Відкладення солей в суглобах небезпечно тим, що в кінцевому підсумку воно призводить до розвитку подагри - захворювання, для якого характерно накопичення солей сечової кислоти в суглобах. Подагра не лікується, її можна тільки контролювати. Тому про наявність солей у суглобах краще задуматися якомога раніше. Що ж сприяє відкладенню солей, чи існує будь-які способи запобігання накопичення солей в суглобах і всіх належних наслідків? Звісно так. І чим раніше помітити ознаки відкладення в суглобах і подбати про їх виведення з організму, тим краще. підібрав для Вас найефективніші народні засоби, які допоможуть позбутися від таких відкладень.
Відкладення солей в суглобах: причини та симптоми
Основна причина відкладення солей - порушення обміну речовин. При цьому солі можуть відкладатися навіть у людей, які не приймають багато солі в їжу. Варто відзначити, що куріння і алкоголь, а також незбалансоване харчування з часом цілком можуть привести до відкладення солей і прояву відповідних симптомів. Саме тому всерйоз задуматися про періодичне виведенні солі з організму повинен кожна людина вже після 20 років.
Першими тривожними симптомами відкладення солей в суглобах - болі і хрускіт. Найчастіше вони супроводжуються запаленням, яке проявляється в почервонінні шкіри і підвищенні температури навколо хворого суглоба.
Спочатку болю в суглобах турбують тільки при їх навантаженні, однак з часом навіть звичайні рухи можуть заподіювати біль.
Як позбутися від відкладення солей народними засобами
Неважливо, проявилися у Вас симптоми відкладення солей чи ні, профілактичні заходи не зашкодять. Особливо якщо врахувати, що виведення солей з організму - процес досить повільний у порівнянні з темпами їх накопичення. Тому рекомендується проводити профілактику раз на рік. А для цього якнайкраще підійдуть такі народні засоби.
- Позбавлення від відкладень солей в суглобах за допомогою лаврового листа
Інгредієнти: лист лавровий - 20 шт. (Листочків), вода - 300 мл.
Приготування: Прокип'ятити лавровий лист в воді протягом півгодини.
Прийом: розвести 1 столову ложку відвару в 100 грамах води і приймати за півгодини до їжі.
- Позбавлення від відкладень солей за допомогою меду і родзинок
Застереження: діабетикам таке лікування протипоказано.
Інгредієнти: мед рідкий - 1 кг, родзинки без кісточок - 1 кг.
Приготування: не потрібно.
Прийом: протягом 20 днів: один день - замість сніданку 100 грам меду, інший день -100 грам родзинок. Курс повторювати щороку.
- Позбавлення від відкладень солей за допомогою рису
Інгредієнти: рис, вода.
Приготування: залити 3 столових ложки рису літром води і залишити на ніч. Вранці промити рис і варити протягом 5 хвилин. Замінити воду свіжою і варити ще 5 хвилин. І так 4 рази.
Прийом: З'їсти рис потрібно теплим, повторний прийом їжі - через 3 години. Період прийому - 10 днів.
- Позбавлення від відкладень солі за допомогою фруктового коктейлю
Інгредієнти: свіжі апельсини і лимони.
Приготування: вичавити склянку апельсинового соку і півсклянки лимонного соку, змішати.
- Виведення солей з організму за допомогою настою брусниці
Інгредієнти: ягоди брусниці, вода.
Приготування: одну третину ємності (склянки, банки, чайничка) наповнити ягодами брусниці, залити водою, дати настоятися.
Крім вищевказаних народних засобів, виведенню солей з організму посприяє правильне харчування, а саме:
-
обмеження:
- пива;
- вина;
- субпродуктів
- грибів;
- м'яса молодих тварин;
- бобових рослин;
- ікри;
- сардин;
- виробів з листкового тіста;
- солоних страв.
-
Збільшити в раціоні кількість:
- динь;
- кавунів;
- хурми;
- петрушки;
- кропу;
- слив.
-
Пити відвари і настої з:
- м'яти;
- звіробою;
- кропу;
- фіалки;
- календули.
Серед інших заходів профілактики відкладення солей в суглобах можна назвати гімнастику, плавання, ванни і масажі.
Однак пам'ятайте, що навіть народні засоби можуть бути Вам протипоказані. Щоб переконатися, що обраний Вами народний засіб не завдасть шкоди організму, необхідно проконсультуватися з лікарем.