Перші зморшки можуть з'являтися в різному віці: наприклад, носогубні складки починають закладатися ще в підлітковому віці, а помітними в деяких випадках стають вже в 20 років. Емоційних людей з активною мімікою перші лінії можуть потурбувати досить рано, проте більшість дівчат і жінок починають скаржитися на зморшки в 30 років.
Щоб забезпечити ефективну боротьбу з першими ознаками старіння, необхідно розібратися, які зміни в шкірі призводять до їх появи, які саме зморшки Вас турбують, а потім підібрати правильну програму догляду за шкірою. Як це зробити, розповість в цій статті.
Зміни в шкірі, які призводять до появи перших зморшок в 30 років
Зовнішні, видимі оку зміни шкіри завжди є результатом комбінованого впливу зовнішніх факторів і внутрішніх процесів. Приблизно з 25 років клітини шкіри починають працювати менш активно, що в результаті з наступними змінами призводить до появи зморшок приблизно в 30 років:
- зниження активності фібробластів - клітин, які відповідають за вироблення елементів позаклітинного матриксу (в тому числі білків колагену і еластину, необхідних для міцності і пружності шкіри);
- структурні зміни колагену і еластину - їх впорядкованість порушується, самі волокна можуть потовщуватись і / або руйнуватися;
- зниження вироблення гіалуронової кислоти, яка утримує вологу в шкірі;
- порушення мікроциркуляції.
Крім змін в шкірі, появі зморшок сприяє порушення тонусу мімічних м'язів, в результаті якого утворюються складки.
Крім внутрішніх змін, на шкіру постійно впливають зовнішні чинники: сонячне випромінювання, забруднення навколишнього середовища, вітер, неправильний догляд за шкірою, які з часом тільки підвищують вираженість вікових змін.
Нижче ми розглянемо:
- які зморшки можуть з'явитися в 30 років;
- як можна позбутися від зморшок в 30 років.
Види зморшок, які можуть з'явитися в 30 років
Для класифікації зморшок використовують кілька ознак: їх глибину, локалізацію, причини появи і характер поведінки. Так, в залежності від причини появи зморшки бувають:
- мімічними (з'являються в результаті гіпертонусу мімічних м'язів, в тому числі і в молодому віці);
- гравітаційні (є результатом опущення тканин під впливом гравітації).
Залежно від характеру поведінки, зморшки діляться на динамічні (зникають, коли м'язи обличчя розслаблені) і статичні (видимі завжди, навіть в розслабленому стані).
Якщо глибину і причину появи зморшок в 30 років непросто визначити без допомоги кваліфікованого фахівця, то самостійне визначення їх локалізації не викликає ніяких проблем:
- в області чола: горизонтальні лінії, міжбровні зморшки;
- в області очей: гусячі лапки, складки на повіках, слізна борозна;
- в області носа: зморшки на переніссі і кролячі зморшки;
- в області рота: носогубні складки, кісетние зморшки, зморшки маріонетки, зморшки на підборідді.
Як позбутися від перших зморшок в 30 років
Щоб позбутися від зморшок в 30 років, досить підібрати правильну програму домашнього і професійного догляду. Так, в домашніх умовах, щоб зменшити вираженість зморшок і / або відстрочити їх поява, Ви можете:
- регулярно використовувати маски з натуральних продуктів;
- робити гімнастику для особи;
- робити масажі особи;
- подбати про здоровий сон;
- забезпечити збалансований раціон харчування;
- пити достатню кількість води;
- регулярно використовувати засоби, що зволожують шкіру;
- перед виходом на вулицю наносити крем з SPF фільтром;
- обов'язково використовуйте спеціальний крем для шкіри навколо очей;
- використовувати ранкові та вечірні креми для обличчя.
Щоб позбутися від зморшок в 30 років, досить підібрати правильну програму домашнього і професійного догляду.
Багато з перерахованих вище пунктів домашнього догляду за шкірою краще підібрати з професійним косметологом (креми, сироватки та інші засоби для догляду), який визначить, до яких саме недоліків схильна Ваша шкіра. Регулярно відвідуйте фахівця (близько 4 разів на рік) - так жодна Ваша зморшка не залишиться без уваги, а шкіра завжди буде отримувати необхідний догляд.
Що стосується професійних процедур, для розгладження поверхневих зморшок косметолог може порекомендувати:
- неглибокі хімічні пілінги;
- микродермабразию;
- лазерну шліфовку.
У корекції мімічних зморшок, таких як міжбровні, гусячі лапки, деякі зморшки на переніссі, ефективні ін'єкції препаратів ботулотоксину.
Для корекції гравітаційних складок застосовують одну або кілька з наведених нижче методик:
- ін'єкції філерів на основі гіалуронової кислоти;
- липофилинг;
- Стек гілок ліфтинг;
- апаратний ліфтинг.
Як правило, в 30 років для підтримки молодості шкіри достатньо буде щадять процедур з мінімальною травматизацією шкіри - вони забезпечать хороший результат і мінімальний відновлювальний період.
Читайте також: Як правильно вмиватися вранці і ввечері
Важливо пам'ятати, що тривалість результатів після професійних anti-age процедур багато в чому залежить від дотримання пацієнтом рекомендацій лікаря, а також від особливостей способу життя. Тому, щоб позбутися від зморшок в 30 років і запобігти їх появі, необхідно стежити за здоров'ям всього організму і своєчасно звертатися за допомогою до фахівця.