Літо асоціюється з буйством ароматів, які витають у повітрі. Це запахи польових квітів, фруктів, ягід, дерев, моря і свіжості. Цілющі властивості природного ароматерапії відомі ще з давніх часів. Тоді вона використовувалася для усунення неприємних запахів в житлових приміщеннях, а пізніше - для поліпшення фізичного і психоемоційного стану людини. Свою актуальність запахи літа зберегли донині. Їх застосовують в ефірних маслах, кремах і інших косметичних продуктах. Також дуже корисним є вдихання різних пахощів прямо на природі. Кожен запах впливає на людину по своєму: один заспокоює, другий - підбадьорює, третій - пробуджує апетит. Редакція Інтернет-видання підготувала для Вас добірку літніх ароматів, які підійдуть на всі випадки життя.
Лаванда: запах літа для релаксації
Лаванда - природний антидепресант. Ця рослина допомагає побороти стрес і депресію, які в сучасному світі - часті гості. Аромат лаванди розслабляє, заспокоює розум, а також відновлює організм і внутрішню енергію людини. Це кращий засіб від втоми, нервозності і внутрішнього неспокою.
Масло лаванди усуває безсоння. До такого висновку прийшли вчені під час одного дослідження, при якому це засіб випробували на собі студенти під час сесії.
А ще запах лавандового масла сприяє поліпшенню концентрації уваги. Тому його корисно вдихати тим, хто займається розумовою діяльністю: школярам, студентам, вчителям, офісним працівникам.
Аромат хвойного лісу від втоми і депресії
Про цілющі властивості цього запаху літа знали ще наші бабусі і прабабусі. З давніх-давен ялинові гілки використовуються в лазнях для того, щоб зняти болі в суглобах і усунути втому. Також їх часто використовують в якості профілактики застуди. Знаходження в хвойному лісі або вдихання ефірних масел хвої благотворно впливає і на психоемоційний стан людини. Аромати ялини, сосни, туї, ялівця або іншого хвойного рослини борються з нервовим виснаженням, стресом і депресією. Такі властивості були доведені і японськими дослідниками. У своєму експерименті вони зібрали дві групи людей. Одну з них відправили гуляти в листяний ліс, а другу - в хвойний. Після такої прогулянки ті, хто знаходився в першому лісі, відчував невдоволення і втома, а ті, хто в хвойному - свіжість і прилив сил.
Запах свіжоскошеної трави для підняття настрою
Свіжоскошену траву можна спостерігати ціле літо. А який аромат від неї виходить, не передати словами. Він незвичайний і запам'ятовується. Тому не випадково випускаються духи і туалетна вода з таким запахом літа. Вдихання аромату скошеної трави позбавляє від втоми, нервового напруження, зневіри і депресії, а також дарує гарний настрій. Крім того, запашні трави, за результатами лабораторних досліджень, активізують ділянки мозку, що відповідають за пам'ять, перешкоджаючи таким чином зниження розумових здібностей.
Читайте також: Боротьба з комарами: 5 запахів, що відлякують комарів
Аромат апельсина - підбадьорливий запах літа
Апельсин, як і всі цитрусові, - природний енерджайзер. Аромат цього фрукта і самого ефірного масла тонізує роботу нервової системи, збільшуючи працездатність і стійкість до стресів. А ще при вдиханні запаху апельсина можна позбутися від фізичної та емоційної втоми, занепокоєння, нервозності, тривоги і безсоння.
Аромат апельсина покращує травні процеси і піднімає апетит. Тому не випадково кухні обкурюють ефірною олією цього екзотичного фрукта.
Це пахощі також відмінно відганяє похмурі думки і депресію, даруючи гарний настрій і бажання радіти кожному моменту життя.
Запах троянди: аромат, який поліпшує працездатність
Роза, як і апельсин, тонізує нервову систему. Аромат цього красивого квітки підійде тим, у кого знижена працездатність. Він прекрасно знімає почуття сильної втоми, усуває стрес, а також стимулює уяву. Характерна особливість ефірного масла троянди полягає в тому, що воно береться з нервозністю і в той же час підбадьорює. Додатково до цього, засіб нормалізує біоритми: вдихнувши його ввечері, Ви будете спати міцним і здоровим сном, а вранці - швидше прокинетеся і заряд енергії на весь день.
Запах жасмину: аромат, який дарує романтичний настрій і ейфорію
Жасмин ще з давніх часів вважається символом любові і пристрасті. Тому ефірні масла цієї квітки використовуються на романтичних зустрічах в якості обкурювання приміщень. Вдихання цього аромату привносить гармонію в інтимну сторону життя і навіть пробуджує згаслу пристрасть. Додатково до цього, запах жасмину заспокоює, а також усуває стрес, нервові розлади і депресію. При цьому у людини, що знаходиться в приміщенні з запахом жасмину, підвищується уважність, поліпшується настрій і виникає почуття ейфорії.
Запах моря: тонизирование всього організму
Відпочинок на морі - це і задоволення і величезна користь для організму. Адже морське повітря насичене сіллю, йодом, калієм, магнієм, кальцієм та іншими корисними елементами.
Морська вода за складом солей схожа на кров людини. Тому вдихання запаху моря так корисно для організму.
Морський аромат занурює людини в повний релакс: він повністю розслабляється, а все нав'язливі думки зникають. До того ж, морський запах сприяє рівному і ритмічному серцебиття, а також тонізації всього організму.
Як бачите, кожен літній аромат корисний. Так що вибирайте, вдихайте і насолоджуйтеся!
Читайте також: Від яких хвороб рятує ароматерапія