Проблема акне може проявитися в будь-якому віці і з різних причин, тому для ефективного лікування вугрового висипу необхідно встановити тригери появи акне на шкірі. Однак в разі появи даної проблеми не зайвим буде звернути увагу на місце локалізації висипань, яке може підказати про наявність порушень, що йдуть набагато глибше шкірних покривів - у внутрішні органи. Саме на цьому питанні зосередить увагу в статті.
Які існують види акне, і чому виникає ця проблема?
Існує кілька класифікацій акне: за видами, через появу та ін. Акне ділять на дві основні групи:
- запальне;
- незапальне.
Так, до групи невоспалительного акне відносять:
- білі вугри;
- чорні вугри.
До групи запального акне відносять:
- папули;
- пустули;
- кістозне акне;
- вузли.
Найбільш точно вид акне може визначити лікар-дерматолог, який також індивідуально підбирає схему лікування.
Появі проблеми акне можуть сприяти такі фактори (або їх комбінації):
- гормональні порушення;
- неправильне харчування;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- стреси;
- запалення;
- неналежна гігієна та ін.
Що стосується локалізації акне, вона також має значення, оскільки стан внутрішніх органів також відображається на нашій шкірі. Так, розповість, чому акне з'являється:
- в області підборіддя, скул і шиї;
- на щоках;
- на лобі і носі.
Про що свідчить проблема акне на підборідді, скул і щоках?
Якщо акне постійно з'являється на підборідді і вилицях, можливою причиною такої проблеми є пристрасть до солодкого і борошняний їжі, яке веде до надлишку дріжджовий мікрофлори в кишечнику.
Ще однією розповсюдженою причиною акне в даній області є дисбаланс гормонів (наприклад, в певний період менструального циклу).
Для вирішення проблеми акне, що локалізується в даній області, необхідно підкоригувати харчування, обмеживши вживання:
- цукру і мучного;
- молочних продуктів;
- смажених страв;
- фруктів з високим вмістом цукру.
Чому проблема акне найчастіше проявляється на щоках?
Якщо акне постійно псує зовнішній вигляд щік, найчастіше причиною такої проблеми є нехтування гігієною: мобільний телефон, немиті руки і навіть подушка - все це кишить бактеріями, які Ви постійно переносите на обличчя.
Ще однією причиною прищів на щоках вважається куріння.
Для вирішення даної проблеми необхідно:
- регулярно прати рушник для обличчя;
- змінювати наволочку раз в тиждень;
- використовувати антибактеріальні серветки для протирання телефону;
- по можливості не торкатися до обличчя брудними руками.
Що робити, якщо акне з'являється на лобі і носі?
Якщо вугрі з'являється на носі і лобі, така проблема найчастіше пов'язана з частими стресами або гормональним дисбалансом (втім, в наш час комбінація цих двох чинників зустрічається дуже часто).
Гормональні порушення та стреси - часті причини появи акне.
Що стосується порушень в роботі внутрішніх органів, проблеми кишечника, порушення циркуляції крові і перепади тиску можуть стати причиною проблеми акне в даній зоні особи.
Щоб вирішити цю проблему, спробуйте:
- вживати більше рідини;
- приймати пробіотики і пребіотики;
- включити в раціон більше продуктів з омега-3 кислотами;
- вживати менше солодкого, мучного, алкоголю та кави;
- зміцнити нервову систему.
Дотримуючись вищенаведеним рекомендаціям, Ви зможете значно знизити ризик повторної появи проблеми акне. Якщо Ви хочете стерти вугровий висип з особи в найкоротші терміни, рекомендує звернутися до лікаря-косметолога, який підбере ефективні у Вашому випадку кошти.