Дієта при остеохондрозі
Остеохондроз - це захворювання, яке може бути викликане цілою низкою чинників і характеризується дегенеративними змінами в міжхребцевих диску, з подальшим поширенням на інші його відділи, а також на весь опорно-руховий...
Читати далі »
Що можна і чого не можна робити при остеохондрозі?
Зміст статті: Що можна робити при остеохондрозі? Що не можна робити при остеохондрозі? Остеохондроз - справжній бич сучасного людства. Специфічність цього захворювання в тому, що його поява і розвиток не...
Читати далі »
20 хвилин проти остеохондрозу шийно-грудного відділу
Лікувальна гімнастика - це основний метод консервативного лікування остеохондрозу. Вона зміцнює м'язовий корсет хребта, розвиває необхідну гнучкість і допомагає розтягнути ті м'язи і зв'язки, які важко розслабити в повсякденному житті....
Читати далі »