статті - Сторінка 970

Пружні сідниці без натяку на целюліт - це аж ніяк не ілюзорна мрія, а цілком досяжна мета. Щоб досягти цієї мети, потрібно приділяти всього лише 10 хвилин в день на...

Черговий перепад температури або раптова зміна погодних умов викликає у Вас головні болі, загальну слабкість і навіть апатію? Всі ці реакції можуть бути показниками того, що Ви метеозалежних людей. Звичайно,...

Час, який Ви регулярно проводите в неправильній позі за комп'ютером, ноутбуком або смартфоном, одного разу обов'язково позначиться на Вашій поставі і, як наслідок, самопочутті. Добре відомо, що наслідки м'язового дисбалансу...

Втиснути тренування в робочий день виходить далеко не завжди. Саме тому все частіше люди, намагаючись підтримувати себе у формі і зміцнити здоров'я, вибирають вправи, які можна виконувати в домашніх умовах....

Які тільки способи ми не намагаємося практикувати, щоб домогтися гарного підтягнутого животика. Живіт - це місце, де зайві кілограми найбільш помітні, а вигнати їх з місця дислокації коштує величезних праць,...

Перебуваючи на новорічній вечірці, Вам навряд чи захочеться постійно бігати до дзеркала і перевіряти, чи все в порядку з Вашої укладанням. Тому ми підготували топ-5 простих, але в той же...

Обов'язковими умовами міцного скелета є наступні фактори: правильне харчування, достатні фізичні навантаження, відсутність шкідливих звичок і своєчасне лікування захворювань під чітким керівництвом кваліфікованого фахівця. На жаль, з віком відбуваються природні...

Багато хто, напевно, знайомі з твердженням про те, що пити газовані напої (і особливо, колу), надзвичайно шкідливо для здоров'я. Проте ці застереження більшість людей абсолютно не зупиняють, і вони не...