Добре відомо, що саме руки видають наш вік і можуть багато розповісти про наш спосіб життя. Однак з настанням холодів, шкіра рук піддається непростому випробуванню, стає жорсткою і сухою, може почервоніти. А тим, хто має звичку виходити на мороз без рукавичок, не варто дивуватися появі дрібних тріщин або ципок. Пропонуємо вам разом з освоїти правила зимового догляду за шкірою рук. Вони допоможуть вашим рукам повернути колишню молодість і привабливість і виглядати доглянутими. Дотримуватися наших порад - просто, адже ми пропонуємо доступні кожному методи догляду за руками взимку.
Вибираємо надійний захист від холоду
Перше і головне правило зимового догляду за шкірою рук - це, звичайно ж, захист від холоду. Слід зауважити, що утеплятися слід відповідно, виключно зі своїми індивідуальними потребами. Кому-то для захисту від зимової холоднечі досить елегантних шкіряних рукавичок, а кому-то в таку ж погоду потрібні теплі рукавиці (і, бажано, на хутрі). Навіть якщо ви з числа останніх, не варто засмучуватися. Просто підбирайте аксесуар для рук не тільки з міркувань моди і стилю, але і ваших індивідуальних особливостей. Крім того, це означає, що починати носити рукавички вам потрібно ще восени, не варто піддавати руки впливу некомфортною температури.
Встановіть "залізне" правило: навіть якщо страшно спізнюєтеся, надягайте рукавички або рукавички перш, ніж вийдете на холод.
Якщо вони все-таки замерзли
Зрозуміло, далеко не завжди вдається уникнути переохолодження рук. Для цього цілком достатньо на кілька хвилин зняти рукавички. А це означає, що дуже важливо вміти правильно відігрівати замерзлі руки. Ні в якому разі не слід занурювати їх в гарячу воду, тримати над вогнем або-в разі передбачуваного обмороження - розтирати снігом. Всі ці дії тільки погіршать ситуацію. Для відігрівання рук можна використовувати виключно теплу воду. Вплив гарячої води згубно впливає на звужені судини і змиває захисний гідроліпідний шар.
Після того, як ваші руки зігрілися, необхідно видалити залишки вологи і неодмінно нанести живильний крем.
Як захистити руки від побутової хімії
Шкіра рук, особливо схильна до сухості в зимовий період, потребує не тільки в догляді, але і в захисті. Різноманітні миючі та чистячі засоби, які ми використовуємо в побуті, легко позбавляють нашу шкіру природного захисту. Щоб убезпечити свої руки від агресивного впливу побутової хімії, косметологи настійно рекомендують використання захисного крему на основі силікону або парафіну, що включає цілющі олії і вітаміни. Такий крем створює найтоншу плівку, яка захистить ваші руки від шкідливого впливу миючих засобів.
Віддаєте перевагу використовувати рукавички? Тоді віддайте перевагу рукавичок на бавовняній основі. Розмір також має значення-занадто великі, не тільки незручні, але і не приносять користі, оскільки мильна або брудна вода неминуче потрапляє всередину таких рукавичок.
Трохи про правила миття рук
У догляді за руками важливі багато дрібниць, про які ми, як правило, не надто замислюємося. Зокрема, має важливе значення, як і чим ви миєте руки. Ось кілька нескладних правил безпечної гігієни рук:
- Привчіть себе мити руки тільки теплою водою. Холодна або надто гаряча вода зробить шкіру сухою і жорсткою.
- Придбайте м'яке рідке мило, в складі якого присутні вітаміни, екстракт ромашки і гліцерин.
- Чи не занадто захоплюйтеся антибактеріальними засобами, їм властиво пересушувати шкіру. Крім того, разом з хвороботворними бактеріями, вони сумлінно знищать і всіх інших.
- Постарайтеся не використовувати електросушарку, краще промокніть руки м'якою серветкою.
Кілька правил домашнього зимового догляду за руками
Отже, ми носимо теплі рукавички, наносимо захисний крем перед тим, як приступити до домашніх справ. Ну і звичайно, мажемо руки кремом. Можливо, для когось цього достатньо. Проте з віком шкіра рук стає все більш вразливою. Щоб уникнути надмірної сухості, косметологи рекомендують:
- Хоча б раз на тиждень використовувати скраб для рук. Для цих цілей підійде кавова гуща, змішана з рідким милом або трохи меду, який змішують з масляними розчинами ретинолу (вітамін А) і токоферолу (вітамін Е), взятими по кілька крапель.
- Регулярно наносити крем. Робити це потрібно не менше двох разів на день. Вранці ви можете користуватися зволожуючим, а ввечері - живильним кремом. Фахівці рекомендують в холодну пору року звернути увагу на креми, що містять антиоксиданти (вітаміни С і Е), гілауроновой кислоту, а також сироватки на основі екстракту плаценти.
- Час від часу робити різноманітні живильні, зволожуючі і вітамінні маски. Один з популярних рецептів - маска з вареної картоплі з додаванням лимонного соку. Такий склад наносять на чверть години на кисті, закривають харчовою плівкою і загортають теплим шарфом. Подібна маска хороша в разі появи тріщин або ципок. Однак якщо до вечора у вас немає бажання возитися з картоплею, ви можете просто втерти в кисті трохи теплого оливкового масла або потримати руки в підігрітому картопляному або рисовому відварі.
Ципко і тріщинки: що з цим робити
Зрозуміло, суха шкіра-це не дуже приємно, але що робити, якщо після перебування на морозі на шкірі з'являються дрібні кровоточиві тріщини і Ципко? Це не тільки не естетично, але і досить болісно! Такі явища, хоча і виникають під дією холоду, причини їх дещо глибше, ніж недотримання основних правил догляду за руками. Іноді причина такої реакції шкіри рук на переохолодження криється в нестачі вітамінів, зневодненні і навіть гормональні збої.
При неодноразовому повторенні таких явищ має сенс звернутися до дерматолога, який допоможе розібратися в причинах проблеми і призначити відповідне лікування.
Крім того, необхідно звернути увагу на саме повсякденне меню. Про користь овочів і фруктів відомо всім, молочні продукти також є фаворитами дієтологів. Однак, цього недостатньо. Щоб поліпшити стан шкіри (в тому числі і шкіри рук), необхідно доповнити свій раціон використанням:
- вершкового масла;
- яловичої печінки;
- зелені петрушки;
- хліба з борошна грубого помелу;
- висівок;
- пророслих зерен пшениці.
Якщо Ципко вже з'явилися, фахівці рекомендують, перш за все, влаштувати рукам теплу ванночку, а потім обробити ранки антисептичним засобом (наприклад, хлоргексидином). Після цього рекомендується нанести жирний живильний крем, що містить екстракт ромашки або календули. Крім того, ви можете використовувати пінку з пантенолом, яка прискорить загоєння тріщин.
Можливо, ви звернули увагу, що зимовий догляд не так уже й складний і не вимагає особливих зусиль. Однак поєднання цих простих і доступних методів дозволяє зберегти шкіру на руках м'якою і шовковистою, запобігти появі почервоніння і хворобливих тріщин.
Отже, зимовий догляд за шкірою рук не так уже й складний. Однак слідуючи цим простим правилам, ви зможете зберегти красу і ніжність ваших рук в будь-який час року. Більше цікавих статей, присвячених красі і здоров'ю, читайте на сайті .