10 звичок, які допомагають схуднути

Боротьба із зайвою вагою передбачає не тільки зменшення калорій і щовечірній вихід на бігову доріжку. Є чимало корисних звичок, виробивши які, можна прийти до успіху, вважає автор системи "Мінус 60"...


Читати далі »

10 звичок, на які не варто витрачати сили і час

Як відомо, звичка - друга натура. Однак поряд з тими, які зміцнюють наш характер, є чимало і таких, на які і зовсім не варто витрачати свій час. Представляємо Вам 10...


Читати далі »

10 причин, чому любителі кави мають більше шансів на успіх

Що таке ранкова чашка кави? Це не просто спосіб пробудити себе від нічної сплячки, це - цілий ритуал, приголомшливо підбадьорливий ритуал, такий собі бавовна по обличчю, який повертає з царства...


Читати далі »

10 правил дружньої сварки

Деяким людям ідея здасться радикальної, проте ми стверджуємо: немає ніякої необхідності в сварці з партнером. Ніколи. Образи, закиди, звинувачення, погрози, прокляття - незалежно від того, вимовлені вони в повний голос...


Читати далі »

10 корисних властивостей лляної олії для здоров'я

Панацеї від усіх хвороб не існує. Однак природа піклується про нас, у неї є ліки від безлічі недуг, які з нами трапляються. Чому ми так рідко звертаємося до її допомоги,...


Читати далі »

10 харчових переваг банана

Якщо Ви думаєте про те, який фрукт включити в свій раціон, щоб принести максимум користі організму, крім іншого, Estet portal рекомендує Вам звернути увагу на банани. Користь такого фрукта для...


Читати далі »

10 основних причин гіркоти у роті, що робити?

Зміст статті: Гіркота в роті - що це значить? Причини появи гіркоти у роті Відповіді на популярні питання Наліт на мові з гіркотою в роті Що робити, якщо з'явилася гіркота...


Читати далі »

10 помилок, які допускають годують мами під час грудного вигодовування

Зміст статті: Період лактації - що це? Трохи про лактації, як про фізіологічному процесі 10 помилок, які допускають годують мами Популярні питання, пов'язані з лактацією Як довго годувати дитину грудьми?...


Читати далі »