Сміх і почуття гумору - дивовижні феномени, яке допомагають побудувати кар'єру і знайти любов. А ще вони є ефективними і до того ж безкоштовними ліками від багатьох фізичних і психічних проблем. Доведено: в той час як людина сміється, викидаються біологічно активні речовини, які відповідають за задоволення. Тривога, дратівливість, агресивність та інші збудливі поведінки сходять нанівець, а внутрішній стан врівноважується. Людина відчуває себе спокійно, відчуває почуття радості, задоволення і щастя. Існує безліч цікавих речей про сміх і почуття гумору, про які Ви, можливо, навіть і не здогадувалися. Інтернет-видання розповість Вам про деякі з них.
Сміхотерапія - практика, популярна на весь світ
Доведено, що сміх лікує. До такого висновку прийшов в 1970-х минулого століття Норман Казінс - американський журналіст, який страждав серйозним захворюванням суглобів хребта. Дізнавшись про страшний діагноз, він не опустив руки, а, навпаки, перебував у доброму гуморі. Переглядаючи щодня комедії, Норман зауважив, що сміх допомагає йому впоратися з болем на кілька годин. А вже через пару місяців журналіст повністю видужав. І все це завдяки сміху. Це відкриття настільки сподобалося медикам, що його почали використовувати в лікувальних цілях.
Сміхотерапія використовується в клініках Ізраїлю, Швейцарії, Голландії, Японії. Суть лікування полягає в тому, що до хворих людей навідується клоун і всіляко тішаться в ньому. Така практика допомагає пацієнтам морально, і вони швидше йдуть на поправку.
Сміх зміцнює імунітет і перемагає рак
Вчені, які не перестають говорити про сміх і почуття гумору, прийшли до висновку, що такі явища зміцнюють імунну систему. Так, якщо щиро сміятися цілу хвилину, відбувається викид в дихальні шляхи антитіл, які не дозволяють вірусам і бактеріям проникнути в організм. А ще з'ясувалося, що сміх і радісні емоції допомагають перемогти одне з найстрашніших захворювань сучасності - рак. Справа в тому, що, перебуваючи в радісному настрої, в організмі хворого збільшується вироблення лейкоцитів, які борються з раковими клітинами.
Ідеальний косметолог і «внутрішня аеробіка»
Дізнаючись все більше цікавого про сміх, фахівці виявили, що цей феномен покращує стан шкіри обличчя. Так, якщо часто сміятися, м'язи в цій частині тіла тонізує, а циркуляція крові поліпшується, в результаті чого на щоках вимальовується здоровий рум'янець, а зморшки під дією гормону радості розгладжуються.
Повноцінна посмішка, сміх і заливання сміхом - це і своєрідна «аеробіка». Адже все це призводить до поліпшення роботи серця, збагачення крові киснем і швидшому спалюванню зайвих калорій.
Почуття гумору - риса, яка передається у спадок
Далеко не всі люди мають здатність смішити людей. Та й навчитися такому мистецтву дуже складно, якщо людина сама по собі серйозний. За результатами досліджень канадських і британських учених з'ясувалося, що почуття гумору - це спадкова риса. Іншими словами, якщо Ви володієте дивовижним даром смішити людей, значить, він, можливо, передався Вам від Ваших батьків або інших родичів. Що стосується «чорного» гумору, так це вже придбана риса, яка з'явилася в результаті виховання і соціального впливу.
Людина, яка володіє хорошим почуттям гумору, має високий рівень інтелекту і наділений творчими здібностями. З таких людей виходять чудові актори, гумористи і пародисти.
Сміх допомагає жінкам зачати дитину
Ще один дивовижний факт про сміх - це збільшення шансів завагітніти при ЕКЗ-штучному заплідненні. Так, група ізраїльських фахівців, яку очолював Шевах Фрідлер - професор гінекології, здійснили один експеримент. Його суть полягала в тому, що жінок після ЕКЗ відправили на виступ клоуна. Через деякий час після 15-хвилинного номера, 36,4% з них завагітніли. За словами професора, успішне запліднення відбулося з тієї причини, що жінки, спостерігаючи за поданням артиста з круглим червоним носом і барвистим перукою, були розслаблені. Адже сміх знімає внутрішнє напруження і знижує рівень стресу.
Жіночий сміх і чоловіче почуття гумору
Вчені з'ясували, що жінки і чоловіки сміються по-різному. Так, жінки заливаються сміхом частіше представників сильної половини людства, але самі жартують рідко. Чоловіки ж, навпаки, частіше розповідають анекдоти і смішні історії, але сміються вони не часто.
Сміх у обох статей звучить по-різному: жінки сміються зазвичай вокалізованих, а чоловіки при сміху фиркають і хрюкають.
З цієї причини хлопці шукають собі тих дівчат, які будуть сміятися над їх жартами. Саме такі жінки для них більш сексуальні. Жінки ж шукають собі дотепних супутників життя, які здатні викликати посмішку на обличчі і заливистий сміх.
Сміх зміцнює шлюбні узи і робить людей щасливими
Без почуття гумору складно уявити будь-які взаємини. Ця риса допомагає не тільки в кар'єрі і спілкуванні з друзями, але і в особистому житті. Саме завдяки такій здатності створюються щасливі і міцні сім'ї. Психолог Боб Левінсон в ході досліджень з'ясував, що пари, які часто сміються один над одним, мають всі шанси прожити довго і щасливо.
Про сміх і почуття гумору можна говорити нескінченно. Ці явища лікують багато недуг, роблять людину душею компанії, допомагають в шлюбі, а також продовжують життя. Так що смійтеся на здоров'я!
Читайте також: Топ-15 людських трюків, які зроблять Ваше життя простішим