12 тиждень вагітності що відбувається з малюком і мамою

12 тиждень є передостанньою в першому триместрі вагітності. За цей період малюк встиг перетворитися з двох батьківських клітин в крихітного чоловічка з ручками, ніжками і своїми індивідуальними рисами обличчя. Йому, звичайно ж, ще чекає довгий шлях, проте основні загрози вже залишилися позаду. Тепер все залежить від мами - від її ставлення до свого здоров'я, від взаєморозуміння з докторами, від дотримання всіх лікарських рекомендацій і приписів.

12 тиждень: розвиток дитини

До кінця 12 тижні дитина важить 14-15 г і має зростання 6-6,5 см. Тіло і багато внутрішні органи малюка вже сформовані, але їм ще належить і збільшитися в розмірах, і оволодіти всіма необхідними функціями. Тому кожен день в житті плода відбувається щось нове. наприклад, цей тиждень знаменується появою перших рефлексів - плід починає реагувати на зовнішні подразники. Він може здригатися, ворушити кінцівками, стискати пальчики, мружитися, відкривати ротик.

Триває дозрівання шлунково-кишкового тракту. З'являється перистальтика кишечника. Травні органи займають правильне положення в черевній порожнині. Зрозуміло, що харчування дитини поки ще відбувається за рахунок маминих ресурсів (через кров, яка насичується всім необхідним в плаценті і надходить до плоду через пуповину), проте він вже починає мимоволі заковтувати навколоплідні води.

В ЦНС також відбуваються важливі зміни. триває розвиток гіпофіза - найважливішою залози внутрішньої секреції, яка розташована в головному мозку і звідти, виділяючи гормональні речовини, регулює функціонування всього організму. Не припиняються процеси утворення нових клітин кори головного мозку.

Закінчує своє формування сечостатева система, тепер їй треба навчитися правильно функціонувати. Статеві органи малюка вже практично повністю придбали характерні для чоловічої або жіночої статі риси. Тому досвідчений лікар ультразвукової діагностики, маючи висококласне обладнання, при вдалому розташуванні плоду може визначити, з ким має справу, - з хлопчиком або дівчинкою.

Відчуття мами на 12 тижні вагітності

З кожним днем ​​самопочуття жінки поліпшується: зменшується або зовсім зникає токсикоз, нормалізується апетит, настрій стає більш рівним, на зміну постійної сонливості приходить відчуття бадьорості. Через те, що матка збільшується в розмірах і трохи змінює своє положення, знижується її тиск на сечовий міхур. Тому майбутній мамі вже не доводиться бігати в туалет через кожні півгодини.

А ось проблеми з випорожненням кишечника не зменшуються - у деяких вагітних навіть поглиблюються на цьому терміні. На перистальтику товстої кишки все також розслаблюючим чином діє прогестерон, а тут ще й збільшена матка починає тиснути кишкові петлі. У зв'язку з цим у майбутніх мам з'являється схильність до закрепів і метеоризму. Крім того, періодично виникає печія.

У жінок, які страждають хронічними хворобами легень, серця, нирок, можуть маніфестувати симптоми цих недуг, про що необхідно обов'язково повідомити свого гінеколога. Загострення хронічного захворювання може бути пов'язане зі збільшенням обсягу крові, що циркулює в організмі жінки (додаткова кров - це додаткове навантаження на всі органи).

З 12 тижня вагітності починається більш активне зростання матки, тому вже дуже скоро стане помітним злегка округлий животик. Поки ж майбутня мама може самостійно промацати матку над лобкової кісткою. Відчутної надбавки у вазі на цьому тижні, як і на попередніх, може не бути. Взагалі норма приросту маси вагітної жінки до кінця 12 тижня - 200-300 г, а якщо рахувати з самого початку вагітності, - не більше 3 кг.

Можливі проблеми

На зміну токсикозу і інших ускладнень вагітності приходять нові проблеми. Серед них головні болі і скачки артеріального тиску (Тиск може як падати, так і підвищуватися). Для поліпшення самопочуття майбутньої мами бажано:

• Відпочити в темному прохолодному приміщенні.
• Зробити холодний компрес на область лоба.
• Випити теплий солодкий, але неміцний чай.

Щоб звести до мінімуму кількість нападів мігрені, жінці необхідно висипатися, менше нервувати і правильно харчуватися. З раціону слід виключити шоколад, твердий сир, каву, ну і само собою алкоголь. Крім того, не можна пропускати черговий прийом їжі, оскільки голод може спровокувати сильну головний біль. Подібне може також статися, якщо людина відчуває спрагу. Тому майбутнім мамам бажано завжди мати під рукою якийсь питво, особливо в спекотну погоду.

Ще одна поширена серед вагітних жінок проблема - це інфекції сечовивідних шляхів (Цистит, уретрит, пієлонефрит). У зв'язку з цим дослідження сечі майбутніх мам гінекологи приділяють особливу увагу. Перед кожним візитом до лікаря пацієнтка повинна здати сечу для загального аналізу та раз за вагітність - на бактеріологічний посів (звичайно ж, якщо стан не буде вимагати більш частих обстежень).

Щоб попередити розвиток інфекцій сечовивідних органів, необхідно:

• Чи не переохолоджуватися.
• Дотримуватися правил інтимної гігієни.
• Чи не терпіти і не пересилювати бажання сходити в туалет. Застій сечі створює сприятливий грунт для розвитку патогенних мікроорганізмів.

Аналізи і УЗД на 12 тижні вагітності

Якщо майбутня мама вже перебуває на обліку у гінеколога, на 12 тижні вагітності їй показано тільки УЗД і подвійний тест на маркери генетичних патологій плода (Якщо дане обстеження не було проведено на попередньому тижні). Здача цього аналізу є добровільною (багато жінок говорять, що якщо буде виявлено якесь захворювання, вони і так не будуть переривати вагітність). Однак лікарі настійно рекомендують, щоб це дослідження пройшли майбутні мами:

• У яких було 2 і більше викиднів або передчасних пологів.
• Складаються в близькоспоріднених шлюбі.
• Ті, хто має історію завмирання вагітностей або народження мертвих дітей.
• З генетичними захворюваннями у них самих, у чоловіка, у старших дітей або у близьких родичів
• Вік яких перевищує 35 років.
• Перенесли інфекційні захворювання (особливо пов'язані групі TORCH-інфекцій) на перших тижнях вагітності.
• Що брали під час вагітності ліки, що володіють тератогенна дія, тобто абсолютно протипоказані майбутнім мамам.

Якщо ж жінка тільки стає на облік у зв'язку з вагітністю, перелік необхідних досліджень буде включати:

• Аналізи крові на небезпечні інфекційні захворювання.
• Загальні аналізи крові та сечі.
• Біохімічний аналіз крові.
• Тест на групу крові і резус фактор.
• Мікроскопічна та цитологічне дослідження гінекологічних мазків і т.д.

Вагітна жінки не повинна думати, що всі ці аналізи є лише бюрократією і дурощами лікаря. Тільки за результатами цих досліджень гінеколог зможе оцінити, в якому стані здоров'я пацієнтки, які ризики загрожують дитині і яку тактику ведення вагітності краще вибрати.

Рекомендації майбутній мамі

Те, що вагітність - це не хвороба, є фактом. Дійсно, майбутня мама не повинна вести себе як хвора. Якщо дозволяє самопочуття і стан здоров'я, вона може ходити на роботу, займатися домашніми справами, проводити час з членами своєї сім'ї, зустрічатися з друзями. Але при цьому жінка в положенні не повинна забувати про те, що всередині неї розвивається нове життя. Зростаючий малюк вимагає турботи і дбайливого ставлення. Тому лікарі настійно рекомендують, щоб майбутня мама внесла певні корективи у своє повсякденне життя:

• Харчувалася різноманітно і корисно. У раціоні вагітної обов'язково повинні бути білкові продукти і клітковина, яка допомагає вирішити проблему запорів.
• Висипалася і відпочивала протягом дня.
• Оберігала себе від інфекцій.
• Займалася гімнастикою для вагітних, плаванням або іншим видом спорту, який не завдасть шкоди виношування вагітності.
• Уникала стресових ситуацій. Пора вже розповісти на роботі про своє становище і зайнятися більш легкою роботою, якщо це можливо.

Зміни повинні бути внесені і в інтимне життя майбутньої мами. Улюблені раніше пози можуть викликати дискомфорт під час статевого акту, тому краще їх замінити на щось інше. В цілому сексуальні відносини вагітної жінки повинні бути ніжними і акуратними. Лікарі можуть заборонити інтимне життя подружжя, якщо зберігається загроза переривання вагітності або ж є інші проблеми зі здоров'ям жінки і плоду.

Рекомендуємо прочитати: 13 тиждень вагітності: що відбувається?

Зубкова Ольга Сергіївна, медичний оглядач, лікар-епідеміолог