі. Дуже важливо очищати обличчя як мінімум два рази на день. Особливо ретельно потрібно виробляти очищення шкіри перед сном від косметики. А якщо у вас проблеми з підбором косметичних засобів, то рекомендується відвідати професійного косметолога.
Звичайно ж, якщо поява прищів обгрунтовано генетичною схильністю, то позбутися від причини висипань не вийде. Однак поліпшити стан шкіри і зменшити появу прищів цілком можливо за допомогою різних методів народного лікування в домашніх умовах.
Кращі народні засоби від прищів
У косметології застосовується безліч різних засобів від прищів, які відрізняються не тільки за вартістю, але і по ефективності. На жаль, висока ціна препарату не може гарантувати повне позбавлення від прищів. Досить часто найефективнішим засобом виявляється старий перевірений народний рецепт.
Кращими народними засобами від прищів є:
- відвар звіробою, за допомогою якого можна робити примочки або ж вранці протирати уражені ділянки.
Корисні властивості
Корисні властивості звіробою ґрунтуються на великому вмісті антиоксидантів і дубильних речовин. Найбільш виражене сприятливу дію відвар надає на жирну шкіру.
приготування
Для приготування цілющого відвару слід 3 ст. ложки звіробою (висушене листя і квіти) залити 400 мл окропу і все це кип'ятити на повільному вогні двадцять хвилин. Отриманий відвар обов'язково процідити. - Сік і відвар алое, які можна приготувати в домашніх умовах.
Корисні властивості
Алое прекрасно прибирає вогнища запалення і попереджає поява нових прищів. Також ця рослина має дезінфікуючу ефектом.
приготування
Перш ніж віджимати сік з алое в домашніх умовах, потрібно промиті і просушені листя рослини покласти на тиждень в прохолодне темне місце (як варіант, в ящик дверцята холодильника). Попередньо підготовлені таким методом листя алое потрібно подрібнити, і віджати сік. Отриманим засобом слід щодня протирати шкірні покриви. Для приготування відвару алое потрібно взяти одну частину листя, яку заливаємо п'ятьма частинами холодної води і наполягаємо близько години. Отриманий настій потрібно прокип'ятити протягом трьох хвилин і процідити. Відвар алое слід застосовувати щодня у вигляді примочок. - Лосьйон з лаврового листа.
Корисні властивості
Даний засіб ефективно і за короткий час прибирає прищі і пігментацію шкіри.
приготування
Пачку подрібненого лаврового листа слід висипати в невелику банку. При цьому суху сировину має наповнити ємність до половини. Лавровий лист заливаємо горілкою, наповнюючи банку доверху. Все це залишаємо настоюватися протягом трьох днів при кімнатній температурі, і потім проціджуємо. Цілющим лосьйоном слід протирати уражені ділянки шкіри не частіше, ніж раз в два дні, до повного очищення шкірних покривів. - Лосьйон з столетника.
Корисні властивості
Досить ефективне народний засіб від прищів, яке справляється навіть при особливо запущених ситуаціях.
приготування
Одну частину подрібнених в кашку листя столітника слід залити п'ятьма частинами теплої води і настоювати півтори години. Потім отриманий настій потрібно кип'ятити протягом п'яти хвилин на водяній бані. Лосьйон з столетника, приготований таким способом, слід використовувати щодня до повного зникнення прищів. - огірковий настій.
Корисні властивості
Відмінний засіб для догляду за шкірою, що володіє антиоксидантною і протизапальною дією. Допомагає боротися і запобігати появі підліткових висипань.
приготування
Натертий на крупній тертці огірок слід залити горілкою в пропорції 1: 1 і залишити настоюватися на сім днів. Отриманим настоєм рекомендується протирати обличчя двічі в день. - лимонний тонік.
Корисні властивості
Лимон містить речовини, що сприяють відбілюванню, омолодженню, регенерації і зволоженню шкіри. Крім того, тонік з лимона має антисептичну і протизапальну дію. Це одне з найбільш дієвих засобів при боротьбі з підлітковими прищами.
приготування
М'якоть одного цілого лимона слід подрібнити і залити 100 мл горілки. Засіб потрібно наполягати протягом п'яти днів. Отриманим тоніком рекомендується протирати уражені ділянки шкіри двічі на день. - настій календули
Корисні властивості
Кошти з даної рослини прекрасно очищають шкірні покриви. Крім того, настій календули відмінно допомагає позбавлятися від пігментації і рубцевих почервоніння, які залишаються після прищів.
приготування
Подрібнену висушену траву (1 ст. Ложка) слід залити однією склянкою окропу і настояти протягом п'ятнадцяти хвилин. Застосовувати отриманий настій рекомендується у вигляді компресів, які потрібно прикладати на ділянки шкіри з висипаннями на 10 хвилин. Подібну процедуру слід виконувати два рази в тиждень.
Щоб лікування прищів в домашніх умовах принесло очікуваних результатів, народні засоби слід готувати при правильних умовах і відповідно до пропорцій, зазначеними в рецептах.
Рекомендуємо прочитати: Аптечні засоби від прищів: огляд препаратів
Токарева Лариса, лікар, медичний оглядач