Усі жінки мріють затримати молодість, тому поява зморшок сприймається дуже болісно. Щоб позбутися і запобігти виникненню таких ознак старіння, представниці прекрасної статі скуповують омолоджуючі засоби, не усвідомлюючи, що слід, перш за все, переглянути свої звички, а не поповнювати запаси дорогої косметики. Дізнайтеся в статті, чому з'являються зморшки на обличчі і як від них позбавитися, переглянувши власні звички.
Чому з'являються зморшки на обличчі: 10 найпоширеніших причин
Щоб якомога довше зберегти шкіру гладкою, слід переглянути спосіб життя, адже навіть незначні зміни можуть піти на користь зовнішньому вигляду.
1. Рідкісна зміна наволочок
Немає нічого страшного в тому, що постільна білизна змінюється раз на тиждень, але наволочку потрібно міняти якомога частіше. Саме там скупчується величезна кількість бактерій, а також кошти для укладання лак для волосся та інше. У підсумку все, що осідає на наволочці під час сну, виявляється на Вашій особі. Саме хімічні елементи чинять негативний вплив на шкіру і провокують старіння.
Рішення: візьміть за звичку міняти наволочку на подушці кожні 2-3 дня.
2. Любов до жувальних гумок
Звичайно, в свіжому подиху немає нічого поганого, але якщо Ви постійно жуєте жуйку, це може не кращим чином позначитися на шкірі. Саме безперервні руху щелепою можуть спровокувати раннє поява носогубних складок і зморшок навколо очей.
Рішення: замініть жувальну гумку м'ятними льодяниками.
3. Ігнорування кремів з SPF-захистом
Особливо така проблема актуальна влітку. Всім добре відомо, що активні сонячні промені можуть викликати передчасне старіння і поява зморшок, однак захисні засоби продовжують ігноруватися. Такі кошти повинні використовуватися не тільки під час відпочинку на пляжі, але і щодня просто перед виходом на вулицю.
Рішення: змініть улюблений крем на новий з SPF-захистом.
4. Нестача сну
Саме нестачею сну провокується передчасне старіння і поява зморшок. Коли людині не вистачає сну, його організм не встигає відновлюватися - то ж стосується і клітин шкіри.
Рішення: щоб зберегти молодість і красу лягайте спати не пізніше 12.
5. Надмірне очищення
Природно, очищення шкіри - це обов'язкова щоденна процедура, особливо для власників жирної і проблемної шкіри. Однак багато в цьому плані перегинають палицю і використовують скраби, пілінги і щіточки для вмивання занадто часто. У разі якщо Ви використовуєте скраб частіше, ніж 2 рази на тиждень і постійно протираєте обличчя лосьйоном або тоніком, варто переглянути цю звичку. Косметичні засоби порушують природне середовище Ph шкіри, через що знижується її імунітет і опірність. Такими діями провокується пересихання шкіри, а це - одна з головних причин появи зморшок.
Рішення: не робіть пілінг більш ніж два рази на тиждень, якщо у Вас жирна шкіра, якщо суха - обмежтеся одним.
6. Ранкове умивання з очисними засобами
Вмиватися на ніч з очищує засобом, а потім протерти обличчя міцелярної водою потрібно, а от чи варто проводити таку ж процедуру вранці? Скоріше ні ніж так.
Рішення: вмивайтеся вранці водою кімнатної температури, можна користуватися косметичним льодом.
7. Сон в неправильній позі
Саме неправильна поза під час сну може стати причиною передчасного старіння, і відповідно, появи зморшок. Багато хто віддає перевагу спати на животі, вдавлюючись при цьому в подушку щокою, на якій залишаються чудові сліди від наволочки. Тепер уявіть - нормальний кровообіг порушується на кілька годин, а шкіра знаходиться в “здавленим” стані. Природно, поява зморшок при такому регулярному явище гарантовано.
Рішення: намагайтеся спати на боці або на спині - така звичка піде на користь не тільки шкірі, але і серцево-судинній системі.
8. Недостатньо зволожене повітря
У разі, якщо у Вас вдома занадто жарко або занадто сухе повітря, організм неодмінно на це відреагує.
Рішення: зволожувач повітря є дійсно дуже важливим приладом, який все ж слід придбати.
9. Витискування прищиків
Кожна дівчина хоча б раз це робила, не дивлячись на те, що була поінформована в можливих наслідках самостійного видавлювання прищів. Крім того, що даним процесом можна занести інфекцію, шкіра стискується і травмується. Як наслідок, на місці прищика може утворитися рубець або дрібна зморшка.
Рішення: ніколи самостійно не видавлюйте прищі - відвідайте фахівця, який проведе професійну чистку особи.
10. Куріння
Напевно, всім відомо, що ця згубна звичка провокує в'янення шкіри і поява зморшок.
Рішення: бажання продовжити молодість і куріння несумісні - відмовтеся від сигарет, щоб зберегти красу і здоров'я.
Такі, здавалося б, незначні, дрібні звички можуть шкодити Вашому зовнішньому вигляду, тому скоріше прощайтеся з шкідливими звичками і знаходять нові, корисні, які подарують Вам молодість і красу!