Бути красивою, здоровою і доглянутою - мрія кожної жінки. У це поняття обов'язково має входити не тільки загальний стан організму, але і інтимне здоров'я жінки. Якщо здоров'я інтимної зони буде в нормі, то і в сексі і в звичайному житті вона буде відчувати себе королевою. Це один з найголовніших чинників, щоб відчувати свою впевненість. Також регулярні огляди у гінеколога допоможуть запобігти або вчасно діагностувати розвиток різних жіночих захворювань. Що ж потрібно врахувати жінці?
З чим пов'язано інтимне здоров'я жінки?
Основне правило для жінки в цьому питанні - це регулярне проходження медичного огляду у гінеколога. Один раз на півроку - це закон. Здорова мікрофлора піхви, на жаль, не дуже часте явище в активному ритмі життя. Це пов'язано з багатьма факторами сучасної цивілізації:
- погана екологічна обстановка,
- постійні стресові ситуації,
- прийом антибіотиків,
- запущені запальні процеси не тільки в інтимній зоні, але і в інших органах,
- безладні статеві зв'язки.
На жаль, без огляду спеціаліста і результатів, необхідних для цього аналізів, Ви не можете встановити ступінь свого інтимного здоров'я.
Правила необхідної інтимної гігієни
Основою здорової інтимної зони є її постійна гігієна. Для цього потрібно віддавати перевагу тільки спеціальним миючим засобам, які розроблені тільки для цієї зони. Всі інші можуть викликати неприємні наслідки, аж до алергічної реакції, підтверджує. Також використовуєте окремий рушник для цієї частини тіла, щоб не занести туди хвороботворні бактерії та грибкові інфекції. Підмивання потрібно проводити не рідше 2-х разів на добу.
Під час менструального циклу намагайтеся не приймати ванни і не купатися в басейнах. Також краще поберегти себе і від статевих відносин з партнером. Прокладки і тампони слід міняти не рідше, ніж через 2-3 години. Ставтеся з побоюванням і до повсякденних прокладкам. Не варто застосовувати їх на постійній основі, а також робіть перерви, адже шкіра в інтимній зоні досить ніжна, а аромати і синтетичні волокна можуть викликати на ній роздратування.
Щоб не порушувати мікрофлору піхви не використовуйте спринцювання в профілактичних цілях. Їх постійне застосування не принесе Вам користі, а тільки вимиє корисні бактерії з піхви. Робіть це тільки за призначенням лікаря і тими засобами, які вказав фахівець.
Обов'язково кожен день міняйте білизну. Намагайтеся відмовитися від синтетики. В такій білизні шкіра не дихає, а мікроби розмножуються. Те ж саме стосується і стрінгів, вони можуть натирати промежину, ніж приносити постійний дискомфорт. Вибирайте таку білизну тільки для особливих випадків, а в звичайному житті намагайтеся носити комфортну білизну.
Причини відвідати гінеколога негайно
Крім регулярних оглядів у гінеколога, Вам слід звернутися до фахівця, якщо Ви помітили:
- Печіння і свербіж статевих органів;
- Виділення білого, жовтого і коричневого кольору, супроводжувані не дуже приємним запахом;
- Виразки, бульбашки або прищики в інтимній зоні;
- Хворобливі відчуття під час статевого акту, які постійно повторюються;
- Болі внизу живота;
- Прискорене і хворобливе сечовипускання;
- Набряклі лімфовузли в області бікіні;
- Біль в області самого піхви;
- Збій менструального циклу.
Поставтеся уважно до всіх цих симптомів і не нехтуйте порадами лікарів, щоб запобігти небезпечним захворювання сечостатевої системи.
Методи запобігання та захисту від венеричних захворювань
Захворювання, що передаються статевим шляхом - це не нежить, вони завжди мають свої наслідки. Можуть впливати на можливість дітородіння і розвиток пухлинних (онкологічних) захворювань. Тому правильне запобігання - запорука Вашої подальшої здорового і комфортного життя. Багато з цих хвороб можуть проходити безсимптомно, і Ви навіть не будете здогадуватися про їх існування.
Обов'язково використовуйте презерватив, навіть якщо партнер буде переконувати Вас, що з ним все в порядку. Ставтеся вибірково до вибору статевого партнера і дотримуйтесь гігієну. Використовуйте методи екстреної антибактеріальної терапії (прийом антибіотиків, промивання і вагінальні свічки), якщо раптом сталося непередбачене (порвався презерватив). Чи не лікуєтеся самостійно і в цьому випадку, зверніться до лікаря.
До методів контрацепції теж потрібно підходити з розумом. Тільки досвідчений гінеколог допоможе Вам зробити вибір між таблетками, спіралями та іншими засобами, виходячи із потреб і стану Вашого організму. І завжди використовуйте презерватив!
Будьте уважні до свого інтимного здоров'ю разом з .