Запахи оточують нас всюди: на кухні, в магазинах косметики і парфумерії, в ботанічному саду. Одні аромати здатні перенести нас із сьогодення в минуле, інші підбадьорюють, а треті заспокоюють. А ще запахи лікують багато захворювань. До такого висновку прийшли люди ще багато тисячоліть тому. Тоді ті з них, які страждали різними захворюваннями, вдихали пахощі живих квітів і трав. Після цього вони дивом видужували, а від зневіри і сліду не залишалося. Досвід використання ароматичних рослин і їх екстрактів передавався з покоління в покоління. І сьогодні така практика широко використовується в усьому світі. Вона отримала назву ароматерапія. В якості основного інструменту тут використовуються натуральні ефірні масла. Про те, що ж лікують ці дари природи, Вам розповість .
Історичне минуле: як виникла ароматерапія
Витоки ароматерапії йдуть глибоко в старовину. Спочатку ароматні рослини використовувалися в якості елемента обрядів. Жерці спалювали дари природи на багатті, щоб привнести в звичай атмосферу таємничості. Пізніше запахи почали використовувати і в лікувальній, а також косметологічної цілях. Так, цілющі рослини і їх екстракти широко застосовувалися практично у всіх стародавніх країнах світу: Єгипті, Греції, античному Римі.
Як свідчить одна легенда, ідея отримання ефірних масел з пелюсток троянд належить знаменитому арабському лікаря і філософу Авиценне. Але справжній прорив у використанні запахів рослин зробили французи. Саме вони почали використовувати ароматичні масла в терапевтичних цілях, і так виникла ароматерапія.
Термін «ароматерапія» винайшов паризький парфумер Моріс Гаттефос. Одного разу він сильно обпік руку реактивами і вирішив змастити її лавандовим маслом. Незабаром травма швидко загоїлася, а шраму від опіку не залишилося.
Ароматерапія: як аромати впливають на людину
Ефірні олії є запашними летючими речовинами, які містяться в деяких рослинах. Мають сильний запах і світло-жовтий колір. Вони наділені тими ж якостями, що і самі дари природи, тільки надають більш потужний вплив. Кожне ароматне речовина має антисептичну і протизапальну дію. Додатково до цього, воно вирішує будь-яку терапевтичну проблему: підвищує імунітет, нормалізує роботу органів і систем, підвищує працездатність, заспокоює нервову систему, покращує пам'ять і бореться з багатьма захворюваннями. Таким чином, ароматерапія - універсальний засіб від хвороб.
Ефірні масла, такі як жасминове, цитрусове і гераниевое, наділені ще й властивостями афродизіаків. Це речовини, при вдиханні яких виділяється ендорфін - гормон щастя. Людина відчуває прилив сил, життєву енергію і гостре сексуальне бажання.
Ефірні масла, на відміну від таблеток та інших хімічних ліків, усувають не наслідку, а сам корінь захворювання. Вони не заглушають біль, а природним чином відновлюють порушений внутрішній баланс, тобто налаштовують організм на самостійну боротьбу з хворобою. При цьому спостерігається менше ускладнень, ніж при ін'єкціях та інших методах.
Ароматерапія: ефірні масла і їх лікувальні властивості
Ароматерапія, як правило, включає в себе різні види ефірних масел. Кожне з них впливає на організм людини по-різному. Безумовно, розповідати про всі ми не будемо, оскільки їх багато, а зупинимося на найбільш популярних і ефективних з них.
евкаліпт. Підходить для поліпшення роботи легенів і бронхів. Використовується для лікування кашлю й простудних захворюваннях, синуситу. Також позбавляє від розладу шлунка.
ялівець. Володіє широким спектром дії: покращує роботу нервової системи, стимулює травлення, загоює рани. Ефірна олія цього хвойного рослини рекомендують при циститі, геморої, хронічному бронхіті, варикозному розширенні вен, цукровому діабеті, різних захворюваннях шкіри.
лимон. Допомагає при грипі, вугрової хвороби, вітряної віспи, циститі. Усуває головний біль, нудоту, запаморочення, кровотечі з носа. Добре очищає організм від шлаків і токсинів.
М'ята перцева. Це природний антисептик, який використовується при подразненнях шкіри. Також це відмінний анальгетик, який знімає зубний і головний біль, допомагає при мігрені. Масло м'яти використовують при нудоті, блювоті, непритомності.
Роза. Призначають при нерегулярних місячних, псоріазі, екземі і сонячних опіках. Усуває стрес і тривожний стан, підвищує працездатність.
Лаванда. Використовують для лікування астми, артриту, застуди, нежиті, кашлю, вітрянки. Допомагає при укусах комах, опіках, запорах, проносах. Усуває головний біль і стан тривоги. Надає розслабляючий і заспокійливий ефект.
жасмин. Призначають при менопаузі, імпотенції і псоріазі. Позбавляє від стресу і відчуття тривоги.
Ароматерапія - метод, який приносить користь для організму і задоволення для душі. Вибирайте свій аромат і насолоджуйтеся його приємним пахощами.
Однак, ні дивлячись на те, що зазвичай ароматерапія підходить всім, ми все одно рекомендуємо Вам проконсультуватися з лікарем. Так як виникають ситуації, коли від «передозування» запахом у людини розвивається головний біль, запаморочення, нудота і навіть блювота, а так само можливі різні алергічні реакції.
Читайте також: Флоротерапія - ефективне лікування квітами