Гінекологи стверджують: затримка менструації стала вірною ознакою сучасної жінки, яка мешкає в мегаполісі, і зовсім не через настання бажаної вагітності. виною тому - постійні стреси, нервове виснаження,
різка зміна часових поясів, акліматизація. Додайте сюди суворі дієти і гормональну недостатність, і стане зрозуміло, чому затримка менструації перевершує допустимі п'ять днів. Лікарі радять у такому разі не зволікати: адже збій циклу є симптомом дуже серйозних гінекологічних захворювань, що вимагають своєчасного лікування.
Збій циклу: у всьому винні гормони
Затримку менструації нерідко викликають гормональні зміни, які виникають на різних рівнях вироблення гормонів. Наприклад, через порушення роботи щитовидної залози або надниркових залоз. Можуть вони статися і в яєчниках, але проявиться це не відразу. Так, збій циклу часто відзначається у жінок, які були в дитинстві схильні до частих застуд.
Краснуха і вітряна віспа можуть відбитися на закладці фолікулів в яєчнику і з першого циклу стати причиною порушення менструації.
Якщо невелика затримка менструації (п'ять-десять днів) відбувається на тлі незначних гормональних змін, то нормалізувати цикл допоможуть гомеопатичні препарати і вітаміни.
Гормональні зміни пов'язані не тільки з порушенням менструального циклу. Вони проявляються у вигляді шкірного висипу, акне, гірсутизму. Тому не варто чекати швидкого результату. У таких випадках передбачається тривалий курс лікування.
Затримка менструації на два-три, а то й більше місяців свідчить про серйозні гормональні зміни. І тут без корекції ендокринної системи не обійтися.
Іноді жінка страждає порушенням циклів все своє життя. виною тому - полікістоз яєчників.
У подібних випадках використовується гормональна терапія. Її здійснення має поєднуватися з жорсткою дієтою, інакше не вдасться уникнути побічного ефекту у вигляді зайвої ваги.
Причини затримки менструації:
- позаматкова вагітність;
- аборт;
- прийняття контрацептивів;
- дисфункція яєчників;
- запалення придатків, фіброма матки;
- неправильне харчова поведінка, аменорея;
- стрес, сильна стомлюваність;
- надмірна фізична активність.
Чим небезпечна затримка менструації: вважаємо ризики
Ризик розвитку раку матка. Збій циклу загрожує появою таких серйозних захворювань, як кіста яєчника або фіброміома. Остання може викликати сильну кровотечу, а розрив кісти яєчника - термінове хірургічне втручання.
Освіта поліпів: незважаючи на гормональні зміни, гормони продовжують працювати, тільки повільніше. В результаті на стінках матки відбувається потовщення, яке і призводить до утворення поліпів. Якщо їх вчасно не видалити, то ризик розвитку раку збільшується на 20 відсотків.
Безпліддя. Через недостатню вироблення гормонів яйцеклітина не встигає дозріти, і в результаті замість повноцінної менструації відбувається сильна кровотеча.
Якщо жінці все ж вдається завагітніти, то виникає загроза викидня.
Все це свідчить про те, наскільки важливо нормалізувати цикл і не допустити затримки менструації.
Відновлення циклічності менструального циклу
Для того щоб правильно відновити цикл, необхідно звернутися за консультацією до гінеколога! Ми розповімо вам як відновлювали цикл народними засобами наші бабусі. є кілька важливих правил, які не втратили своєї актуальності і сьогодні.
Циклічність. Оскільки місячний цикл у жінки безпосередньо залежить не тільки від стану гормонального фону, але ще і від стану фаз місячного циклу. Яєчники жінки працюють по черзі, виробляючи яйцеклітини. Один працює в синергії з "молодої місяцем", інший зі "старою місяцем". Саме цю особливість і враховували в своїй терапії бабусі.
Рекомендації: Для досягнення зміни циклічності в організмі, необхідно підлаштувати фази сну відповідно до місячним циклом. Лягати спати необхідно з 22:00 до 23:00. Прокидатися з 6:00 до 6:30. Ця проста рекомендація часто викликає найбільші труднощі у виконанні. Не ігноруйте її, А приступайте до втілення.
Сила пророслих зерен. Пророслі зерна багаті не тільки вітамінами і мікроелементами, вони насичують організм жінки правильної позитивною енергією. Саме пророслі зерна містять в собі велику кількість фітоестрогнов, в яких так потребує організм для дозрівання яйцеклітин.
Рекомендації: Починайте свій ранок з сніданку на основі пророслих зерен. Для цього можна приготувати кілька видів пророслих зерен. Найкраще для цього підходять зерна пшениці, гречки і боби - маш. Їх легко проростити і смакові якості цих продуктів не залишать Вас байдужими. Для поліпшення роботи кишечника і підйому імунітету, змішайте 2 ст.л. пророслих зерен з 4 ст.л. йогурту і 1 ч.л. меду і сніданок готовий.
Молоко на ніч. Для поліпшення роботи яєчників спробуйте перед сном молоко виготовлене за спеціальним рецептом. Цей смачний напій допоможе відновити сили і зробить сон більш глибоким.
Рекомендації: Приготуйте суміш спецій кожної з яких треба взяти в рівних кількостях: куркума, кориця, гвоздика, імбир, білий перець. Візьміть склянку молока і підігрійте його до 60 градусів. Додайте в нього 1/2 ч.л. суміші і залиште в теплому місці на 15-20 хвилин. Потім додайте 1/2 ч.л. меду і пийте теплим за 30 хвилин до сну.
Будьте уважні до свого здоров'я!