9 корисних технік, які навчать керувати емоціями

Як відомо, більшість проблем зі здоров'ям є наслідком негативу, який накопичується в людині, адже не дарма кажуть, що всі хвороби - від голови. Існує певний взаємозв'язок між тим, як ми...


Читати далі »

9 особливостей догляду за шкірою обличчя взимку

Зимову пору року - важке випробування для ніжної шкіри обличчя. Перепади температур, тепле повітря в приміщенні і морозний на вулиці, що мрячить сніг і збиває з ніг вітер - все...


Читати далі »

9 помилок, чому не вдається накачати м'язи руки

Вид атлета, який грає біцепсами, заворожує. Однак домогтися такої мускулатури власних рук - завдання складне, впевнені багато. Насправді, це під силу кожному, стверджує багаторазовий чемпіон з бодібілдингу, автор власної методики...


Читати далі »

9 несподіваних ознак, які вказують на непереносимість глютену

З тих пір як людина навчилася випікати хліб, не перестають йти суперечки навколо головного його білка - глютену. Користь його до сих пір не доведена. А ось про прояв алергічної...


Читати далі »

9 тиждень вагітності що відбувається з малюком і мамою

Наближається до завершення другий періоду внутрішньоутробного розвитку малюка - період органогенезу. Дуже скоро маленький ембріон стане плодом. На 9 акушерської тижня у нього вже закладені практично всі внутрішні органи, але...


Читати далі »

9 місць, які потрібно обов'язково захистити від сонця

Меланома залишається найбільш поширеною в світі формою раку, а сонячні опіки значно збільшують ризик захворювання. Запобігти його можна, якщо приділяти увагу проблемним областям, які так часто пропускаємо в нашій процедурі...


Читати далі »

9 кращих порад від косметолога Дженіфер Лопез

Завжди прекрасна, підтягнута, доглянута, улюблениця публіки - Дженіфер Лопез - викликає загальне захоплення своїм бездоганним зовнішнім виглядом. І з роками вона немов молодіє всупереч законам природи, публічно відкидаючи будь-які припущення...


Читати далі »

9 Лайфхак, як зробити плоский живіт легко і просто

Кожна жінка повинна мати в своєму арсеналі парочку способів, як підтримувати себе в тонусі, приділяючи увагу підтяжки живота, стегон і рук. Нехитрі способи на кожен день допоможуть з легкістю позбавити...


Читати далі »