Алкогольні напої, незважаючи на постійне підвищення вартості, продовжують з'являтися на столах, і, на жаль, не тільки у свята. Багато беруть за звичку провести вечір за келихом вина, як би на користь, або випити пару літрів «нешкідливого» пива з піцою. Щоденне вживання призводить до звикання, і відмовитися від подібної звички часом виявляється все складніше, а негативний вплив на організм збільшується. пропонує розібратися в основних помилках щодо алкоголю, відповівши в статті на ряд популярних питань: «А чи може алкоголь ...?», щоб випадково не нашкодити здоров'ю, повіривши в поширені міфи.
Чи може алкоголь допомогти пережити стрес
Різко виникла стресова ситуація, поганий настрій, неприємності в сім'ї або на роботі - подібні події і стани у великої кількості людей викликають бажання пригубити і «залити своє горе». Це один з основних міфів - як би за допомогою алкоголю легше в скрутну хвилину. Але напої лише тимчасово розслаблюють організм і відключають мізки.
Перед тим як відкрити пляшку вина, щоб заховати в ній проблеми, пам'ятайте що:
• на завтра неприємності нікуди не зникнуть, а ось на додачу до них додадуться симптоми інтоксикації - запаморочення, нудота, слабкість і т.д .;
• спиртне негативно вплине на роботу всього організму, тому пошукайте більш здоровий варіант подолання стресу (шопінг, спортзал);
• алкоголь не робить Вас сильніше, швидше навпаки - навчитеся долати стрес без нього, проявіть витримку.
Чи може алкоголь позитивно впливати на характер людини
Другий наївний міф передбачає, що спиртні напої розкріпачують, тому сором'язливим людям чарочка коника піде на користь. Не забувайте, що алкогольна залежність відноситься до психологічного типу, і пити, щоб стати сміливіше, ні що інше як самонавіювання. Спиртне розкріпачує лише на початковій стадії сп'яніння, а потім йде фаза неадекватної поведінки, за яке на наступний день нерідко буває соромно. Тому вирішуйте для себе: краще бути сором'язливим, але сміливо дивитися друзям в очі, - чи розкутим, але соромитися потім своїх вчинків.
До застосування представленого міфу часто вдаються люди, яким необхідно виступати на сцені, особливо перший раз, - «для сміливості» приймають пару крапель. Знову ж, не замислюючись, що крім негативного впливу на організм, алкоголь може вивести з ладу, і на сцені Ви будете неадекватно себе вести.
Чи може алкоголь бути на благо здоров'я
Нерідко початком пияцтва стає періодичний прийом 50 грамів «за здоров'я», адже народні методи рекомендують чарку коньяку для людей, які страждають артеріальним тиском або келих червоного вина для зміцнення судин. Але сьогодні навіть користь червоного вина оскаржують лікарі, адже спирт, регулярно потрапляючи в організм, веде до незворотних негативних процесів в таких органах як печінка і мозок. І потім вже складно забезпечити захист печінки від хвороб. Часто це пов'язано з невисокою якістю спиртних напоїв, адже не всім по кишені дорогі вина, зроблені виключно з винограду, і більшість набуває доступне спиртне з великою кількістю спирту і різних барвників.
Найбільш поширені міфи про спиртні напої полягають в тому, що алкоголь запобігає стресу, допомагає преодолеваеть сором'язливість і є профілактичним засобом від недуг.
Ось такі в дійсності відповіді на питання: «Чи може алкоголь ...?». Сміливо напрошується висновок: «Не може!». Все, що ми приписуємо спиртного, насправді ні що інше, як наша фантазія, самонавіювання або просто бажання випити, для якого потрібен привід. Повністю виключити спиртні напої зі свого життя може не кожен, але знати їм запобіжний людям, які бажають прожити довгі роки при здоров'я, просто необхідно. Перемогти поганий настрій можна подивившись комедію, а почати піклуватися про самопочуття годі й чаркою спиртного, а ранковою пробіжкою. Чи не намагайтеся вирішити свої проблеми, сподіваючись на алкоголь, і будьте здоровими.