15 найкорисніших продуктів для серця і судин

Зміст статті: авокадо грейпфрут яблука гранат Масло лляного насіння злаки Квасоля і боби гарбуз часник брокколі ягоди риба гриби Чорний (гіркий) шоколад Грецькі горіхи Якщо людина піклується про зміцнення свого...


Читати далі »

15 ознак якісного людини по Абраму Маслоу

Психологічна зрілість являє собою важливу складову при оцінці стану власної психіки. Саме зрілість здатна допомогти розкрити всі здібності і таланти людини, а також допомогти розвинутися як в духовному плані, так...


Читати далі »

15 основних причин підвищення смертності населення

    Зараз тривалість життя людей різко падає. Багато людей вмирають передчасно. Причин смертності існує багато, але тільки деякі з них широко відомі. Всі знають, що алкоголь, куріння і наркотики дуже...


Читати далі »

15 помилок юності, які здатні змінити все життя

В юному віці ми часто не замислюємося над своїми вчинками, адже вважаємо, що попереду ще багато часу. Але все ж, в один день приходить усвідомлення того, що деякі помилки юності...


Читати далі »

15 обіцянок, які допоможуть побудувати щасливі відносини

Від проблем у відносинах не застрахований ніхто. При цьому не важливо, наскільки Ви любите один одного. Щоб зробити відносини більш міцними і не дозволити дрібниць зруйнувати їх, корисно буде дати...


Читати далі »

15 тиждень вагітності як відчуває себе мама і малюк

15 тиждень вагітності зазвичай проходить для жінки сприятливо. Нудоти і постійну слабкість вже немає, живіт ще маленький, тому ніщо не заважає майбутній мамі бути активною і життєрадісною. Малюк також відчуває...


Читати далі »

15-хвилинне тренування для всього тіла найефективніші вправи на м'ячі для фітнесу

Регулярна фізична активність допомагає не тільки сформувати красиву фігуру, а й дбати про здоров'я. Існують різні вправи - як з використанням спеціального спортивного інвентарю, так і без, завдяки чому кожна...


Читати далі »

15 цікавих фактів про психологію поведінки людини

Пізнання психології поведінки людини - складний, багатоступінчастий процес. Але в той же час він неймовірно цікавий і цікавий. Психологія, взагалі, дивовижна наука: безперервно розвиваючись, вона не перестає вражати неочікуваними фактами...


Читати далі »