Як прибрати розтяжки на грудях опис різних методів видалення / косметологія

Красиві груди - мрія кожної жінки без винятку. Нехай вона буде не велика, але пружна і приваблива, спокусливо виглядає з краю декольте. Але, на жаль, мрії не завжди збігаються з реальністю, вагітність, годування, різкі схуднення після жорстких дієт, просто вікові зміни негативно позначаються на тонусі шкіри грудей, і на ній утворюються розтяжки. Що це таке, чому вони з'являються і як з ними боротися - про все докладно в цій статті (посилання на попередню статтю).

Що таке розтяжки і звідки вони беруться?

Розтяжки - це, кажучи науковою мовою, рубцеві зміни шкірних покривів атрофічного характеру, відносяться до косметичного дефекту шкіри. У народі їх часто називають стрії. Локалізуватися вони можуть на литках, стегнах, животі - і на грудях, бувають різної довжини, ширини і глибини. Розтяжки бувають різних кольорів: від білястого до синюватого і навіть пурпурного. У будь-якому випадку, видовище це малоестетичний, хоча кожен розуміє, що провини жінки тут немає, часто розтяжки стають справжньою проблемою у відносинах з протилежною статтю, та й просто доставляють моральний дискомфорт.

Чому ж так відбувається? З точки зору фізіології, розтяжки - це мікророзриви тканин епідермісу. Відбуваються вони при надмірному розтягуванні. Потім, коли форми повертаються до колишніх розмірів, на місці розривів утворюється сполучна тканина - виходить непривабливий рубець. З проблемою розтяжок може зіткнутися кожна жінка, в будь-якому віці - навіть підлітки. Справжньому Провокують це неприємне явище факторами є:

різка надбавка у вазі - наприклад, під час вагітності або годування груддю;
стрімке зростання підлітка в період статевого дозрівання;
гормональні порушення;
жорсткі дієти, коли дівчата голодують і швидко скидають зайві кілограми;
неправильно підібрана білизна для великих грудей, недостатньо підтримує її;
інтенсивні тренування в тренажерному залі з надмірним навантаженням на м'язи бюста;
травми і механічні пошкодження грудей.

Не виключається також спадкова схильність до утворення стрий - якщо вони з'явилися після пологів у вашої мами або сестри, то, швидше за все, рано чи пізно з'являться і у вас. Є версії, що шкідливі звички, зокрема, куріння, теж впливають на появу розтяжок. Це припущення має сенс, оскільки при курінні відбувається звуження судин, тканини отримують недостатньо харчування, отже, шкіра втрачає свою еластичність. Досить спочатку додати пару кілограмів, а потім знову схуднути - і ви побачите самі, на що перетвориться ваша груди.

Перша допомога

Починати боротьбу з розтяжками слід з ліквідації причини їх утворення та профілактики подальшого утворення. Особливу увагу потрібно приділити таким моментам:

Підібрати якісне, коригуючий та підтримує білизну, що не порушує кровообіг і дозволяє шкірі дихати - красиві мереживні бюстгальтери на кісточках зараз виключені.
Перевірити гормональний фон - майже всі косметичні дефекти потрібно усувати не тільки зовні, але і зсередини. Якщо проблема є, лікар підбере відповідні медикаменти і дасть всі необхідні рекомендації.
Відмовитися від жорстких дієт - в раціоні обов'язково повинні бути кальцій і білки, вітаміни А, Е і С. Дефіцит заліза також негативно позначається на стані шкіри, тому обов'язково потрібно здати кров на гемоглобін, і, якщо потрібно, пропити курс препаратів заліза. І обов'язково доповнювати раціон червоним м'ясом, печінкою, яйцями, гречкою.
Займатися спортом, але без фанатизму. Досить 2-3 тренувань на тиждень, в комплекс вправ при цьому включаються вправи для грудей.
Кинути палити - це в жодному разі не буде на шкоду.

Іноді дотримання цих правил вже буває досить, щоб шкіра стала виглядати значно краще. Але чекати доведеться довго. Прискорити процес допоможуть такі методи позбавлення від розтяжок на грудях.

Як прибрати розтяжки на грудях в домашніх умовах

Перш ніж починати збирати гроші на пластичну операцію і шукати хорошу клініку, варто спробувати позбутися від стрий своїми силами в домашніх умовах. Для цього застосовуються такі методи:

аптечні препарати;
лікувальний масаж;
косметичні засоби;
вправи.

Що може запропонувати сучасна фармацевтика проти такої біди, як некрасиві розтяжки на грудях? Як правило, це гелі для зовнішнього застосування. Не потрібно плутати їх зі звичайними косметичними засобами - активні компоненти в цих препаратах підібрані дуже ретельно і діють в кілька разів ефективніше. Ціна, відповідно, теж вище.

Добре себе зарекомендувала популярна мазь для розсмоктування рубців і післяопераційних швів Контратубекс. Компоненти цього кошти стимулюють оновлення клітин епідермісу і природне вироблення колагену. Але щоб отримати результат, користуватися маззю потрібно щодня не менше трьох місяців.

Перевага в тому, що цей препарат підходить для вагітних і годуючих, він не всмоктується через клітини шкіри в кров і не може нашкодити дитині. Єдине попередження - не завдавати засіб на сосок і ділянку навколо нього.

Як аналог може використовуватися гель Медерма, його дія на тканини епідермісу практично ті ж. Дякувати за такий подарунок потрібно технологів німецької фармацевтичної компанії Merz Pharma. І, звичайно ж, варто придбати вітаміни - наприклад АЕвіт. Їх можна приймати всередину, а можна використовувати капсули для змазування шкіри грудей. Якщо приймати вітаміни всередину, то покращиться не тільки стан грудей, але також шкіри обличчя, волосся і нігтів.

Масаж грудей проти розтяжок

Масаж - це взагалі незамінна процедура для кожної жінки. Навіть якщо ніяких видимих проблем зі здоров'ям і зовнішністю немає, все косметологи та лікарі в один голос рекомендують робити його для профілактики і підтримки тонусу хоча б раз на тиждень. При масажі відбувається наступне:

стимулюється кровообігу, клітини отримують більше кисню і поживних речовин;
прискорюється відтік лімфи, нерівномірно скупчується між клітинами шкіри;
підтягуються і тонизируются м'язи.

Дія масажу посилить спеціальне масло проти розтяжок. Але якщо такого немає, то можна використовувати масло зародків пшениці, персикове, апельсинове, мигдальне або просто оливкова. Виконувати масаж потрібно дуже акуратно, не здавлюючи надмірно груди.

У домашніх умовах для самостійного масажу краще використовувати даоську техніку. Груди обхоплюється знизу долонею, а потім робиться дев'ять обертальних рухів від плеча до центру корпусу. Потім груди накривається долонею і легко надавливается. Завершується масаж погладжуванням за годинниковою стрілкою. При масажі важливо глибоко і рівно дихати. Мануальний масаж краще довірити фахівцеві: якщо неправильно його виконувати, можна надмірно розтягнути шкіру і навіть спровокувати розвиток мастопатії, особливо якщо має місце гормональний дисбаланс.

Косметичні засоби

Знайти сьогодні в магазинах косметичних товарів і аптеках лосьйони, гелі та креми проти розтяжок на грудях взагалі не проблема - проблема вибрати дійсно гарне. яке краще? Звернути увагу потрібно на склад кошти. Добре, якщо в ньому будуть:

рослинні масла - масло ши, жожоба, оливкова, кокосова, горіха карите;
витяжки лікарських рослин - столітник, ромашка, календула, кропива;
екстракт ламінарії - морських водоростей;
вітаміни В5, A, Е;
гидроксипролин - речовина, що стимулює вироблення колагену і еластану.

Краще не пошкодувати грошей і купити якісну продукцію від хорошого виробника - наприклад, Лірак, Віші, Саносан, Мама Комфорт. Хоча багато дуже хвалять серію проти розтяжок від Avon. Це вже вирішує кожен сам для себе, скільки він готовий витратити на красу своїх грудей.

Можна робити обгортання з водоростей - суху ламінарію продають в аптеках. Відразу після душа груди потрібно акуратно розтерти м'яким рушником, потім нанести масло проти розтяжок і накласти розпарені водорості. Покрити груди поліетиленом, тепло укутати і залишити на годину.

Вправи від розтяжок на грудях

Не обов'язково відвідувати фітнес-центр, щоб зробити груди красивою і пружною. Виконувати мінімальний комплекс, який теж буде дуже корисний, можна і вдома:

Потрібно стати обличчям до стіни, впертися в неї руками і виконати 10 штовхальних рухів.
Потім сісти на стілець, підняти руки і з'єднати долоні на рівні грудей. З силою здавлювати їх по п'ять секунд десять разів.
Тепер слід випрямитися, опустити руки і спробувати максимально звести лопатки. Затриматися на кілька секунд, розслабитися, повторити десять разів.

Робити таку зарядку можна кожен день, навіть в перерві на робочому місці - займе тренування для грудей не більше п'яти хвилин.

Сучасні апаратні методики видалення розтяжок

Є жінки, які не готові щодня робити вправи і змащувати груди різними засобами. Чекати вони теж не хочуть, а тому шукають радикальні методи відновлення красивої шкіри грудей. Сучасна апаратна косметологія пропонує такі варіанти:

Радіохвильова терапія. На груди виявляється вплив імпульсами високої частоти, вони проникають в тканини шкіри і змушують розслаблені волокна колагену знову скручуватися. В результаті тканини підтягуються і розтяжки згладжуються. Для отримання видимого результату знадобиться не менше трьох сеансів.
мікрострумову вплив. Принцип приблизно той же. На клітини шкіри впливають струмом невеликої сили, завдяки чому всі процеси докоряє, клітини швидше омолаживаются і відновлюються. Для посилення ефекту перед початком процедури на шкіру наноситься мало або вітамінний комплекс проти розтяжок.
шліфування лазером. Найрадикальніший метод видалення розтяжок на грудях. Лазерним променем обробляються проблемні ділянки шкіри - відбувається їх мікропошкодження, що нагадує опік. У відповідь організм починає посилено виробляти колаген, розтяжки заповнюються здоровими тканинами і розгладжуються.
Введення киснево-озонового коктейлю під шкіру. Ін'єкції стимулюють жировий обмін і руйнують фіброзні утворення, разом з тим поліпшується кровообіг в тканинах. Щоб отримати результат, буде потрібно не менше 8 процедур.
микродермабразия - усуває навіть застарілі розтяжки назавжди. Верхній шар шкіри шліфується механічним шляхом з використанням спеціального апарату і насадок.
мезотерапія. Процедура полягає введенню під шкіру на грудях суміші вітамінів і гіалуронової кислоти. Ін'єкції активують обмінні процеси в тканинах шкіри, і вже через три сеанси вона стає більш гладкою, пружною і підтягнутою.
хімічний пілінг. У цьому випадку на шкіру наноситься кислотний препарат, який спалює верхній шар епідермісу. Через якийсь час він отшелушивается і під ним з'являється нова шкіра - молода, красива і пружна.

Вибираючи радикальний метод боротьби з розтяжками, спиратися треба не на вартість процедури і не на поради подруг, а виключно на рекомендації лікаря. Всі процедури мають свої протипоказання і побічні ефекти, вимагають підготовки та відновного періоду. Вартість курсу лікування розтяжок буде залежати від вашого регіону, виду процедури та необхідної кількості сеансів.