Печінка - найважливіший орган, який грає роль фільтра. Саме він пропускає через себе кров, а також розщеплює шлаки, токсини та інші шкідливі речовини, виводячи їх природним шляхом. Однак несприятлива екологія, неправильне харчування і погані звички призводять до того, що печінка не справляється зі своєю роботою. І як результат, вона забруднюється. А це неминуче призводить до неполадок в організмі: жовч застоюється, корисні речовини не засвоюються, а шкіра стає блідою і покривається прищами. У занедбаному стані може виникнути і онкологія. Тому засмічений орган необхідно очистити від усього “сміття”. Інтернет-видання розповість Вам, як це можна зробити в домашніх умовах.
Чистка печінки: в чому користь такої процедури
Якщо печінка чиста, організм функціонує, як годинник. Але коли цей орган сильно забруднений в зв'язку з неправильним способом життя і поганим харчуванням, він перестає нормально функціонувати. А це, в свою чергу, негативно відбивається на загальному самопочутті. Людина погано спить, відчуває слабкість, частіше страждає застудами і головними болями. Крім цього, нерідко спостерігається апатія і депресивний стан. А чистка печінки - це той самий метод, який вкрай необхідний при таких проявах. Така процедура покращує травлення, приводить в норму всі органи (печінку в тому числі), очищає шкіру і дарує їй здоровий колір. Також регулярно проводячи очищення, помітно збільшується енергія, стрес йде, а на зміну йому приходить гарний настрій.
Все, що потрібно знати про чищення печінки
Такий захід, як чищення печінки включає в себе наступні дії:
- нормалізація відтоку жовчі з жовчного міхура - стимулює виведення токсинів;
- розчинення і виведення з організму токсичних речовин;
- подрібнення і виведення щільних відкладень (жовчних каменів і піску).
Також дуже важливо приділити увагу очищенню кишечника, яке потрібно робити в першу чергу. Адже коли в цей орган потрапляють шлаки, вони не виводяться з організму, а всмоктуються назад в кров.
провести “генеральне прибирання” печінки цілком можливо в домашніх умовах. Тільки до такої процедури слід ретельно підготуватися.
Підготовка до чищення - обов'язковий захід
Готуватися до чищення печінки в домашніх умовах потрібно обов'язково. В іншому випадку ефекту буде нуль, а стан погіршиться. Тому дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- За тиждень до процедури перейдіть на легку дієту, що включає в себе фруктові та овочеві салати, а також соки. У цей період слід виключити смажені, жирні, копчені і борошняні страви, а також солодощі, кава, какао, газовані і алкогольні напої.
- В день процедури очистіть кишечник за допомогою клізми, щоб шкідливі речовини не отруювали організм.
- Під праве ребро прикладіть теплу грілку і тримайте її на цьому місці цілий день. Таким чином печінку буде розігрітій, що дозволить жовчі проходити без особливих ускладнень.
Перш, ніж приступати до процедури, обов'язково відвідайте лікаря. Він направить Вас на всі необхідні аналізи, а також на УЗД печінки і жовчного міхура. І тільки після готових результатів буде видно, чи можна Вам робити чистку печінки народними засобами або не можна.
Чи існують протипоказання до процедури
Оскільки чищення печінки - процедура дуже делікатна, до неї необхідно підійти з усією серйозністю і впевненістю в тому, що в організмі немає серйозних захворювань. Адже якщо чиститься при деяких недугах, це неминуче призведе на операційний стіл або навіть до летального результату. Чистку категорично забороняється робити в таких випадках:
- каміння в жовчному міхурі;
- цукровий діабет;
- простудні захворювання;
- інфекції;
- Загальна слабкість;
- вагітність та період лактації період;
- пронос, блювота і інші розлади шлунково-кишкового тракту.
Якщо таких захворювань немає і лікар дає Вам добро, можете приступати до процедури. Нижче ми розглянемо з Вами трійки найбільш ефективних методик, які здійснюються в домашніх умовах.
1. Трав'яний чай: розслаблення і прекрасне очищення
Чай здавна славиться своїми дивовижними властивостями, особливо якщо він на травах. Саме трав'яний напій ідеально підходить для тих, хто вирішив почистити свою печінку. Він скорочує м'язи жовчного міхура, полегшуючи тим самим проштовхування жовчі. Для того, щоб приготувати чай, можна взяти будь-яку жовчогінну траву: розторопшу, пижмо, оман або безсмертник. А готуватися лікарський напій дуже просто: 1 чайна ложка сировини заливається окропом, потім ємність накривається кришкою і настоюється в межах 10-15 хвилин. Чай потрібно пити в теплому вигляді 3 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі. Курс лікування для кожної людини індивідуальний, але в цілому він триває 10 днів.
2. Тюбаж з оливковою олією і лимонним соком
Тюбаж - процедура, яка передбачає промивання протоків печінки і жовчного міхура. Даний захід направлено на видалення застояної жовчі, слизу, піску і токсинів. Для такого методу зазвичай використовується трав'яний збір. Однак практика показує, що тюбаж нерідко проводиться з оливковою олією і лимонним соком.
Будьте готові до того, що чистка буде неприємною і жорсткою. Але воно того варте, адже ефект від неї приголомшливий. Справа в тому, що в оливковій олії знаходиться величезна кількість кислоти, яка сприяє скороченню жовчного міхура і викиду жовчі. Також такий засіб відмінно розкриває жовчні протоки. Лимон ж сприяє виходу жовчних пробок і поліпшенню відтоку жовчі.
Для приготування унікального засобу готуєте півсклянки оливкової олії і півсклянки лимонного соку. Випиваєте по 1 ст.л. масла і 1 ст. л. соку через кожні 15 хвилин. І так робите до тих пір, поки в склянках не залишиться соку і масла. Вранці після процедури повинен бути легкий послаблюючий ефект. Якщо ж дефекації не буде, робите клізму. Тюбаж проводиться кожні 10 днів. Кількість сеансів складає 5-6.
Овес: корисна чистка печінки і кишечника
Це самий м'який спосіб очищення. Справа в тому, що тут використовується відвар вівсяних зерен, які максимально дбайливо виводять з печінки і жовчного міхура пісок, солі, токсини та інший “сміття”, покращуючи тим самим загальний стан організму. Готується відвар так: 1 склянку цільних злаків заливають 3 літрами гарячої води, потім вміст поміщають в тепле місце. Це може бути духовка або термос. Відвар настоюється одну ніч. На ранок готове ліки проціджують і приймають 2-3 рази на день по 1 склянці. Пропити такий народний засіб необхідно 2-4 місяці.
Будь-який метод вважається успішним, якщо під час дефекації виходять холестеринові пробки, білірубінові камені і чорна застояна жовч. Також з'являється відчуття легкості.
Після чистки народними методами дуже важливо дотримуватися особливої дієти. Вона вбереже печінку від величезного навантаження. По завершенню курсу лікування їжте тільки страви з овочів і фруктів. Також дозволяється пити соки. Через 3 дні можете вже переходити на відварене куряче м'ясо і рибу, а далі - на звичні, тільки не шкідливі страви (каші, супи, салати і так далі). Від алкоголю деякий час краще відмовитися.
Після чищення печінки Ви повністю позбудетеся від усіх шлаків і токсинів, які довгий час отруювали Ваш організм. А відчуття легкості і прилив енергії не змусять Вас довго чекати.