Самогубство - таке страшне слово абсолютно не нове в сучасному соціумі. З кожним роком число суїцидів стрімко зростає. Дані ВООЗ повідомляють, що найчастіше до зведення рахунків з життям вдаються в країнах Азії, Східної Європи та Балтії. Способи вбити себе люди вибирають різні. Хтось скидається з верхнього поверху свого будинку або зі скелі, хтось вішається у ванній, хтось вживає величезну кількість таблеток або наркотиків, а хтось кидається під колеса машини. Але врятувати чергову людину з суїцидальними нахилами все ж можна, якщо заздалегідь почути його крик про допомогу. Інтернет-видання розповість, як розпізнати того, хто знаходиться на межі, і що з цим робити.
Що штовхає людину на самогубство
Серед усього населення планети в групу ризику потрапляють підлітки до 20 років і чоловіки 45-54 років. Ми не згадали тут жінок. Адже представниці прекрасної половини людства, які мають схильність до суїциду, зустрічаються набагато рідше, ніж чоловіки. Справа в тому, що дівчата від природи самі по собі емоційні і практично завжди діляться своїми проблемами з подругами і рідними, отримуючи психологічну підтримку. А чоловіки - істоти потайливі. Вони вважають за краще про свої проблеми не говорити нікому, роблячи собі тільки гірше.
Причини самогубства існують різні. Як показує практика, підлітки вирішують покінчити собою через розбитого серця, конфліктів з батьками або заниженої самооцінки. Таким чином вони уникають того, чого не можуть винести. Сумний той факт, що молодих людей часто ніхто не чує і не підтримує.
За статистикою, на понеділок припадає вдвічі більше самогубств, ніж на вівторок і інші дні. А «сезоном» суїцидів вважається весна. Адже саме в цей час разом з пробудженням природи загострюється депресія, а також хронічні захворювання.
Люди старшого віку вирішуються на божевільний вчинок по одній з наступних причин:
• втрата близької людини;
• втрата роботи;
• глибоке самотність;
• відчуття непотрібності;
• втрата зв'язку з навколишнім світом.
Нерідко до суїцидальних нахилам їх підштовхують серйозні захворювання хронічного або прогресуючого характеру.
Попереджувальні знаки потенційного самогубці: що має насторожити
Помічено, що жахлива думка вбити самого себе приходить на розум егоїстичним людям, які зовсім не думають про близьких. І одному тільки Богу відомо, що твориться в свідомості самогубці в момент звершення його вчинку.
Але, тим не менше, потенційного суїцидента можна витягти з пастки і направити його на вірний шлях ще до того моменту, як він зробить помилковий крок. Але як це зробити? Як дізнатися, що в голові людини з близького оточення є схильність до суїциду?
Насправді розпізнати потенційного самогубця можна по ряду декількох ознак:
• Постійні розмови на тему смерті і самогубств типу «Що буде після смерті?». А серед улюбленої музики з'являються пісні, в яких співається про кінець життя, хрестах і так далі. У цьому випадку людина, що бажає звести рахунки з життям, нерідко фантазує вголос.
• Втрата колишньої життєвої енергії - людина відчуває втому і нудьгу.
• Депресія - потенційний самогубець втратив смак до життя. Його вже не радують колишні захоплення. Його можна часто побачити в похмурому, сумному, а часом навіть в нервозному стані.
Доведено, що в депресивному стані ризик померти збільшується в 20 разів. І чим глибше це стан, тим важче вийти з пастки і знайти стимул жити.
• Зміна апетиту - він або пропадає, або проривається.
• Порушення сну - потенційний самогубець не може заснути вночі, його мучать кошмари. У сновидіннях часто вимальовуються аварії, катаклізми, катастрофи та інші картини, в яких він гине сам або разом з іншими людьми.
• Неохайний зовнішній вигляд - людина, що планує померти, перестає стежити за собою. Він ходить з брудним волоссям і в нечистої одязі.
• Вживання алкоголю або наркотиків. Якщо раніше потенційний вбивця не мав шкідливих звичок, тепер він вживає спиртне і наркотики, причому у величезних кількостях.
• Різка зміна поведінки. Той, хто раніше був товариським веселуном, став більш замкнутим. А той, кого всі пам'ятають тихонею, став більш відкритим.
• Наведення порядку в своєму житті. Потенційний самогубець, перш ніж відправитися на той світ з власної волі, вирішує всі свої земні справи: роздає друзям і знайомим свої улюблені речі, віддає борги, становить заповіт.
Безумовно, не можна по одному тільки ознакою сказати про те, що у людини в голові закралася жахлива думка. Тому необхідно розглядати всі знаки в сукупності. Тільки в цьому випадку можна передбачити справжні наміри.
Суїцидальні нахили: що робити в цьому випадку
Якщо раптом у своєму колі спілкування Ви помітили людину з суїцидальними нахилами, необхідно негайно діяти. Адже його життя може обірватися з хвилину на хвилину. Спокійно сядьте і поговоріть з ним, вислухайте його переживання і зрозумійте їх. Головне - дати йому зрозуміти, що він не один на білому світі, у нього є підтримка і люди, які його люблять. Але діяти необхідно не лише поодинці. До допомоги варто обов'язково підключити фахівців з гарячої лінії довіри і психоневрологічного диспансеру. Тільки в цьому випадку Ви допоможете людині вийти з пастки і знову знайти сенс життя.