Доглянутий манікюр для жінки є важливим атрибутом зовнішнього вигляду, неакуратні нігті псують весь образ. Якщо нігті слабкі і ламаються, лак не може довго тримаються на поверхні, манікюр набуває недоглянутий вигляд. Така косметична проблема не може вважатися лише зовнішнім проявом неправильного догляду за руками. Крім цього, розшарування нігтів провокується більш складними факторами, такими як хронічні хвороби, раптові загострення сезонних недуг, дефіцит вітамінів і мікроелементів і іншими причинами. У статті розглянемо основні причини, чому шаруються нігті і методи боротьби з цією проблемою.
Склад нігтьової пластини: що лежить в основі нігтя
Нігті захищають фаланги від механічних пошкоджень, зокрема нервові закінчення, які розташовуються на кінчиках пальців.
Тому природою так задумано, щоб пластини були міцними і служили захистом для пальців. Ніготь складається з тіла і кореня. Лунка нігтя - це невелика частина кореня нігтя, яка виступає з-під кутикули. Велика частина кореня нігтьової пластини прихована.
Читайте також: 3 простих правила догляду для бездоганних рук
На задній стороні нігтьового ложа розташовується матрикс - місце, де відбувається формування нігтя. В основі пластини знаходиться білок - кератин, який присутній і в шкірному покриві, волоссі. Кількість кератину обумовлюється генетично, від чого залежить щільність нігтів і волосся. За рахунок вмісту атомів сірки в шарах кератину нігті щільні. Еластичність і блиск додає нігтям прошарок жиру і води, розташована між шарами білка - кератину.
Також до складу нігтьової пластини входять: хром, селен, цинк, фосфор і кальцій. При дефіциті одного з цих мікроелементів ніготь починає ламатися і розшаровуватися. В середньому за тиждень нігті на руках відростають на 1 мм, а на ногах - 0,25 мм. За 6 місяців нігтьова пластина повністю оновлюється.
Чому шаруються нігті: зовнішні і внутрішні причини
У комплексі негативний вплив зовнішнього середовища і порушення функціонування будь-якої з систем в організмі робить нігті слабкими, тьмяними, ламкими, вони починають розшаровуватися і втрачають свій зовнішній вигляд. Залежно від того, чому шаруються нігті, розрізняють тактику лікування ламкості. Тому, щоб почати лікування, слід визначитися з першопричиною розшарування нігтів.
Читайте також: Деформація нігтів: причина, діагностика і лікування
Причини розшарування нігтьової пластини - зовнішні чинники
- Велика кількість хімікатів - миючі засоби, побутова хімія, вміст спирту і ацетону. При покупці кошти для зняття лаку вибирайте те, яке не містить ацетон, завжди користуйтеся рукавичками, коли миєте посуд або забираєте в будинку.
- Надмірне зволоження - при постійному контакті з водою руйнується захисний шар на нігтях, тому нігті можуть ламатися. Використовуйте рукавички, коли миєте підлогу і наносите зволожуючий крем після контакту з водою.
- Механічні ушкодження - гра на музичному інструменті, надмірна захопленість очищенням нігтя, часте друкування на клавіатурі пошкоджує ніготь на мікроскопічному рівні і порушуються процеси природного відшарування.
- Неправильний догляд за нігтями - неправильна техніка обробки, тупі інструменти для обрізки ушкоджують ніготь.
- Поразка нігтя грибком - зустрічається найчастіше на ногах, але може вражати і нігті на руках.
Внутрішні чинники, які призводять до ламкості і розшарування нігтя
- Генетична схильність - швидкість утворення кератину передається у спадок, як і визначається кількість сірки, яка необхідна для затвердіння кератину.
- Нераціональне харчування - дефіцит вітамінів і вживання шкідливих продуктів надає згубну дію на захисні механізми в організмі, а нігті і волосся страждає в першу чергу.
- Наявність захворювань, пов'язаних з обміном речовин, функціонуванням серцево-судинної і кровоносної системи.
Лікування нігтів на руках: як позбутися від розшарування і ламкості
Боротися з ламкістю слід починати зі з'ясування причин, чому шаруються нігті, ламаються і покриваються плямами. Для вирішення цієї проблеми можна скористатися рецептами народної медицини, спеціальними аптечними лікувальними сумішами, звернутися до косметолога для проведення більш радикальних заходів.
Залежно від причини слід і вибір тактики лікування. Спеціалізовані препарати для лікування ламкості нігтів може порекомендувати лише лікар. Розглянемо, що ж можете зробити Ви і як зміцнити нігті в домашніх умовах.
Читайте також: Розшарування нігтів: лікуємо швидко і ефективно
Як зміцнити нігті в домашніх умовах:
Крок 1. - Налагодити раціон і відновити баланс вітамінів і мікроелементів. Спочатку подбайте про надходження білка для будівництва нігтів - вживайте яйця, рибу, м'ясо, сир і сир. Далі налягайте на вітаміни А, С, Е і групи В - яблука, цитрусові, капусту, моркву, кисломолочні продукти.
крок 2. - Правильно доглядати і робити манікюр. Покривати нігті лікувальними зміцнюючими лаками, робити маски і зміцнюють ванночки.
крок 3. - Не забувати про домашній рецептах для зміцнення нігтів: оливкова олія і лимонний сік, втирати в нігтьову пластину ефірне масло іланг-ілангу, ванночки з морською сіллю.
Також корисно для ламких і шаруються нігтів робити ванночки на основі відварів лікарських трав з додаванням гліцерину. Для зміцнення нігтів рекомендується робити желатинові маски.
Правильний догляд за шкірою і нігтями, збалансоване харчування і чіткий контроль стану здоров'я забезпечать красиві і міцні нігті.