"Таблетки-пустушки" насправді працюють - це факт. Дослідження показали, що люди часто реагують на плацебо так само, як і на реальні ліки. Плацебо сприяє вивільненню дофаміну і запускає інші хімічні реакції, імітуючи ефект лікарських препаратів без необхідності фактичного прийому активного інгредієнта. За визначенням, плацебо - це інертна речовина, яке не впливає на організм. У медичних дослідженнях плацебо, такі як цукрові таблетки, дають контрольній групі для визначення ефекту експериментальних препаратів. Ефектом плацебо називають явище, коли людина дійсно вірить, що йому дають реальний препарат, і його стан поступово поліпшується. Цікаво, що дія ефекту плацебо поширюється і на хірургічні процедури - плацебо-операції в деяких випадках демонструють хороші результати, незважаючи на те, що фізична проблема залишається невирішеною.
Ефект плацебо - думка сильніше реальних ліків?
В ході вивчення дії ефекту плацебо було встановлено, що сила віри дійсно здатна творити чудеса.
Компанії-виробники медичних препаратів стикаються з труднощами в розробці нових знеболюючих препаратів, оскільки довести їх реальну ефективність складно через ефект плацебо - добровольці демонструють відмінну реакцію на таблетки-пустишки.
Наприклад, в рамках вивчення ефекту плацебо, фахівці провели цікавий експеримент. Професійних велосипедистів розділили на дві групи. Першій групі повідомили, що для поліпшення спортивних результатів добровольці будуть приймати добавки на основі кофеїну, а другий - новий суперефективний препарат.
Однак підступ полягав в тому, що жодна з груп не отримала реальних стимуляторів - добровольцям обох груп дісталася звичайна кукурудзяна мука, одягнена в форму препарату. Потім велосипедистам треба було взяти два веломарафону в день: перший - до прийому диво-добавок, а інший - після, щоб оцінити ефект "препаратів".
Результати були приголомшливими: половина велосипедистів проїхала другу дистанцію швидше першої. Одному велосипедисту навіть вдалося побити свій особистий рекорд швидкості. Результати подібних досліджень були неодноразово відтворені.
Ефект плацебо працює навіть в операційній
Величезний інтерес представляють результати дослідження, опубліковані в 2002 році: це подвійне сліпе плацебо-контрольоване багатоцентрове клінічне дослідження за участю 180 добровольців не тільки підтверджує зцілюють здатності розуму, а й змушує засумніватися в доцільності проведення деяких операцій при остеоартрозі колінного суглоба. Половині пацієнтів провели справжню операцію, а другий - тільки зробили надріз і показали відео, на якому були зображені маніпуляції лікаря. Завдяки ефекту плацебо друга група була не менше задоволена результатами "операції" (артроскопический лаваж і дебрідмент), ніж перша.
Ефект плацебо проявляється навіть у разі хірургічних операцій. Дослідження показують, що плацебо-операція може бути не гірше реального втручання.
А в 2013 році, в ході схожого дослідження з'ясувалося, що через рік після операції, спрямованої на лікування дегенеративного розриву меніска, плацебо-група і реально прооперовані пацієнти в рівній мірі спостерігали зниження больових відчуттів. Відповідно, було зроблено висновок, що операції такого роду (якщо причиною порушення цілісності меніска стали вікові зміни, а не травми) - марна трата грошей.
Плацебо-операції проводилися і групі добровольців поряд з реальною Вертебропластика (введення спеціального кісткового цементу в пошкоджені хребці). У дослідженні брали участь 130 пацієнтів. З'ясувалося, що ефект плацебо допомагав полегшити біль у добровольців, яким довелося пережити плацебо-операцію, не гірше, ніж при реальному втручанні.
Нижче ми розглянемо:
- чому плацебо працює;
- про що свідчить ефект таблеток-пустушок.
Як і чому працює ефект плацебо?
У дії ефекту плацебо сумніватися не доводиться, однак у чому причина такої реакції розуму і тіла на неіснуючі препарати і процедури? Який механізм лежить в основі успіху таблеток-пустушок і фейковий процедур?
Фахівці виділяють три основні чинники:
- Ефект плацебо - явище психологічного характеру: різні соціальні стимули, такі як слова і ритуали, можуть призводити до змін в хімічних процесах і нейронних зв'язках в мозку пацієнта.
- Механізми, що активуються плацебо і лікарськими препаратами, одні і ті ж, що вказує на когнітивне / емоційне втручання.
- При порушеннях функцій префронтальної кори головного мозку реакція на плацебо знижується або повністю відсутній - таке явище спостерігається в разі деменції або хвороби Альцгеймера.
Використовуючи технології візуалізації під час випробувань з плацебо, фахівці простежили реакцію мозку на прийом таблеток-пустушок - вона заснована на очікуванні ефекту. Також плацебо активують викид різних хімічних речовин у мозку - в ефекті плацебо задіяні природні хімічні реакції і механізми.
Ефект плацебо доводить перевагу свідомості над матерією
Очікування грають важливу роль в процесі одужання. Зв'язок між розумом і тілом існує - саме тому, коли Ви вірите, що таблетка або операція полегшить Ваш стан, мозок починає вивільняти відповідні хімічні речовини. І чим сильніше віра або очікування, тим вище ймовірність успішного результату.
Доктор Фелісіті Бішоп, автор одного з досліджень, присвячених вивченню ефекту плацебо, відзначає деякі особливості реакції пацієнтів на препарати (справжні чи плацебо):
- капсули ефективніше таблеток;
- чим більше капсула, тим вона ефективніше;
- чим дорожче ліки, тим воно ефективніше;
- червоні таблетки найбільш ефективні в знятті болю;
- сині таблетки найбільш ефективні як заспокійливі препарати.
радить: дотримуйтесь рекомендацій лікарів, налаштовуйтесь на позитив, вірте в краще - і тоді Ваше тіло відгукнеться хорошим самопочуттям, а хвороби відступлять!