З першими днями осіннього дощу і відсутністю сонця приходить застуда, а ще раніше починається нежить. Промоклі ноги, постійна волога та вплив вірусної інфекції провокує зниження опірності організму, і як наслідок - нежить або риніт. Кожна людина відчував на собі це захворювання, і знає, наскільки важко буває позбутися від нежиті, і які наслідки можуть призвести до при затяжної хвороби. Лікування нежиті у дорослих може затягуватися до двох тижнів і носити гострих характер. Оскільки нежить може вже через кілька днів перерости в гайморит або бронхіт, необхідно чітко знати, які кошти можна використовувати при кожному виді риніту і слідувати основним правилам, щоб попередити подальші загострення.
9 правил, які допоможуть при лікуванні нежиті
Як тільки з носа починає текти, перше, що ми робимо - це йдемо в аптеку і купуємо судинозвужувальні краплі. Це засіб просто прибирає початкові симптоми, закладеність трохи йде, можна дихати, стає легше. Але такий стан тільки маскує розвиток подальшого захворювання. Такий локальний метод краще замінити лікування нежиті у дорослих комплексним підходом.
Щоб вилікувати нежить остаточно і не дати шансу розвиватися ускладнень, розглянемо 10 правил:
- Перед тим, як приступити до лікування нежиті, дізнайтеся справжню причину виникнення захворювання: може розвивається алергічна реакція, або застуда. Першопричина нежиті зумовлює методи лікування.
- Правильно сякатися. Коли людина сильно напружує ніс при сморкании, дрібні судини в носі можуть лопатися і нежить супроводжується кров'яними виділеннями. Також віруси з носа можуть потрапити в середнє вухо і спровокувати отит. Щоб ніс повністю спорожнити, очищайте кожну ніздрю окремо і робити це з відкритим ротом, щоб тиск в носовій порожнині не підвищувався.
- Очищати ніс від скопилася рідини за допомогою промивання. Процедури промивання проводите точно по інструкції, щоб вода не потрапила в вухо. Використовувати можна підсолену воду, фізрозчин або спеціальне аптечне засіб. Як виконувати: набрати 150 або 200 мл розчину в шприц і повільно вводити в ніздрю, не розпорошувати. Таким чином, слиз буде розріджувати і з легкістю вийде разом з водою.
- Усунути закладеність в носі допоможуть судинозвужувальні засоби, також гомеопатичні препарати. Важливо пам'ятати, що використовувати судинозвужувальний засіб можна від 5 до 7 днів, інакше ефекту не буде.
- Можна зволожувати слизову оболонку носа за допомогою крапель на основі ефірних масел, які своїми лікувальними властивостями діють як антисептики і мають протизапальну дію.
- При нежиті намагайтеся уникати зайвого подразнення слизової оболонки: не можна вдихати тютюновий дим, занадто різкі запахи, пил або холодне повітря.
- Якщо нежить пов'язаний з іншим захворюванням, не варто залишати без уваги і цю недугу, підходите до лікування комплексно. Наприклад, якщо нежить носить алергічний характер, порадьтеся лікарем, які антигістамінні засоби найкраще використовувати.
- Для ефективного лікування нежиті слід посидіти вдома і слідувати постільної режиму з помірними навантаженнями.
- Не займайтеся самолікуванням, прийом антибіотиків або інших засобів без призначення лікаря може обернутися значними ускладненнями.
Виконання простих правил при лікуванні нежиті забезпечить своєчасне позбавлення від недуги.