Целюліт, набряки, зморшки і інші проблеми є наслідком застою лімфи. Але ж ця безбарвна рідина, що знаходиться в міжклітинному просторі, виконує важливу функцію організму - виведення токсинів і продуктів життєдіяльності клітин. Застій і відсутність циркуляції лімфи призводить до того, що ці речовини не виводяться з організму, а залишаються на місці, в результаті чого і виникають проблеми зі здоров'ям.
Активізувати лімфоток і кровообіг допомагає вживання достатньої кількості рідини, а також виключення зі свого раціону продуктів, що затримують воду в організмі. Але є й інший, не менш ефективний метод - вібраційний лімфодренаж. У чому суть такої процедури, кому її можна робити, а кому не можна - про все це Ви дізнаєтеся в цій статті.
Що таке вібраційний лімфодренаж і в чому його суть
Лімфодренаж є метод фізіотерапії, головна місія якого полягає у виведенні зайвої рідини і інших продуктів обміну з міжклітинного простору.
Лімфодренаж - це, по своїй суті, масаж, який активно розганяє лімфу і позитивно впливає на всю лімфатичну систему.
Ця процедура відновлює венозний кровообіг, розширює судини, а також розслабляє м'язи. В результаті хорошої циркуляції лімфи стан шкіри помітно поліпшується: в'ялість зникає, целюліт йде, а зморшки розгладжуються.
Розрізняють ручний і апаратний масаж. У першому випадку лікар здійснює всі маніпуляції своїми руками. А при апаратної процедурі використовуються спеціальні прилади, які впливають на проблемні ділянки. Вібраційний лімфодренаж відноситься саме до другого різновиду масажу.
Суть процедури полягає в тому, що лікар проводить апаратом по масажних лініях обличчя, ніг або інших частин тіла. При цьому відбувається змінне притягання і опускання тканин. Таким чином, виходить вібраційне, пульсуюче вплив на шкіру. За рахунок того, що кровообіг активізується, токсини і зайва рідина швидше покидають тканини. В результаті набряки розсмоктуються, а мішки під очима і друге підборіддя зникають.
Крім того, клітини шкіри після впливу імпульсним струмом швидше відновлюються, а зволожуючі і живлять речовини краще вбираються глибокими шарами тканин.
Процедура здійснюється на трьох рівнях:
• поверхневому - покращує стан дрібних судин;
• глибокому - стимулює м'язові шари тканин, сприяючи тим самим поліпшенню переміщення лімфи;
• точковому - опрацьовується зона лімфовузлів.
Лімфодренажний масаж роблять, як правило, в центрах естетичної косметології. Він багато часу не займає. Один сеанс триває близько 20-30 хвилин. Протягом одного курсу лікування бажано виконати 10-15 сеансів.
Здійснення лимфодренажного масажу необхідно довіряти тільки хорошого фахівця, який не тільки знає будову людського тіла, але і прекрасно розбирається у всіх тонкощах процедури. Справа в тому, що лімфа від природи ніжна і чутлива. І якщо неправильно працювати з нею, це може обернутися неприємними наслідками у вигляді посилення целюліту або появи судинних сіточок.
Ефект після лімфодренажної процедури приголомшливий. Уже після першого сеансу людина помітно виглядає молодше, а його самопочуття поліпшується. Такий результат зберігається надовго.
У яких випадках можна вдаватися до процедури
Електростатичний масаж підходить як чоловікам, так і жінкам. Його рекомендують робити при наступних проблемах:
• набряки ніг;
• "мішки під очима;
• друге підборіддя;
• гематоми;
• целюліт;
• зайва вага;
• виражений больовий синдром;
• лімфодерма;
• шкірні захворювання;
• рубцеві зміни на шкірі;
• рани і трофічні виразки;
• запальні захворювання верхніх дихальних шляхів.
Також вібраційний лімфодренаж доведеться до речі тим, у кого в'яла, суха, зморшкувата або жирна шкіра, яка відчуває гостру нестачу цілющої вологи і поживних речовин.
Кому електростатичний масаж робити не можна
Як і всі фізіотерапевтичні процедури, апаратний масаж має свої протипоказання. До нього не можна вдаватися тим, у кого є серцево-судинне захворювання, важка шкірна хвороба, запальні процеси, тромбоз або інша патологія. Також така процедура протипоказана при вагітності і гормональних розладах.
У будь-якому випадку, перш ніж зважитися на вібраційний лімфодренаж, відвідайте лікаря. Він призначить Вам пройти ретельне обстеження, результати якого скажуть, чи підходить Вам ця процедура або краще від неї відмовитися, щоб уникнути непередбачених наслідків.
В цілому, такий масаж корисний. Він сприяє нормалізації лимфотока і кровообігу, що призводить до очищення організму, а також поліпшенню здоров'я і зовнішнього вигляду шкіри.