Причини і симптоми плоскостопості
Що таке плоскостопість?
Плоскостопістю називають деформацію стопи, при якій її поздовжній або поперечний звід опускається і стають більш щільними. Існує дві форми плоскостопості: поперечна і поздовжня. У деяких випадках обидві форми поєднуються.
Найчастіше зустрічається поперечна плоскостопість, який поєднується з іншими деформаціями стоп (55,23% випадків). Поздовжнє плоскостопість та інші види деформацій виникають в 29,3% випадків.
Що ж відбувається при плоскостопості? Якщо деформація стопи поперечна, виникає сплощення поперечного зводу стопи. У стопі є п'ять плеснових кісток, на головки яких спирається весь її передній відділ. Таким чином, плеснові кістки віялоподібно розходяться, перший (великий) палець відхиляється назовні, із середнім пальцем відбувається молоткообразная деформація (ненормальне скорочення і згинання), а довжина стопи зменшується. Поперечна плоскостопість виявляють переважно в 35-50 років.
Поздовжнє плоскостопість характеризується уплощением поздовжнього зводу стопи. При цьому її довжина збільшується і практично вся площа підошви стикається з підлогою. Примітно, що поздовжнє плоскостопість характерно в основному для жінок. Впливає на нього маса тіла: зайва вага збільшує навантаження на стопи і поздовжнє плоскостопість стає більш вираженим. Вік, в якому найчастіше зустрічається поздовжнє плоскостопість, - 16-25 років.
причини плоскостопості
Причини плоскостопості залежать від його етіології. Деформація стопи може бути вродженою і набутою (травматичної, паралітичної, рахітичних і статичної).
Вроджена плоскостопість. У зв'язку з тим, що у дітей до 5-6 років присутні всі ознаки плоскої стопи, виявити вроджене плоскостопість раніше цього віку буває дуже складно. Дана патологія буває вродженою приблизно в 3% випадків. Вона може виникнути через спадкової субтильності і недостатності сполучної тканини.
Травматичне плоскостопість. Травми і переломи щиколоток, гомілковостопного суглоба, п'яткової і предплюсневих кісток, пошкодження м'яких тканин, що зміцнюють склепіння стоп, стають причинами травматичного плоскостопості.
Паралитическое плоскостопість. Перенесений поліомієліт може стати причиною розвитку паралітичного плоскостопості (паралітичної плоскої стопи). Внаслідок цього настає параліч великогомілкової м'язів і м'язів стопи.
Рахітичних плоскостопість. Рахіт - захворювання, що порушує нормальне формування кісток людини, в тому числі і кісток стопи. Тендітні, неміцні кістки стопи і ослаблені м'язи і зв'язки не витримують навантажень тіла, внаслідок чого відбувається деформація стопи і освіту плоскостопості.
Статична плоскостопість. Даний вид плоскостопості є дуже поширеним, на нього припадає 82,1% всіх випадків патології. Причинами статичної плоскостопості стає слабкість м'язів стопи і гомілки, ослаблення кісток і зв'язкового апарату. Таким чином, деякі фактори (зайву вагу, стояча робота, відсутність необхідних фізичних навантажень) можуть привести до деформації стопи. Несприятливо впливає на форму стопи також носіння незручною або погано виготовленого взуття, а також взуття на високих підборах або з вузьким носком.
ступеня плоскостопості
Плоскостопість має кілька ступенів тяжкості. Для ранньої стадії характерний розвиток неспроможності зв'язкового апарату. При цьому стопа не деформується, але зв'язки розтягуються, внаслідок чого людина відчуває біль. Неприємні відчуття виникають в основному після тривалих прогулянок або ввечері, після робочого дня. Зазвичай для зняття болю досить відпочинку.
Слабовираженное плоскостопість (перша стадія) характеризується почуттям втоми в ногах, що з'являються після фізичних навантажень. Також може спостерігатися зниження пластичності ходи, набряклість ніг. Якщо натиснути на стопу, людина відчує біль.
Комбіноване плоскостопість (друга стадія) проявляється в уплощении стопи: склепіння зникають, стопа стає явно плоскою. Посилюються і частішають болі в стопах. Часто вони можуть поширюватися аж до колінних суглобів. Ходьба значно ускладнена.
Різко виражене плоскостопість (третя стадія) стає частою причиною звернення хворого людини до лікаря. Відзначається сильна біль в стопах і гомілках, набряклість ніг, головний біль і біль у попереку. На даній стадії захворювання людина не може займатися спортом, його працездатність помітно знижена і навіть спокійні повільні піші прогулянки проходять з працею. Для пересування людині необхідно замінити звичайне взуття на ортопедичну.
Плоскостопість прогресує досить швидко, приводячи до деформації пальців, їх викривлення, утворення мозолів та інше.
симптоми плоскостопості
На що слід звернути увагу, щоб вчасно запобігти сильну деформацію стоп? Тривожною ознакою є зношеність взуття з внутрішньої сторони. Перевірте кілька старих пар взуття: якщо підошва стерта у внутрішнього краю, можливо, слід проконсультуватися з лікарем-ортопедом. Також симптомами плоскостопості бувають швидка стомлюваність при піших прогулянках, втома і біль в ногах, набряклість і поява судом. При плоскостопості набрякають не тільки стопи, але і щиколотки. Жінкам стає дуже складно ходити на підборах. Через подовження стопи старе взуття стає мала, доводиться купувати туфлі більшого розміру. Можуть з'явитися болі в попереку, колінах, стегнах, головні болі. Хода і постава стають неправильними, неприродними. Іноді плоскостопість сприяє появі врослого нігтя.
Але слід пам'ятати, що такі симптоми характерні не тільки для плоскостопості. Схожими ознаками володіє і варикозне розширення вен. Тому, виявивши у себе будь-якої із зазначених вище симптомів, обов'язково пройдіть обстеження.
Діагностика плоскостопості проводиться за допомогою рентгенографії стоп і фізикального огляду у ортопеда.
лікування плоскостопості
Плоскостопість багатьом здається простим захворюванням, але насправді це досить серйозна і швидко прогресуюча патологія, складно піддається лікуванню. Повністю вилікувати її можна лише в дитячому віці, а у дорослих лікування спрямоване на уповільнення розвитку хвороби в більш важкі стадії. Чим раніше виявлено плоскостопість, тим сприятливішим буде його лікування і корекція. Лікування плоскостопості має комплексний характер: хворому зміцнюють м'язи і зв'язки стопи, знімають больовий синдром, зупиняють прогресуючу деформацію.
Біль знімають за допомогою ліків і фізіотерапії. Основний же терапією є лікувальна гімнастика. Спеціальний комплекс вправ необхідно робити щодня. При підборі вправ ортопед враховує форму і вид плоскостопості, стадію, вік хворого.
При плоскостопості порушується кровообіг, тому для його нормалізації і стимуляції м'язів застосовують лікувальний масаж і ванночки для ніг.
Надзвичайно важливо використовувати в лікуванні плоскостопості ортопедичні устілки, коригувальні деформовану стопу.
Іноді, при дуже сильної деформації і викривлення великого пальця, проводять хірургічну операцію.