Шкіра - наше все ...

Звучить незвично, але шкіра - це все-таки теж орган, як і серце, і печінка і селезінка. Мало того, шкіра - найбільший орган нашого тіла! І недооцінювати його значення для життєдіяльності організму в цілому - грішно і просто згубно. Пропонуємо провести невеличкий експеримент і подумати про те, як багато життєво важливих функцій виконує шкіра!

Візьміть монетку і покладіть її на передпліччя. Постарайтеся уявити собі, що в цьому маленькому шматочку шкіри під монетою:

• понад три мільйони клітин • сотні потових залоз • чотири метри нервів і сотні нервових закінчень • один метр кровоносних судин • один метр лімфатичних судин

Масажуючи шкіру, ми впливаємо на всі її шари, на шкірні судини і м'язи, на потові і сальні залози, а також впливаємо на центральну нервову систему, з якої шкіра нерозривно пов'язана.

Масаж надає різноманітний фізіологічний вплив на шкіру:

• вона очищається від рогових лусочок епідермісу, а разом з ними від сторонніх часток (пил і ін.), Що потрапили в пори шкіри, і мікробів, що звичайно перебувають на поверхні шкіри; • поліпшується секреторна функція потових і сальних залоз і очищаються їхні вивідні отвори від секрету; • активується лімфо- і кровообіг шкіри, усувається вплив венозного застою, підсилюється кровопостачання шкіри і, отже, поліпшується її харчування, в результаті чого бліда, в'яла, суха шкіра робиться рожевою, пружною, бархатистою, значно підвищується її опірність до механічних і температурних впливів; • підвищується шкірно-м'язовий тонус, що робить шкіру гладкою, щільною і еластичною; • поліпшується місцевий і загальний обмін, тому що шкіра бере участь у всіх обмінних процесах в організмі.