Почервоніння очей - аж ніяк не рідкісний симптом, який часто турбує людей різного віку - від дітей до літніх людей. Великою помилкою є позбавлення від самого почервоніння очей за допомогою крапель, куплених в аптеці без з'ясування причин появи такого почервоніння. Оскільки втома очей від роботи за монітором супроводжує майже кожної сучасної людини, з кожним роком кількість проблем з очима постійно зростає. Зазначена причина - часта, але далеко не єдина, якщо мова заходить про почервоніння і втому очей.
Чому червоніють очі - розбираємося в причинах
- вплив кліматичних факторів (вітер, вода, сонце);
- плач;
- потрапляння дрібних частинок в око (смітинки, мошки, пісок, вії ...);
- тривалі зорові навантаження (робота з комп'ютером, дрібний текст, водіння авто, тривалий перегляд телевізора, робота з дрібними деталями, погана освітленість місця роботи тільки посилює проблему, збільшуючи навантаження на зір);
- підвищення тиску в оці;
- пошкодження кровоносних судин в очному яблуці;
- ксерофтальмия (синдром сухого ока);
- наявність кон'юнктивіту гострого характеру, викликаного запальним процесом або алергічною реакцією;
- неправильно підібрані контактні лінзи або недотримання правил гігієни;
- артеріальна гіпертензія;
- підвищене ВЧД;
- ускладненість венозного потоку (від голови);
- цукровий діабет;
- запалення слізних залоз;
- блефарит;
- травми рогівки;
- кератит;
- склерит;
- ірит.
Як бачите, причини почервоніння очей коливаються від банальної втоми і підвищеного навантаження на очі до серйозних захворювань, які зачіпають серцево-судинну систему людини. Проблеми, що виникають з очима внаслідок надмірного перебування за комп'ютером, які проявляються переважно в почервонінні і втоми очей, вже "заслужили" окрему назву - синдром комп'ютерного зору. Дана проблема тягне за собою синдром сухого ока, що виникає через недостатнє моргання людини, зосереджено дивиться в монітор. Синдром комп'ютерного зору характеризується, крім безпосередньо почервоніння очей, наступними симптомами:
- розмитість зору;
- втома;
- запаморочення;
- зміна сприйняття кольору;
- сухість і печіння очей;
- двоїння в очах;
- нездатність швидко змінити фокус;
- косоокість;
- загальне зниження гостроти зору.
Лікування почервоніння очей - самостійно або у лікаря?
Як і будь-яку проблему, почервоніння очей необхідно усувати, з'ясувавши першопричину його виникнення. З деякими причинами Вам під силу впоратися самостійно. Це стосується вищеописаного синдрому комп'ютерного зору. Для лікування почервоніння очей і його запобігання досить подбати про захист свого зору під час роботи за комп'ютером:
- Чим коротше і частіше перерви Ви робите при роботі за монітором, тим краще для зору.
- Не тримайте монітор на відстані менше 50 сантиметрів від очей.
- Чим вище розширення монітора в пікселях - тим менше навантаження на органи зору.
- Зверніть увагу на швидкість мерехтіння - не нижче 70 Гц.
- Яскравість освітлення в кімнаті, де встановлений монітор, не повинна сильно перевищувати яскравість останнього.
- Світло не повинно відбиватися від екрану монітора.
- Щогодини робіть перерву на масаж і гімнастику для очей.
Якщо Ви не знаєте, чому червоніють очі, чи то пак причину почервоніння очей Ви не можете встановити; або якщо Ви належите до вимираючого виду людей, які при виникненні проблем з очима звертаються в першу чергу до офтальмолога, а не гугл-пошуку, кваліфікований лікар після проведення огляду і необхідних аналізів призначить Вам лікування в залежності від виявленої причини почервоніння очей.
Estet-portal попереджає: почервоніння очей може приховувати не тільки втома, а й серйозні проблеми зі здоров'ям, які можуть бути Вам відомі чи ні. Тому лікування почервоніння очей не завжди полягає в застосуванні крапель, компресів і масажів. Пам'ятайте про це і бережіть свої очі!