У століття сучасних технологій важко уявити своє життя без комп'ютера. Читання книг, перегляд фільмів, виконання професійних обов'язків - та все що завгодно дозволяє робити цей гаджет. Однак, годинами просиджуючи перед монітором, більшість людей помічають, що їх очі сильно втомлюються, червоніють, палять і сохнуть. Причина такої проблеми криється в моніторі. Саме він випромінює світло, який негативно відбивається на зоровому органі. Тому фахівці рекомендують носити окуляри для комп'ютера. Вони представлені у величезній різноманітності форм і дизайнерських варіацій. І тут виникає питання: “Це засіб для захисту зору або ж модний аксесуар?”. Інтернет-видання допоможе в цьому розібратися.
Окуляри для комп'ютера: яке їхнє призначення
На відміну від звичайних зображень, які ми бачимо в книгах і журналах, зображення на екрані комп'ютера складається з маленьких пікселів. Такі крапочки призводять до утруднення фокусування очей. Також вони є головною причиною стомлюваності очей. А синьо-фіолетове світло, що випромінюється монітором, негативно позначається на зорі.
У людини, який проводить щодня по 8 годин за комп'ютером, виникає ряд проблем зі здоров'ям:
• погіршення гостроти зору;
• головні болі;
• сильна сльозоточивість;
• відчуття сухості і наявності “піску”;
• відчуття печіння.
Але це ще не найгірше, що може трапитися. Надалі можуть виникнути небезпечні захворювання: катаракта, короткозорість, і навіть повна втрата зору, що значно погіршує якість життя. Саме тому краще проблему запобігти, ніж лікувати. Для цієї мети рекомендують робити перерви через кожні півгодини, виконувати спеціальні вправи, а також вживати продукти з високим вмістом вітаміну А. Крім того, фахівці радять носити спеціальні окуляри для комп'ютера.
Така оптика відрізняється від звичайної оптики для корекції зору. Окуляри мають особливі лінзи, які покриті багатошаровим напиленням. Вони поглинають синє і фіолетове випромінювання, розсіюючи контраст і регулюючи рівномірне потрапляння світла на сітківку ока. Також лінзи містять антистатик, який запобігає намагнічування очок, що забезпечує додатковий захист.
Чим хороша захисна оптика для комп'ютера
Захисні окуляри для комп'ютера - це унікальний засіб, який допоможе зберегти здоров'я Ваших очей і збільшити працездатність. Переваги носіння такого аксесуару під час роботи за монітором істотні:
• очі менше втомлюються;
• почервоніння зникають;
• печіння, синдром “сухого ока” і інші неприємні відчуття проходять;
• частота мігрені зменшується;
• яскравість і чіткість зображення збільшується.
Оптичне будова спеціальних окулярів захищає очі від комп'ютерного випромінювання, знижує навантаження і розширює функціональні можливості органу зору.
Крім того, оптичний прилад служить відмінною профілактикою таких захворювань, як глаукома, катаракта, короткозорість і далекозорість. Додатково до цього, окуляри допомагають зберегти очі від повної втрати зору.
Як вибрати і зберігати оптику
Перш, ніж купувати окуляри для комп'ютера, необхідно знати, потрібні вони Вам чи ні. Таке пристосування зазвичай рекомендується носити в тих випадках, коли Ви проводите за монітором більше 3-х годин на добу, відчуваєте сухість і печіння в області очей, швидко втомлюєтеся. Якщо ж подібні симптоми Вас турбують, обов'язково відвідайте офтальмолога. Цей лікар оцінить Ваш зір, уважно огляне очі, поставить точний діагноз, а також дасть рекомендації з приводу вибору очок.
Вибирати окуляри слід в аптеці або магазині оптики, де вироби мають документи і мають високу якість. Якщо ж купувати їх на ринку або через Інтернет, можна нарватися на підробку, яка зіпсує Ваш зір.
Підбираючи окуляри, необхідно звертати увагу на наступне:
• Рід діяльності. Якщо Ваша робота пов'язана з текстами, звертайте увагу на виріб, який прибирає півтони і збільшує контрастність. Для графічних дизайнерів підійдуть моделі, що поліпшують передачу кольору. А ось геймерам слід підбирати окуляри, які мають просвітлені лінзи, які відбивають відблисків.
• Оправа. Така частина очок тримає лінзи. Тому вона повинна бути якісною. Якщо Ви побачите красиву оправу зі стразами і звичайне обрамлення, вибирайте другий варіант. Така оправа є більш надійною. При примірці звертайте увагу і на зручність очок. Вони не повинні тиснути в районі вух і перенісся.
• Лінзи. Ці деталі є ключовими. Тому їх необхідно підбирати дуже уважно. Краще купувати окуляри зі скляними лінзами, так як вони вважаються більш якісними і не пропускають ультрафіолетове випромінювання. Крім того, лінзи існують з діоптріями і без. У першому випадку очки не тільки захищають, але і коректують зір. Вони підходять тим людям, у кого вже є проблеми з очима. А ось лінзи без діоптрій підійдуть власникам хорошого зору.
• Ціна. Є дешеві і більш дорогі окуляри для комп'ютера. Але віддавайте перевагу дорогим виробам японського, німецького або швейцарського виробництва. Вони вважаються більш якісними, ніж недорогі вироби, які псують зір.
Дуже важливо подбати і про відхід оптики. Якщо Ви хочете, щоб вона Вам прослужила довго, потрібно зовсім небагато: регулярно витирати скла спеціальною серветкою, зберігати окуляри в футлярі і не класти їх на стіл стеклами вниз.
Окуляри для комп'ютера можна носити в будь-якому віці, починаючи з 6 до 70 років. Вони підходять і школярам, і студентам, і офісним працівникам. Дізнавшись про те, наскільки вони захищають зір від згубного впливу техніки, можна зробити висновок: це все ж захисний засіб, а не модний аксесуар.
Читайте також: Які продукти корисні для зору