5 способів, як позбутися від стресу і знайти душевну рівновагу

Сучасна людина живе в стані хронічного стресу. Причини появи його можуть бути різними, а ось підсумок - один: нервове перенапруження прямою дорогою веде до депресії, попутно викликаючи ряд соматичних захворювань....


Читати далі »

5 порад як відростити густу бороду

Борода споконвіку вважалася ознакою мужності і символом мудрості. Так склалося, що рослинність на обличчі то виходить з моди, то знову стає трендом. Зараз борода знову на піку популярності, тому багато...


Читати далі »

5 порад як не поправитися взимку

З приходом холодів людина, не бажаючи того сам, поправляється. А все тому що організм подібним чином намагається зігрітися. Пропонуємо Вашій увазі 5 простих рекомендацій, які допоможуть зберегти стрункість з холодну...


Читати далі »

Як підлітку позбутися прищів 5 рекомендацій фахівця

Вугрові висипання на обличчі і тілі досить часте явище у підлітків. Але багато хто ставиться до них як до косметичного недоліку, який можна усунути якимось дивним засобом за кілька застосувань....


Читати далі »

5 порад, які допоможуть знайти спільну мову з будь-ким

Чому у деяких людей виходить коштувати відносини і заводити нові знайомства, а деякі назавжди залишаються аутсайдерами? Трапляється, що людина від природи настільки привабливий, що до нього магнітом притягує оточуючих, які...


Читати далі »

5 порад, як правильно розподілити час, щоб все встигнути

Психологи стверджують: люди відчувають задоволення від виконаної роботи, коли бачать її реальні результати. Але як бути, якщо Ви не дроворуб і розпилювання дерев явно не входить у ваші службові обов'язки?...


Читати далі »

5 кроків на шляху до впевненості в собі

Ви постійно озирається на перехожих? Порівнюєте себе з оточуючими людьми, успішними і відкритими? Голос тихий і невпевнений? Живете по закону: я не краще і не розумніші, ніж інші. Тільки впевнена...


Читати далі »

5 кроків, щоб впоратися з хвилюванням і стати успішніше

Існує два типи людей - одні усвідомлюють, що здатні впливати на події, що відбуваються, а інші впевнені, що все відбувається саме собою. Перша категорія людей оцінюють свою вагому роль в...


Читати далі »