Відразу варто зауважити, що "нормальна температура тіла" - показник індивідуальний, і для кожної людини норма може бути своя. Природно, температура тіла залежить від стану здоров'я. Підвищуватися вона може при деяких захворюваннях (ендокринних і судинних) і під впливом інфекцій.
температура 370С - це середній показник. Для кого-то вона може бути нормальною, а для кого-то - вже підвищеної. У зоні гіпоталамуса знаходиться центр терморегуляції, який відразу реагує на стан кровоносних судин, недостатній або надмірний рівень гормонів і поява чужорідних білкових речовин в кровоносній системі (ці речовини є продуктом життєдіяльності бактерій). Прийняти рішення збивати або не збивати високу температуру можна тільки в тому випадку, якщо ви встановили причину її стрибка. Адже в разі інфекції підвищення температури стимулює захисні сили організму, і він починає самостійно боротися з недугою. Найчастіше доросла людина легко може переносити температуру до 385 ° С.
Збити температуру - зовсім не означає позбутися недуги. Приймати жарознижувальні все ж варто тільки при температурі 39 ° С і вище, а також якщо пацієнт погано переносить жар. У будь-якому випадку, краще спочатку отримати консультацію лікаря, який встановить причину підвищеної температури і підбере відповідний курс лікування.
Якщо все ж виникає необхідність збити температуру самостійно, то вибирайте однокомпонентні препарати. Дорослим рекомендується приймати кошти на основі парацетамолу або ібупрофену ( "Парацетамол", "Панадол" або "Еффералган"). Не варто віддавати перевагу популярним сьогодні багатокомпонентним препаратам, парацетамол в яких лише є однією зі складових ( "Фармцітрон", "Колдрекс" або "Терафлю" і т.п.). Також варто з обережністю приймати ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) і анальгін. Сьогодні все частіше говорять про численні побічні ефекти від цих препаратів, тому в багатьох країнах вони вже вилучаються з продажу.
Зміст статті:
- Чи потрібно збивати температуру?
- Як збити температуру у домашніх умовах?
- Якими ліками збити температуру?
Чи потрібно збивати температуру?
Якщо у вас підскочила температура - це ознака того, що організм бореться з хворобою. Він починає виробляти особливу речовину - інтерферон. Якщо ви приймаєте жарознижувальну, і температура штучно наводиться в норму, то вироблення інтерферону пригнічується, а опірність організму падає.
Іноді низько кваліфіковані лікарі призначають пацієнтові жарознижуючі, а вже після цього прописують імуномодулятори, щоб стимулювати вироблення інтерферону. У підсумку виходить абсурдна ситуація: спочатку подивляться природна вироблення речовини організмом, а потім вона штучно стимулюється лікарськими препаратами. Тому, якщо ви нормально переносите підвищення температури, і вона тримається в межах 38,5 ° С, то не варто її збивати, дайте організму можливість самостійно впоратися з хворобою.
Безпечною для організму людини вважається температура до 38 - 38,5 ° С. Але в ряді випадків навіть вона повинна насторожити: якщо при підвищенні температури у вас спостерігаються або раніше хоча б раз спостерігалися судоми, якщо ви погано переносите високу температуру внаслідок хронічних захворювань або інших особливостей організму, якщо підвищення температури викликано бактеріальною інфекцією. Таким чином, якщо температура супроводжується судомами, блювотою, нудотою, сильним головним болем, з'являється на тлі супутніх захворювань або ж перевищує поріг в 39 ° С, то необхідно терміново вживати заходів, щоб привести її в норму.
Особливо обережними потрібно бути тим людям, які страждають ендокринними захворюваннями, патологіями кровоносної або серцево-судинної системи. Їм необхідно своєчасно збивати навіть не надто високу температуру, так як вона може викликати загострення поточних захворювань, що призведе до серйозних проблем зі здоров'ям.
Якщо у вас немає вищеперелічених проблем зі здоров'ям, і не спостерігається сильного погіршення самопочуття, то можна спочатку спробувати знизити температуру за допомогою фізіологічних методів: холодний компрес на великі кровоносні судини, обтирання прохолодною губкою, повітряні ванни і компрес або обгортання з оцтом (останнє не рекомендується при цукровому діабеті). Крім того, ви можете замінити жарознижуючі засоби з аптеки народними рецептами (чай з медом і малиною, рясне тепле питво, трав'яні чаї та відвари і т.п.).
Чому не можна збивати температуру - прогулу А.Т.
По темі: Кашель - як і чим лікувати?
Як збити температуру у домашніх умовах?
В першу чергу необхідно випити гарячий чай з додаванням меду, лимона, малини або смородини. Якщо після цього почнеться активне потовиділення, то скоро і температура почне знижуватися. Якщо ж ніяких позитивних змін після гарячого напою не було, то переходите до більш активних дій.
Зніміть зайвий одяг, протріть все тіло горілкою або спиртом. Після цього необхідно якийсь час полежати без ковдри, нехай навіть для людини з високою температурою це може бути важко. Навіть якщо відчуєте сильний холод, необхідно витримати хоча б п'ять-десять хвилин. В цей час з поверхні тіла буде випаровуватися спирт, а температура дуже скоро почне знижуватися. Якщо ж ви розітре тіло спиртом, а потім накриє простирадлом або ковдрою, то ефект буде протилежним: тіло буде нагріватися і стан тільки погіршиться.
У тому випадку, якщо гарячий чай, розтирання і повітряні ванни не допомогли, то пора звертатися до жарознижуючим. Однак перед цим розглянемо ще деякі базові принципи домашнього лікування.
Чим ще можна збити температуру в домашніх умовах?
Пийте більше води. Підвищена температура дуже швидко призводить до зневоднення, тому дуже важливо пити просту або мінеральну воду кімнатної температури якомога частіше. А ось вживання різних напоїв з високим вмістом цукру коштує на період нездужання звести до мінімуму.
По темі: Як заварювати чай з імбиром? / Чай з імбиру, кориці і журавлини - кращий засіб від застуди
Компреси і обгортання. Наберіть в таз просту прохолодну воду або відвар деревію і гарненько намочіть бавовняну тканину або рушник. Відвар готується наступним чином: візьміть дві столові ложки трави в емальовану, скляну або порцеляновий посуд, залийте водою кімнатної температури і помістіть на водяну баню. Нагрівайте суміш протягом п'ятнадцяти хвилин, періодично помішуючи. Залиште відвар, охолоджуватися, а потім процідіть через марлю. Аналогічним чином можна приготувати відвар м'яти. У ньому потрібно змочити махрові серветки, потім злегка віджати і прикласти до зап'ясть, скронь, чола і пахових складках. Міняйте компреси кожні десять хвилин, поки температура тіла не нормалізується.
Гіпертонічний розчин. Засіб дуже ефективно при високій температурі, відмінно підходить не тільки для дорослих, але і для дітей. На склянку теплої кип'яченої води візьміть дві чайні ложки без верху солі і добре перемішайте її до повного розчинення. Цей розчин запобігає всмоктуванню води, і вона разом з каловими масами виводиться з організму. Дозування розчину залежить від віку: дітям від півроку до півтора років - 70-100 мл, від двох до трьох років - 200 мл, дошкільнятам та дітям молодшого шкільного віку - 300-400 мл, підліткам і дорослим необхідно приймати 700-800 мл розчину.
Клізма з відваром ромашки. Особливо рекомендується використовувати тим, хто страждає будь-якими захворюваннями кишкового тракту. В цьому випадку клізма не тільки допоможе збити температуру, але також очистить кишечник і зробить на нього лікувальний і протизапальну дію. Настій ромашки готується наступним чином: однією склянкою гарячої кип'яченої води залийте чотири столові ложки сухих квіток, накрийте кришкою і п'ятнадцять хвилин нагрівайте на водяній бані. Коли настій охолоне, процідіть його крізь марлю і додайте води, щоб отримати обсяг двісті мілілітрів. Якщо клізма призначається для дитини, то потрібно додати двісті мілілітрів рослинного масла, якщо для підлітка або дорослого, то додати дві столові ложки олії.
По темі: Як вилікувати застуду за 1 день?
Якими ліками збити температуру?
Найбільш безпечними і ефективними жарознижувальними препаратами на сьогоднішній день вважаються ібупрофен і парацетамол. Дозування розраховується наступним чином: 10 мг на один кілограм маси тіла для ібупрофену і 15 мг на кілограм для парацетамолу. Сьогодні на основі цих препаратів виготовляється безліч лікарських засобів, і ви можете вибрати найбільш підходящий для себе варіант.
препарати парацетамолу
Адол
Альдолор
Амінадол
ацетамінофен
Ацетофен
Дайнафед
Далерон
Дарвай
Дафалган
Демінофен
Доломол
Калпол
Лекадол
Медіпірін
Мексален
Памол
Панадол
Парамол
парацетамол
Пасемол
Перфалган
Піранол
Пірімол
Проходол
Санідол
Стрімол
еффералган
препарати ібупрофену
адвіл
Апо-Ібупрофен
ібупрофен
Болінет
Боніфен
бруфен
Бурана
Мотрин (дитячий)
Ібалгін
Ібупром
Ібусан
Ібутад
Ібуфен ®
Маркофен
МІГ
Нурофен
Педеа
профілі
Профінал
СОЛПАФЛЕКС
препарати аспірину
аспірин
Алька-Прим
Анопірин
Аспінат
Аспірекс
аспірин УПСА
Ацетілсаліцілбене
Ацетилсаліцилова кислота
Ацілпірін
Буфферан
Буфферін
Джаспрін А.С.К.
Інспрін
Колфаріт
Мікрістін
Новандол
Новасан
Новас
Нью-Аспер
Плідол
Ронал
салоріно
Терапін
упсарин УПСА
Ейч-ел-пейн
Елкапін
препарати німесуліду
апон
Аулін
Аурон
Кокстрал
МЕСУЛІД
Найз
Німегесік
Німесил
німесулід
Німіка
НІМУЛІДУ
Німфаст
Новолід
Пролід
флолід
Детальніше: Препарати першого і другого покоління - як вибрати кращий?
При блювоті. Дуже часто на тлі високої температури у пацієнта відзначається блювотний рефлекс, що заважає приймати препарати в формі таблеток або капсул. У цій ситуації варто звернути увагу на ректальні свічки, які вирішать проблему і допоможуть швидко збити високу температуру. Найкраще використовувати свічки з парацетамолом або ібупрофеном, так як вони найбільш ефективні, в порівнянні з пероральними таблетками. Якщо таких в аптечці не виявилося, то візьміть жарознижуючі таблетки, роздушіть їх в порошок і розмішайте в половині склянки теплої кип'яченої води. Коли таблетка повністю розчиниться, з цим розчином потрібно зробити клізму.
! Свічки і клізми діють практично моментально, хоч і не всім до душі такі процедури. Якщо після прийому таблеток або капсул має пройти певний час, перш ніж ви відчуєте поліпшення самопочуття, то при використанні свічок лікарські речовини швидко всмоктується через стінки кишечника і починають діяти відразу. Особливо гарні ці кошти, якщо через високу температуру ви довгий час нічого не їли, так як це допоможе уникнути роздратування шлунка, яке викликає біль і різь.
Найкращим ефектом для зниження дуже високої температури згідно багаторічними спостереженнями мають такі лікарські препарати:
Супозиторії Нурофен;
Супозиторії Вибуркол;
Супозиторії Цефекон Н;
Розчинні таблетки Еффералган;
Сироп, порошок або таблетки Німесулід (Німесил, Найз, Німулід та ін.)
Коли вжито всіх необхідних заходів, хворому рекомендується лягти в ліжко і постаратися поспати (перед цим бажано добре провітрити кімнату до температури 18-20 градусів). І найголовніше: навіть якщо вам вдалося збити високу температуру, обов'язково зверніться до лікаря щоб з'ясувати, чим вона була викликана.
Вагітним жінкам і дітям до 15 років рекомендується використовувати як жарознижуючий парацетамол. Він не тільки швидко збиває високу температуру, але і має знеболюючу дію, завдяки чому поліпшується загальне самопочуття. Температура знижується поступово, і потім довгий час тримає нормальні показники. Рекомендується приймати парацетамол по одній таблетці кожні шість годин.
Для малюків парацетамол не завжди буває достатньо ефективний, так як він діє поступово, а тут нерідко виникає необхідність в найкоротші терміни збити температуру. В цьому випадку потрібно замість парацетамолу давати дитині ібупрофен. Він діє швидше, надовго зберігає результат, має знеболюючу і протизапальну дію. Приймати препарат годі й більше 4 разів на добу. Дорослим, при необхідності, можна збільшити разову дозу до двох таблеток.
Як терміново збити температуру у дорослого?
Ефективно внутрішньом'язове введення "літичної суміші" - 2 мл. анальгіну + 2 мл. димедролу. Якщо у вас немає цих коштів, то можна викликати швидку допомогу, вони зроблять укол.
Як варіант, можна одночасно вжити анальгін, аспірин та парацетамол! Але це дуже шкідливо для організму.
Якщо не допоміг жоден з методів, то потрібно терміново викликати швидку допомогу. Висока температура, якщо її не вдається збити, може бути дуже небезпечна. Вона може викликати судоми і спазм судин, що, хоч і в рідкісних випадках, загрожує зупинкою дихання і смертю.