Після пологів молоко у жінки може з'явитися на 3 день, у деяких на 5-6 добу. До цього моменту дитини годують молозивом. Воно виробляється в грудях відразу після пологів і ідеально підходить для малюків. Користь молозива величезна, тільки його склад шлунково-кишковий тракт дитини здатний засвоювати і переробляти відразу після народження.
З молозива дитина отримує глобулярний білок (імуноглобуліни). Вони виділяються клітинами організму матері і сприяють формуванню імунної системи новонародженого. Ці компоненти захищають дитину у випадках, коли під час пологів відбувається проникнення хвороботворних бактерій. Бактеріальна флора повинна бути в нормі, при порушенні балансу бактерії активно поширюються, що тягне неприємні наслідки для здоров'я малюка. Прикладати немовляти до грудей потрібно в перші хвилини після народження.
Заборонити прикласти дитину до грудей лікарі можуть, але для цього повинні бути серйозні причини: операція кесарів розтин з медикаментозним впливом, велика крововтрата під час пологів, наявність у породіллі ВІЛ та інших вірусних інфекцій. Заборона може діяти і у випадках наявності проблем у дитини: асфіксія, родові травми і оцінка стану нижче 7 балів за відомою шкалою Апгар.
Прикладання новонародженого до грудей сприяє активізації викиду окситоцину. Цей гормон покращує скорочення матки, ризик післяпологової кровотечі мінімізується. Раннє прикладання до грудей нормалізує процес виділення молока і робить лактацію більш стійкою. Не менш важливий і емоційний контакт, коли відбувається психологічні єднання, воно буде супроводжувати матір і малюка ще довгі роки.
Якщо ви хочете прикласти дитину до грудей відразу після пологів, але очікується операція кесаревого розтину, вибирайте епідуральну анестезію. Загальний наркоз - це ризик ускладнень, в організм вводиться відразу кілька препаратів. При епідуральної анестезії використовується тільки знеболюючі ліки.
Відмовитися приносити вам дитини для годування лікарі мають право тільки у випадках, коли стан дитини оцінюється як важкий. Враховується і здоров'я породіллі. Реанімаційні заходи та лікування антибіотиками можуть стати приводом для відмови в годуванні. При застудах (бронхіті, нежиті, кашлі) досить скористатися марлевою пов'язкою, відмовити вам у годуванні ніхто не має права.
Розмір грудей не впливає на лактаційний процес. Механізм утворення молока ніяк не пов'язаний з пишністю бюста, материнське молоко виділяється в достатній кількості. Для успішного годування важливо регулярно прикладати немовля до грудей.
Якщо в перші дні після пологів годування грудьми неможливо, молоко потрібно зціджувати. Це робиться вручну або молокоотсосом. У перші дні дуже важливо забезпечити постійний відтік молока, від цього залежить наскільки стабільною, повноцінною лактація буде в майбутньому. Нехтування сцеживанием молока провокує скупчення рідини в грудях, що може викликати лактостаз і мастит.
У перші 6 тижнів після пологів будьте уважні до вимог немовляти. Адаптація дитини - процес складний. Не варто обмежувати його в годуванні, слідувати графіками і встановлювати режими. Це буде пізніше, в перші тижні оточіть малюка турботою і увагою.
У перші 3 місяці лактації при вигодовуванні можливі молочні кризи. Це характерно і для періоду 7-8 місяців. Жінці може здаватися, що молока мало, і дитина недоїдає. Багато хто звертається до сумішей, починають догодовувати. Це помилка, лактація відновлюється через 3-4 дня, іноді через тиждень. Молочні кризи просто потрібно перечекати, а щоб малюк наїдався, годуєте його грудьми частіше, ніж треба.
Чим з меншою вагою народилася дитина, тим він частіше буде вимагати груди. Його вимогливість з'ясовна, за одне годування такий малюк висмоктує молока менше, ніж передбачалося. Як тільки вага прийде в норму, і дитина зміцніє, потреби в частому годуванні відпадуть.
Не слід давати дитині груди на першу примхливому покликом. Аби заспокоївся і замовк - це не варіант, краще розібратися в причинах занепокоєння. Це може бути все що завгодно: спека, холод, проблеми зі здоров'ям або просто спосіб привернути до себе увагу.
З 3-4-го дня після народження немовля вимагає груди в середньому 12-30 разів за добу. Нормальний режим зазвичай встановлюється до 2 місяців, регулярність доречна, коли організм дитини вже адаптований.
Намагайтеся вибирати для годування комфортну позу. Будь-які незручності можуть викликати негативні асоціації. Хворобливі відчуття і напруга в руках, в області шиї і спини не повинні послужити приводом для відлучення малюка від грудей. Це всього лише незручне становище, яке легко виправити.
Якщо у вас з'явилися тріщини на сосках, користуйтеся спеціальними кремами, що загоюють ранки. Чекати поки заживе і відмовлятися від годування грудьми не варто. Користуйтеся силіконової накладкою.
Щоб у вас не з'явилося тріщин сосків, звертайте увагу на те, як дитина бере груди, або змінюйте процес, якщо є необхідність. Немовля повинен захоплювати в рот сам сосок і ареолу (темна область навколо). При неправильному захопленні просто обережно вийміть груди і спробуйте ще раз.
Годувати дитину зцідженим молоком з допомогою пляшечки небезпечно для лактації. Тріщини сосків потрібно лікувати, але припиняти грудне вигодовування і переходити на пляшечку не варто. Дитина швидко зрозуміє, що це легкий варіант, молоко з соски тече швидше. Є ймовірність, що після тимчасового користування пляшкою малюк, усвідомивши всі її принади, відмовиться брати груди. Припинення лактації вкрай небажано. Спустошити груди може тільки дитина, ніякої молокоотсос не здатний це зробити.
Якщо у дитини завчасно забрати одну грудь, запропонувавши іншу, він буде позбавлений самого поживного, корисного молока, що міститься в залишках. Перше молоко саме ллється, намагатися і витягати його не потрібно. Дитина швидко звикне байдикувати, і завжди буде вимагати доступну їжу.
Як правило, дитині достатньо молока з одних грудей. Деякі діти потребують додаткової "порції", для цього їм дають другу груди. Баланс відновиться згодом, важливо правильно налаштувати лактаційний процес. Чергове годування починається з грудей, на якій закінчилося попереднє вигодовування.
Чи не примушуйте дитини до годування строго по часу. Не змушуйте смоктати груди, якщо він не хоче, і навпаки, що не вичікуйте час, встановлений по режиму. Виховання з дитинства - це добре, але воно не повинно стати причиною підвищеної нервозності, плаксивості і безсонних ночей.
Більшість дітей наїдаються в середньому за 15-20 хвилин. Виняток становлять маленькі "лінивці". Щоб насититися, їм потрібно близько години. Це не означає, що такі діти їдять більше, просто вони насолоджуються їжею повільніше, їх смоктальні руху менш інтенсивні.
Навчіться розпізнавати голодний плач дитини. Це допоможе визначити, чому він вимагає уваги. Коли малюк голодний, він плямкає губами, пробує зловити ваш палець і взяти його в рот, крутить головою. Уважні батьки помітять цю активність і відреагують. Якщо цього не зробити, плач неминучий. Причому якщо кожен раз або часто доводити дитини до плачу, він звикне. Засвоївши зручну формулу добування їжі, малюк буде вміло користуватися криком, щоб привернути увагу.
Якщо молоко перед годуванням мимоволі тече з соска, дитина може вдавитися. У таких випадках рекомендується зціджувати переднє молоко.
Як правильно дати дитині груди?
Покладіть дитину так, щоб його обличчя було навпроти соска;
Доторкніться і поводите соском по щоці і губам;
Сплющите груди, вкладіть сосок в рот із захопленням ареоли;
Груди притримуйте і стежте, щоб вона не закривала ніздрі.
Якщо ви не здатні відмовитися від куріння, утримайтеся від сигарет перед годуванням. Звужуючи судини, нікотин перешкоджає виробленню молока.
Починаючи грудне вигодовування, подбайте про придбання спеціального бюстгальтера. Зручна конструкція дозволяє діставати груди, не знімаючи аксесуар.
При виборі бюстгальтера звертайте увагу на чашечки. Вони повинні щільно охоплювати груди, прилягаючи, але не стискаючи її.
Як правило, молоко з грудей завжди трохи підтікає. Рекомендується користуватися ватними дисками. Носити їх можна цілодобово, потрібно просто вставити в бюстгальтер і регулярно міняти.
Пози для годування
Класична. Така поза дуже зручна для мам з маленькими грудьми. Голова малюка укладається на ліктьовий згин.
Дитина під рукою. Це положення малюка ідеально для жінок з великими грудьми.
Положенні лежачи. Це зручно, якщо груди не вислизає з рук.
Жінки, фізіологічно нездатні виробляти молока в достатньому обсязі, становлять 3-8%. Недолік молока спостерігається тільки при гормональних збоях, патологіях внутрішніх органів, фізіологічному інфантилізм. Рідко, але діють вікові обмеження. Коли жінці за 35, дефіцит молока може виникати. В інших випадках лактація зазвичай в нормі, і проблем з виробленням молока не спостерігається.
Слабка вироблення молока після пологів спостерігається у жінок, які перенесли токсикоз в кінці вагітності. Недостатню лактацію можуть провокувати кровотечі в процесі пологів, хірургічне втручання, післяпологові інфекції. Чи не відмовляєтеся від стимуляції грудей, продовжуйте годувати або регулярно зціджувати. Ці заходи позбавлять від порушень і відновлять лактацію.
Буває, що лактація нормально настроюється, але з часом знижується. Причиною цього може стати млявість при ссанні, тривалі перерви при вигодовуванні, порушення режиму. При недостатній стимуляції кількість молока скорочується.
Процес вироблення молока знаходиться під контролем мозку. Жіночі груди і її розміри тут ні при чому. Зберігайте спокій, особливо в перші місяці. Від вашої стресостійкості залежить кількість і якість грудного молока. Захистіть себе від важкої роботи і сильних переживань.
Щоб підтримувати груди в тонусі, спробуйте обтиратися. Можна використовувати звичайну мочалку або махровий рушник. Ефективні обливання контрастним душем.
Для годування виберіть у квартирі або будинку тихе містечко. Відволікатися від годування не рекомендується ні мамі, ні дитині. Приберіть телефон, ізолюйте домашніх тварин, вимкніть телевізор, будь-які дратівливі чинники необхідно виключити.
Якщо дитина бере сосок неправильно, може початися аерофагія. Це не небезпечно, звичайне заковтування повітря і наступні за годуванням відрижки характерні для всіх дітей. Проте, обсяги заковтує повітря не повинні перевищувати норми. Якщо вони більше 10% від загального обсягу шлунка, малюк не отримає достатнього харчування.
Калорійність раціону матері повинна збільшуватися в міру дорослішання дитини. Однак не варто переїдати, трьох прийомів їжі в день з доповненням перекусів (3-4 рази) буде досить. При грудному годуванні кращими джерелами калорій вважається нежирне м'ясо, фрукти, кисломолочна продукція, крупи, цільнозерновий хліб і овочі.
Під час годування можна користуватися кремами від тріщин з вмістом ланоліну. Компоненти цих коштів безпечні для здоров'я малюків. Щоб уникнути придбання підробок краще купувати креми в аптеках.
Якщо у вас виник застій молока, вирішити проблему тонометри не вийде. Расцедіть жіночі груди цей апарат не в змозі, це може зробити акушерка з досвідом. Прийоми антізастойного масажу досить прості, ними може опанувати кожна жінка. Головне, щоб цього навчив фахівець.
Груди виробляє стільки молока, скільки всмоктує дитина. Регулярні зціджування приведуть до надлишку, кількість виробленого молока значно перевищить норми.
Щоб на сосках не виникали тріщини, бережіть груди і не допускайте загрубіння шкірних покривів. Для цього робіть легкі прокладки з м'якої тканини, укладайте їх в чашечки бюстгальтера і носите протягом усього дня.
Деякі продукти викликають алергічні реакції у дитини. Будьте обережні в харчуванні, все, що ви їсте, через молоко потрапляє дитині.
Втягнуті або плоскі соски мають здатність витягуватися. Прокручуйте їх пальцями, витягайте самостійно за допомогою рук. Ці нескладні вправи проробляють не раніше другого семестру, 2-4 рази на день протягом місяця. Результат буде, соски придбають зручну для годування форму.
Крем проти розтяжок краще наносити на груди при вагітності або вже після припинення лактації. Захистіть малюка і себе, не допускайте проникнення в молоко компонентів, які можуть йому нашкодити.
Кількість виробленого молока ніяк не пов'язане з обсягом споживаної їжі. Раціон повинен бути збалансованим, а харчування регулярним.
Причини появи у дитини кольок і кишкового дискомфорту не вивчені досі. Доведено лише факт залежності активізації газоутворення від певних продуктів, з'їдених годує мамою.
Приймайте вітамінні комплекси. У їх складі всі необхідні вашому малюкові вітаміни, мінерали, які ви недоотримуєте зі звичних продуктів.
Вчені стверджують, що в материнському молоці присутні речовини, що перешкоджають появі кольок. Виявлено залежність між цими неприємними симптомами і психологічним станом малюка. Найчастіше коліки виникають у нервових дітей. Годування їх не втішає, а ось спокійні діти при ссанні грудей зазвичай заспокоюються.
Нічні годування є засобом посилення і підтримки лактації. Вночі активізується вироблення пролактину. Цей гормон відповідає за лактацію. Для успішного продовження грудного вигодовування нічне годування з режиму не виключайте.
До двомісячного віку встановлюється режим годування, кожні 3-4 години дитина буде вимагати груди. Цей час необхідний для перетравлення їжі. Якщо режим не вибудовується, значить, є якісь відхилення. Хащ за все це нервозність і збудливість. Дитина вже підріс, все відчуває, і по-своєму реагує на обстановку в будинку. Оточіть його спокоєм і турботою, це допоможе.
Щоб повністю розслабитися і отримувати задоволення, маючи контакт із малюком, багато мам годують грудьми, лежачи в теплій ванній.
Допаювати дитини водою або теплим чаєм в перше півріччя не рекомендується. Потрібну кількість рідини міститься в молозиві і материнському молоці. Воно краще засвоюється, корисніше і здатне забезпечити потреби дитини.
При допаивании у немовляти з'являється помилкове відчуття ситості. Мляве смоктання і слабке збільшення ваги - це наслідки допаивания.
Пийте не менше 2 літрів рідини в день. Вода в материнському молоці - один з основних компонентів. Для стабільної і якісної лактації організм не повинен потребувати рідини.
Годування грудьми має приносити задоволення. Не сприймайте це як праця, відпочивайте і розслабляйтеся при вигодовуванні. Оточіть себе комфортом і виберіть зручну позу. Дуже важливий візуальний контакт з малюком.
Якщо дитина "висить" на грудях годинами, а спроби відібрати її закінчуються плачем, подбайте про його спокої. Підвищена тривожність - причина багатьох неприємних станів дитини. Вона може бути викликана сімейними конфліктами, нервозністю самої мами, дратівливими людьми. Позбавте себе і дитину від усього, що здатне вивести з рівноваги і позбавити спокою.
Для посилення лактації можна пити лікувальні чаї та трав'яні відвари. Це можуть бути напої з додаванням кмину, материнки, кропу і люцерни. Природні помічники завжди виручають, але найкращим засобом залишається позитивний настрій і впевненість мами.
Контакт дитини з мамою "шкіра до шкіри" дуже рекомендують і радять педіатри. Психологи теж вітають таке зближення. При контакті формується прихильність, це стимулює виділення молока і допомагає в період лактаційний кризів.
Якщо у вас болить голова чи зуб, половина знеболюючою таблетки не зашкодить. Від хворобливих станів необхідно позбавлятися, медикаментозні препарати в невеликих дозах безпечні.
Ви застудилися? Одягайте марлеву пов'язку. При годуванні цього достатньо, припиняти грудне вигодовування немає необхідності. У складі молока присутні імуноглобуліни, що захищають організм дитини від вірусних інфекцій.
Уникайте прийому препаратів, що знижують лактацію: це сечогінні засоби, Парлодел, Бромокриптин і ліки, до складу яких входять гестагени, камфора і андрогени.
Якщо ви захворіли і хочете лікуватися цілющими травами, необхідно знати, які рослини заборонені при грудному вигодовуванні. Багато з них, проникаючи в організм з молоком, викликають алергію, підвищують збудливість малюка, призводять до серйозних порушень травлення, які супроводжуються блювотою, затримкою дихання, судорожними станами, зневодненням.
Ніколи не думайте погано про годування і своїх грудей. Любіть і цінуйте все, що з нею пов'язано, адже саме завдяки грудному вигодовуванню малюк росте міцним і здоровим.
Якщо дитині більше 3 місяців, а він тягнеться до грудей дуже часто, швидше за все, у нього є потреба у вашій увазі. Йому чогось не вистачає, і він реагує по-своєму. Не поспішайте догодовувати сумішшю, причина в відсутність спокою. Допоможіть малюкові відчути себе захищеним, коханим і потрібним, обіймайте і розмовляйте з ним, продовжуйте годувати грудьми.
Подруги, лікарі, батьки можуть переконувати, що у вас недостатньо молока, тому дитина не додає у вазі. Це не так, роздавати поради - улюблене заняття людей, але тільки мати знає свою дитину краще за інших. Якщо подружка з великим досвідом материнства стверджує, що ваша дитина недоїдає, перевірте це самостійно. Це просто, виручать звичайні електронні ваги. Спробуйте зважити малюка до годування і після. Якщо різниця помітна, і вага додався хоча б на 50-70 грамів, все в порядку, вашого молока вистачає.
Якщо дитина не додає у вазі, можливі проблеми з травленням. Не поспішайте звинувачувати себе, думати, що лактація стала слабкою, і звертатися до штучного вигодовування. Продовжуйте годувати, обов'язково обстежте малюк. Здайте аналізи, це допоможе виявити проблеми з травленням і своєчасно їх усунути.
Якщо ви вважаєте, що у вас мало молока, зціджувати частіше. Грудне молоко містить інгібітор. Накопичуючись в грудях, ця речовина знижує лактацію. Не допускайте цього, стежте за своєчасним відтоком молока.
Щоб зрозуміти, чи вистачає молока дитині, звертайте увагу на колір його сечі і регулярність сечовипускання. На один день відмовтеся від підгузників і скористайтеся пелюшками. Підкладайте їх під дитини і спостерігайте. Шестиразове сечовипускання на добу і безбарвний або блідо-жовтий колір сечі - добра ознака, молока вистачає.
У віці 3-6 тижнів, а також на 3,7, 11 і 12 місяці потреби малюка в їжі помітно зростають. Організм розвивається, активність дитини підвищується. Побоювання з приводу того, що в ці періоди молока не вистачає, абсолютно марні. Продовжуйте годувати грудьми, так ви поступово підстроїтеся під зростаючі потреби дитини.
Смак і запах цибулі, часнику, інших прянощів і спецій можуть змінити смак грудного молока. Щоб звикнути до нових смаків, малюкові потрібен час. Він не відмовиться брати груди, просто дайте йому півгодини, щоб він розкуштував, подумав і звик.
Щоб підтримувати груди в формі, не менше 2-3 разів протягом дня робіть вправи для зміцнення грудних м'язів.
Кожна вправа робиться по 20-25 разів:
Долоні рук з'єднайте в області грудей. Притисніть їх один до одного, максимально випрямивши спину. Через пару секунд розслабтеся.
Візьміться за зап'ястя. Не змінюючи положення рук, пробуйте розтягувати їх в сторони.
Поєднавши долоні прямо над головою, пробуйте якомога сильніше стискати їх. Як і в першій вправі, тут задіяні м'язи грудей. Працюють і м'язи плечового суглоба.
Якщо у вас занадто багато молока, при вигодовуванні давайте тільки одну грудь. Зціджувати залишки не потрібно. Друга груди можуть набрякнути. Відпустіть її напруга, зцідивши не більше 10-15 мл молока. Під час чергового годування дитині дається вже Зціджене груди, друга відпочиває.
Якщо дитина хвилину смокче, а після з плачем кидає груди, значить, його щось турбує.
Можливі причини:
Закладений ніс;
Ріжуться зуби;
Болі в животі, горлі або голові;
Запальні процеси в роті (можливо молочниця);
Нервозність мами;
Занадто швидко тече молоко.
Аромати духів або дезодоранту діють дратівливо на дітей. Будь-який різкий запах відштовхує. Найпривабливішим і заспокійливим для дитини є запах чистої шкіри. У період грудного вигодовування утримайтеся від використання парфумованих засобів, приймайте душ частіше.
Ви впевнені, що дитина саме відмовляється від грудей? Не поспішайте з висновками. Крутити головою, відволікатися на звуки і рух для дорослішає малюка нормальне явище. Не варто відразу думати про проблеми з молоком і шукати причини, пов'язані з неполадками в організмі. Дитині все здається цікавим, абстрактне увагу - це звичайна цікавість.
Щоб малюк не відмовлявся від грудей, намагайтеся більше контактувати з ним. Беріть на руки, спите поряд, погладжуйте, цілуйте, виключіть пустушки, давайте груди вночі. При годуванні допускається змінювати пози, іноді це привертає увагу малюка до грудей.
Природне вигодовування на інтимні стосунки не впливає. Мужів годування груддю не відштовхує, багато чоловіків вважають це дуже сексуальним. Не варто ховатися при годуванні, проблем у відносинах з коханою людиною це не викличе.
Хорошим способом підтримки лактації вважається схвальне і розуміє ставлення другої половинки. Компліменти з боку чоловіка, добрі слова та посмішки позитивно впливають на настрій жінки. У щасливих мам і дружин проблем з лактацією зазвичай не виникає.
Не дозволяйте чоловікові негативно відгукуватися і жартувати над вашою змінилася формою грудей. "Компліменти" типу "моя ти корівка" навряд чи кому сподобаються, будь-яке необережне слово псує настрій і знижує лактацію.
Відкидайте будь-які негативні і неприємні висловлювання з боку бабусь. Їх судження про грудне вигодовування хвилювати вас не повинні, особливо ті, що позбавляють впевненості. Вітаються історії з особистого досвіду грудного вигодовування і поради бабусь, але вся інформація повинна бути виключно позитивною.
При підозрі на нестачу молока справу бабусь - підтримувати і заспокоювати. Їхні розповіді зі свого життя про те, як в подібних ситуаціях вони вирішували проблеми, використовуючи суміші або коров'яче молоко, впливати на вас не повинні. Як би родичі не були переконливі, пам'ятайте, краще грудного вигодовування нічого немає.
Емоційне і фізичне перевтома знижує лактацію. Мамі, що годує потрібні розвантаження і емоційні розрядки. Не сидіть вдома, гуляйте, ходіть у гості і по магазинам. Похід в перукарню або на чай до подружки - прекрасний спосіб розвіятися. Не нехтуйте відпочинком, любите і цінуєте себе.
Нерідко про користь догодовування кажуть педіатри. Такі "фахівці" повинні насторожити, краще вибрати іншого лікаря. Хороший професіонал поганого не порадить. Спочатку він з'ясовує причини зниження лактації і будь-якими способами намагається відновити грудне вигодовування.
При недостатній лактації дитячий лікар рекомендує суміші в кінці грудного годування. На упаковках чітко позначено, що такі суміші відносяться до догодовування, вони не можуть виступати в якості замінника молока матері. Невиправдані лікарські рекомендації - це порушення.
Збираючись зайнятися спортом, наприклад фітнесом, обов'язково надягайте підтримуючий бюстгальтер. Груди під час лактації збільшується в розмірах, вона може обвиснути, є ризик появи розтяжок.
Найбільш підходящим видом спорту для мам, що годують грудьми, традиційно вважається йога. Ефективні та безпечні калланетика і пілатес. При фізичних навантаженнях більше пийте, рідина відповідає за виведення продуктів метаболізму. Вони залишають організм швидше, минаючи молоко.
Після перших занять фітнесом ваша дитина може відмовлятися брати груди. Причиною такої поведінки, а також можливих безсонних ночей і появи кишкових кольок є продукти метаболізму. Під час занять вони можуть проникати в молоко. Знижуйте навантаження, і склад молока нормалізується.
Інтенсивні кардіотреніровки підсилюють лактацію. Малюк може не впоратися з великими обсягами молока. Залишки почнуть "дмухнути". Для подальшої лактації це погано, можливе припинення вироблення або погіршення властивостей і смакових якостей молока.
Якщо ви переїхали і змінили обстановку, не дивуйтеся, що дитина частіше вимагає груди. Він адаптується до нових умов, і ваше завдання - допомогти йому. Не відмовляйте в годуванні і будьте завжди поруч.
Якщо влітку хочеться скупатися, будьте уважні до вибору місця купання. Нехай це буде море або чиста річка. В озерах і ставках вода стояча, в ній накопичується величезна кількість хвороботворних бактерій. Випадкове потрапляння такої води в ротову порожнину або молочний проток часто викликає інфікування.
Плануючи вихід на роботу, запасіться надійним тонометри. Дитину треба буде годувати грудним зцідженим молоком і привчити до пляшки. Отвір має бути маленьким, інакше після соски малюк не візьме груди.
Вийшовши на роботу, відходили для початку ненадовго. Дитина повинна звикнути і до зціджене молоко, і до вашого відсутності. Довга розлука може спровокувати нервозність і стреси. Нехай малюк звикає поступово.
Зціджене молоко зберігають в холодильнику. Після кількох годин перебування в холодному місці можуть з'явитися вершки, виявиться двуслойность молока. Не турбуйтеся, це нормально, просто струсіть, трохи підігрійте, і сміливо годуєте дитину.
Для збереження сцеженного замороженого молока використовуйте спеціальні пакети. Перед зціджування обов'язково мийте молокоотсос в гарячій воді. Термін зберігання молока багато в чому залежить від умов збору.
Підігріває зціджене молоко, але не кип'ятіть. Високі температури руйнують корисні речовини. Оптимальний варіант підігріву - водяна баня.
Обов'язково зціджувати молоко, перебуваючи на роботі. Перерви можуть привести до перегорання молока і подальшого припинення лактації. Електричний або ручний молокоотсос вам на допомогу.
При кімнатній температурі, від 23 до 25 градусів, молоко зберігається до 5 годин. При зберіганні в холодильнику воно не псується близько 2 діб. Молоко можна заморозити, воно зберігає свої властивості в холодильнику 8 днів, в морозильній камері до півроку.
Годувати дитину тільки материнським молоком необхідно до 6 місяців. Додаткові джерела живлення в цей період не потрібні. Дитині вистачає молока матері, він повністю висмоктує груди, тим самим стимулюючи лактацію.
Задуматися про припинення годування груддю можна після досягнення дитиною віку 12-14 місяців. При грамотному введенні в раціон додаткових продуктів відлучення від грудей пройде непомітно і безболісно для всіх. Якщо малюк продовжує наполягати на грудному годуванні і постійно вимагає груди, це явна ознака підвищеній нервовій збудливості.
Кращий засіб для нормальної лактації - це гідна самооцінка. Уміння і можливість годувати грудьми свою дитину дано не кожній жінці. Мама повинна бути впевнена в своїй незамінності для малюка, адже від її молока залежить здорове і повноцінне в усіх відношеннях майбутнє дитини.
Коли молока надто багато, є ймовірність утворення застою. Пам'ятайте, що надмірне і часте зціджування підсилює вироблення грудного молока. Будьте обережні, при перенапруженні молочних залоз зціджувати потроху, не більше 10-15 мл.
