Приблизно 20% всіх людей хоча б раз у житті страждають від афтоз. Афти - це білі, сірі або жовті виразки, які можуть виникати в будь-якому місці порожнини рота і, як правило, доставляють хворобливі відчуття. Найчастіше афтоз є наслідком неповноцінного харчування, інфекції або сильного стресу.
У афтоз багато причин, включаючи нестача вітамінів, розлад травлення, харчову алергію, інфекцію, травму (прікусиваніе мови або щоки) і погано підігнаний зубний протез.
Розлад це також ймовірно при перевтомі і стресі. Іноді виразки в роті - ознака органічної патології, наприклад туберкульозу, простого герпесу, целіакії (непереносимості клейковини), хвороби Крона (неспецифічне захворювання, що виявляється в запаленні шлунково-кишкового тракту з болями, діареєю і іншими ускладненнями), анемії або лейкозу.
Для профілактики афтоз необхідно правильно харчуватися. Споживайте більше часнику та цибулі, включайте в свій раціон продукти, багаті вітаміном С і флавонами (овочі і фрукти), що містять цинк (горіхи, коренеплоди, молюски та ракоподібні).
Для домашнього лікування афт цілком придатні деякі рецепти народної медицини:
- Заспокойте виразки полосканнями раз або два в день холодним чаєм або настоєм шавлії. Так ви забезпечите антисептичний, загоює і терпкий ефекти.
- Охолоджений вологий пакетик зі звичайним чаєм прикладайте до виразок, щоб прискорити їх загоєння.
- Розчиніть чайну ложку кухонної солі в склянці теплої води і полощіть рот один-два рази на день. Будьте готові до того, що, якщо виразка свіжа, виникне печіння.
Обов'язково зверніться до лікаря, якщо:
- виразка в роті не гоїться два тижні або за тиждень збільшилася в розмірах;
- є підозра, що причина в зубах або зубний протез (зверніться до дантиста);
- якщо у вас паралельно кашель, пронос або тенденція до рецидивуючої інфекції в іншій частині тіла;
- ви приймаєте нове для вас ліки.
Пам'ятайте, що афти часто рецидивують!
Проти виразок у роті можуть бути ефективні і деякі антисептичні ефірні масла. Наприклад, масла гераниевого, лавандового, лимонного, миррової і чайного дерев допомагають від виразок, викликаних вірусною або бактеріальною інфекцією. Миррове масло, проте, протипоказано при вагітності.
Ось деякі рецепти приготування ефірної суміші:
- Змішати п'ять крапель олії чайного дерева, три краплі лимонного і дві краплі миррової масла з 2,5 чайної ложки виноградного масла. Змащувати виразки кожні 2 години.
- Додати по краплині масла чайного дерева, гераниевого і лавандового в півсклянки води. Полоскати рот 3-4 рази на день.
- Додати кілька крапель будь-якого з названих масел в чашку теплої води і полоскати рот отриманою сумішшю тричі на день.
