Чистий і доглянута шкіра виглядає привабливо. Але далеко не завжди дерма сяє бездоганним виглядом. Чорні точки, запалення і тьмяний колір обличчя - часті проблеми, з якими стикаються багато дівчат. Все це є результатом недостатнього догляду. Якщо не приділяти час глибокому очищенню пір, вони просто-напросто забиваються пилом, брудом, токсинами, сальними пробками і іншим непотрібним сміттям. І як наслідок, порушується клітинне дихання. Як же повернути шкірі бездоганний вигляд? Є оптимальне рішення. Це парові ванночки - альтернатива салонної глибокого чищення. Виконувати такі лікувально-профілактичні процедури можна у себе вдома з підручних засобів. Інтернет-видання розповість Вам як це можна зробити, а ще поділиться з Вами декількома простими рецептами.
Чим корисні парові ванночки для шкіри обличчя
Парова ванночка, як випливає з назви, впливає на шкіру за допомогою пари. Розпарювання особи - досить ефективний природний метод глибокого очищення, який приносить дермі істотну користь:
• Очищає пори - пар, проникаючи в глибокі шари епідермісу, очищає пори від токсинів, бруду, сальних відкладень і іншого сміття.
• Позбавляє від чорних крапок - в результаті дії пара чорні точки розм'якшуються і легко виходять назовні.
• Видаляє ороговілі клітини - за рахунок розм'якшення шкіри відбувається і відлущування відмерлих клітин дерми.
• Покращує клітинне дихання - очищені пори сприяють проникненню кисню до клітин.
• Приводить в норму колір шкіри. Парові ванночки нагрівають шкіру, в результаті чого активізується кровообіг. А це, в свою чергу, стабілізує обмінні процеси і покращує колір обличчя. Замість сірості і жовтизни з'являється здорова білизна з природним рум'янцем.
• Заспокоює шкіру і лікує запалені прищі - за рахунок відкриття закупорених пір з внутрішнього прища виводиться гній.
• Зменшує кількість зморшок - поліпшення циркуляції крові, а також активні процеси синтезу колагену і еластину розгладжують зморшки і надають шкірі еластичність.
• Зволожує і живить шкіру - пар діє таким чином, що пори краще вбирають в себе вологу і всі корисні речовини.
Особливо ефективні парові процедури з додаванням різних лікарських трав. За допомогою пара вони знімають запалення, заспокоюють шкіру, а також насичують її всіма корисними вітамінами і мінералами, які в них містяться.
В яких випадках парові ванночки можуть нашкодити?
Користь від процедури незаперечна. Після неї шкіра стає чистою, гладкою, пружною. Однак навіть і у такий здавалося б нешкідливою процедури є ряд протипоказань. Розпарювати особа не можна при:
• куперозе - поліпшення кровообігу робить судинну сітку більш виразною;
• гіпертонії - гаряча вода за рахунок збільшення потоку крові до обличчя піднімає тиск;
• бронхіальній астмі - невеликі крапельки гарячої води потрапляють в дихальну систему, провокуючи появу задухи і кашлю;
• гнійних вуграх - під дією пара гній стає рідшим і текучим. Тому інфекція пошириться по всьому обличчю.
Корисні рецепти парових ванночок для здоров'я вашої шкіри
Для початку давайте з Вами розберемося в тому, як робити таку процедуру. І почнемо з підготовки. Для початку слід гарненько очистити шкіру від макіяжу і нанести жирний крем на область навколо очей і губ. Адже в цих ділянках дерма особливо тонка і чутлива.
Далі Вам потрібно підготувати об'ємну миску або каструлю об'ємом 2-3 літри. Ємність обов'язково повинна бути керамічної, емальованому або пластикової, але не металевою. Адже окріп і трави вступають з металом в хімічну реакцію, що може викликати роздратування і інші небажані наслідки. Не обійтися і без великого махрового рушника.
Після підготовки наливаєте в ємність воду і доводьте її до кипіння. Далі нахиляє голову над парою (її відстань не повинна бути менше 20 сантиметрів) і накриваєте її рушником так, щоб не було просвітів, і пара не поширювався по кімнаті. Пропарюють так хвилин 5 - 15. Під час процедури дуже важливо дихати глибоко і рівномірно. Якщо раптом відчуєте нездужання, збільште відстань між особою і парою, а потім знову зменшите його.
Після процедури не витирайте обличчя відразу ж, нехай волога сама випарується. Але Ви можете легенько промокнути його паперовим рушником. Після пропарювання дуже добре зробити маску для обличчя, яку Ви завжди робите. Таким чином всі корисні речовини від неї краще вбереться в шкіру. Оскільки пори будуть ще розширені їх необхідно звузити. Для цього вмийтеся прохолодною кип'яченою водою.
Чистку обличчя краще проводити ввечері. І після процедури на вулицю бажано не виходити. Інакше на шкірі можуть знову з'явитися забруднення і запалення.
А тепер давайте з Вами розглянемо кілька корисних рецептів парових ванночок.
Парова ванночка з календулою: засіб від прищів
Календула - природний антисептик. Ця рослина широко використовується в медицині при нагноениях і ранах. Також дуже часто календула застосовується при вугрової висипки і запалених прищах. Для того, щоб приготувати цілющу ванну Вам необхідно залити 20 г квітів календули окропом і дати відвару настоятися 20 хвилин. Потім його слід процідити і довести до кипіння. Після цього Вам потрібно посидіти над парою з накритим рушником. Через 5 хвилин можете застосувати будь-який скраб або маску.
Парова ванночка з ромашкою і м'ятою для жирної шкіри
Стабілізувати роботу сальних залоз і прибрати жирний блиск допоможе поєднання ромашки і м'яти. Кожне з цих рослин має свої властивості. Квіти ромашки дезінфікують і знімає запалення, а м'ята заспокоює і зменшує прищі. Для приготування ванни рослини насипають в ємність з розрахунком 1 стол. ложка на 1 літр окропу.
Парова ванночка з горобиною від чорних крапок
Горобина володіє очищує ефектом. Тому вона ідеально підходить для боротьби з чорними крапками. Спочатку Вам потрібно подрібнити жменю плодів, потім отриману кашку варто процідити через марлю і сік з неї влити в 1 літр окропу.
Парова ванночка на основі алое від зморшок
Алое можна побачити в багатьох антивікових кремах. І не випадково. Така рослина зволожує, живить, насичує шкіру вітамінами і мінералами. Крім того алое сприяє активній регенерації клітин і підтягування шкіри. Вам знадобиться очистити три листочка такого рослини від шкірки, подрібнити їх у блендері і влити сік в 1 літр окропу. Після цього 5 хвилин варто посидіти над парою, а потім - протерти обличчя кубиком льоду і помасажувати шкіру подушечками пальців.
Роблячи парові ванночки 1 раз в тиждень, Ви самі здивуєтеся, наскільки зміниться Ваше обличчя. Воно буде сяяти чистотою, свіжістю і красою.
Читайте також: Як забезпечити правильний догляд за обличчям в 30 років: 11 правил молодості