За останніми відомостями ВООЗ близько 1,9 млрд людей дорослого віку мають зайву масу тіла. Це призводить до підвищення ризиків захворюваності серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом і розвитку патології з боку опорно-рухового апарату. До того ж, у людей з надмірною вагою тривалість життя на кілька років менше. Замість регулярних занять спортом та переходу на здорове раціональне харчування багато людей все надії покладають на препарати для схуднення. Які основні групи препаратів для схуднення існують? Розглянемо найбезпечніші кошти для схуднення.
Основні дії на організм препаратів для схуднення
Дієтологи і експерти ВООЗ рекомендують обмежувати надходження калорійних продуктів і розширювати меню за рахунок фруктів і овочів, зернових продуктів, а також займатися спортом. Разом з цим, деякі люди використовують препарати для схуднення з метою досягнення максимального ефекту в короткі терміни. Але останнім часом здорове харчування і регулярні заняття спортом відійшли на другий план, віддається перевага "чарівної таблетці". До препаратів, які використовують для лікування ожиріння, відносять фармакологічні засоби, що зменшують почуття апетиту, засвоєння калорій, цим самим зменшують масу тіла.
Препарати проти ожиріння діють у такий спосіб:
- впливають на здатність організму засвоювати тільки певні речовини з прийнятої їжі;
- впливають на швидкість обміну речовин, підвищуючи його ( "термогенікі" і "ліпотропіки")
- пригнічують апетит: катехоламіни та їх похідні, кошти, які блокують каннабіоідние рецептори, препарати центральної дії - анорексики, гомеопатичні препарати.
Крім цих препаратів для схуднення, застосовуються баластні кошти, які мають непрямий механізм дії, препарати з проносним дією і діуретики.
Гомеопатичні препарати для зниження маси тіла
Гомеопатичні препарати відомі своєю ефективністю, а також тим, що приносять бажаний ефект через деякий час. Ефективність гомеопатії доведена і в зниженні маси тіла. Гомеопатичні препарати добре переносяться усіма пацієнтами, не мають побічних ефектів, тому що не мають дози речовин, і цими речовинами неможливо передозувати організм. У поєднанні з правильним режимом харчування і дієтою, а також регулярними фізичними навантаженнями, гомеопатичні препарати допомагають подолати харчової стрес і впоратися з дієтичної депресією, яка часто призводить до відмови від лікування. Ці ефекти наступають завдяки впливу в мозку на центри голоду і насичення. В результаті цього знижується апетит, а відчуття насичення приходить набагато раніше. Відчуття голоду зменшується. Це призводить до безболісного зниження кількості споживаної їжі людиною. Для зниження маси тіла часто використовують препарат тритурації Мадара, який виготовлений на основі екстракту рослини Colotropis gigantean.
Баластні речовини для зниження маси тіла
Препарати для схуднення, які містять клітковину у вигляді нерозчинних харчових волокон, мають універсальність для зниження маси тіла і нейтральність, адже вони не мають запаху і смаку, а також не викликають побічних ефектів.
Клітковина діє тільки механічно - при попаданні всередину клітковина розбухає в кишечнику під впливом рідини. При цьому клітковина займає багато місця і практично "не пускає" іншу їжу, підвищуючи відчуття насичення і зменшуючи відчуття голоду пацієнта. Коли клітковина знаходиться в шлунку, особливо якщо вона в капсулах (мікрокристалічна целюлоза), вона служить живильним матеріалом для мікрофлори. Також целюлоза впливає на перистальтику кишечника, посилюючи її, і тим самим допомагає його регулярному очищенні. Але є і негативні властивості клітковини - вона зменшує всмоктуваність вітамінів і мікроелементів. Тому при прийомі клітковини з метою схуднення потрібно ввести в раціон прийом додаткових вітамінно - мінеральних комплексів. На тлі прийому їжі, багатої на клітковину, можливо зменшення терапевтичної дії деяких лікарських речовин. Незабаром з'являться розробки американських вчених - гідрогелеві капсули. При попаданні їх всередину відбувається змішування гідрогелевих капсул з надходить в шлунок їжею. Все це розбухає, збільшується в об'ємі, що викликає почуття бажаного насичення і ефективно для зниження маси тіла.
Тремогенікі і ліпотропікі- основні препарати для схуднення
Дія термогеников (кофеїн, гуарана) грунтується на впливі на центр терморегуляції і підвищення теплопродукції організму. Температура тіла підвищується на 0,5-20 С. При цьому в організмі з'являється потреба в додаткових калоріях. Ці калорії організм отримує при розщепленні своїх жирів. Кофеїн рідко використовується як препарат для схуднення, так як незначно підвищує теплопродукцию, до того ж він може викликати побічні явища - це підвищена пітливість, порушення сну, порушення серцевого ритму. Екстракт гуарани схожий на кофеїн за своєю дією. Перевага гуарани складається в її природному походження, і це допомагає уникнути негативних наслідків при її прийомі. Тривале споживання небажано, хоч і ефект від тривалого прийому не зменшується. Гуарана не викликає звикання.
Дія таких препаратів для схуднення як ліпотропіки пов'язано з припиненням вироблення молекул жиру в гепатоцитах печінки і розщепленням жирових тканин на жирні кислоти. Найбільш відомий ліпотропних препарат - бромелайн. Це фермент, який виділений з ананаса. Він є протеолітичним, тому регулює масу тіла шляхом поліпшення травлення. Також бромелайн сприяє швидкому розщепленню білків і прискорює процес надходження амінокислот в кров. Ці амінокислоти необхідні для росту і розвитку м'язової тканини.
Препарати для схуднення або здоровий спосіб життя? Вибір за вами
Важливо пам'ятати, що біологічно активні добавки, створені як препарати для схуднення, які нібито містять тільки натуральні інгредієнти, можуть містити в своєму складі небезпечні хімічні речовини або ж самі звичайні сечогінні або проносні засоби, які дуже згубно позначаються на будь-якому організмі, навіть здоровому і з правильним обміном речовин. Тому при прийнятті рішення вживати препарати для схуднення варто зважити всі плюси і мінуси. Вирішивши все-таки контролювати свою масу тіла і обмін речовин багатообіцяючими препаратами, потрібно добре ознайомитися з їх механізмом дії і можливими побічними ефектами. Адже ніякі препарати для схуднення так не налагодять так обмін речовин, як раціональне збалансоване харчування натуральними продуктами. І ніякі добавки не зможуть так зменшити обсяг талії або стегон, як регулярні заняття спортом і вправами. Але і до цих процедур потрібно підходити розумно: фізичні навантаження потрібно починати з мінімальних, постійно збільшуючи, а в харчуванні варто знати міру.