статті - Сторінка 517

Скакалка є ідеальний домашній тренажер. Знайоме усім з дитинства пристосування надає можливість проводити досить ефективні тренування в домашніх умовах, які допомагають стрімко скидати вагу. Вправи зі скакалкою не обмежуються суто...

Існує маса різних вправ, спрямованих на зміцнення тієї чи іншої групи м'язів. Сьогодні ми зупинимося на виконанні вправ із фітболом, які будуть корисні бажаючим схуднути або просто підтримувати себе в...

Наше видання вже не раз писало про тонкощі проведення сушки тіла, і особливу увагу в попередніх статтях ми приділяли харчування, яке, як відомо, становить 70-80 відсотків успіху. Однак хоч правильний...

Вікове зневоднення шкіри, зниження вироблення гіалуронової кислоти, нестача кисню, порушення мікроциркуляції і функціонування клітин призводять до появи зморшок, втрати тонусу шкіри, зниження еластичності і пружності. На боротьбу з цими проблемами...

Про депресію написані тисячі статей і книг, адже ця проблема наскільки глобальна, що охоплює людей всього світу. Депресії все одно, скільки Вам років, в якій країні живете, який у Вас...

У наш непростий час якісно дієві методи боротьби зі стресом стали однією з найактуальніших тем. Ми постійно кудись поспішаємо і біжимо, практично розучившись безцільно прогулюватися в своє задоволення, покоряем майже...

Відносини будь-якої пари, особливо якщо вона вже стала повноцінною сім'єю, не можуть все життя залишатися в цукерково-букетної стадії. Рано чи пізно все стикаються з періодом притирання, а потім і першого...

У період новорічно-різдвяних свят з'являється можливість відпочити, насолодитися затишком рідного дому в суспільстві близьких людей. Що може бути краще затишного зимового вечора, проведеного за переглядом класичних фільмів про Різдво? Саме...