На 14 тижні вагітності триває вдосконалення тіла і внутрішніх органів плоду. У маминому тілі також прогресують зміни - матка збільшується в розмірах, тому її вже можна прощупати через живіт. Щоб малюк повноцінно розвивався, мама повинна правильно харчуватися, не нервувати і дотримуватися всіх розпоряджень свого акушера-гінеколога.
Розвиток плода на 14 тижні вагітності
Вага дитини на цьому терміні складає в середньому 22-25 г, зріст - 9-10 см. Кроха вільно плаває в амніотичної рідини, перекидається, виробляє активні рухи ручками і ніжками (але мама цього поки не відчуває). Триває вдосконалення органів почуттів малюка. Дослідники стверджують, що вже на 14-15 тижнях плід здатний реагувати на дотики і гучні звуки, наприклад, вздрагиванием. Це свідчить про те, що нервова система дитини стає все більш розвиненою.
У зовнішньому вигляді плоду на 14 тижні також відбуваються зміни. Тельці поступово покривається лануго (плодовими волоссям) і мастилом, яка необхідна для захисту тоненького і вразливого шкірного покриву. Ручки крихти стають більш пропорційними відносно тулуба, але ніжки поки відстають. Стає помітною статева приналежність плоду - остаточно формуються зовнішні статеві органи.
У крові малюка з'являються лейкоцити, а також антигени (особливі білки), які визначають групу крові і резус фактор. Кров'яні клітини тепер формуються не тільки в печінці, а й кістковому мозку - він поступово починає функціонувати. Помітні зміни відбуваються в скелеті - в кістках відкладається кальцій і починається процес окостеніння хрящової тканини.
Відчуття і зовнішні зміни мами на 14 тижні вагітності
14 тиждень вагітності практично у всіх мам відрізняється хорошим самопочуттям, особливо якщо порівнювати з відчуттями першого триместру. Прояви токсикозу, постійна сонливість і втому залишилися позаду. Майбутню маму вже набагато менше турбують емоційні сплески і тривога щодо перебігу вагітності. Якщо ж якісь переживання є, їх завжди можна обговорити з лікарем. Крім того, не завадить спілкування з матусями, які мають досвід благополучних вагітностей і пологів.
На 14 тижні матка вже остаточно виходить за межі тазової області, тому, лежачи на спині, майбутня мама може намацати горбок в нижній частині живота - це збільшена матка. У вертикальному положенні, звичайно ж, особливо ще нічого не видно, хіба що у дуже худеньких жінок. У вагітних, схильних до повноти, збільшується обсяг талії (як ніби запливає жирком).
Збільшення у вазі майбутньої мами за цей тиждень може становити 100-200 г. Відчутний же набір маси і помітне збільшення живота почнеться тільки після 18-20 тижні.
Проблеми, які можуть турбувати жінку на 14 тижні вагітності?
На 14 і наступних тижнях вагітності у майбутньої мами можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям:
Запор і здуття живота.- Біль у спині.
- судоми ніг.
- Головні болі.
- кровоточивість ясен.
- Підвищена чутливість зубів.
- Гострі респіраторні захворювання.
Запор і здуття живота.З будь-якої з цих проблем необхідно звертатися до лікаря. Він допоможе і з виявленням причини нездужання, і з полегшенням стану. Приймати будь-які ліки самостійно вагітним строго заборонено, оскільки це загрожує різними ускладненнями.
Крім того, на 14 тижні вагітності майбутня мама може помітити зміну характеру виділень із статевих шляхів. Якщо все добре, вони білуваті або прозорі, в помірній кількості і без різкого запаху. Патологічним ж ознакою є сирні, коричневі або кров'янисті, жовті, зелені, пінисті і ганебні вагінальні виділення. У разі таких змін необхідно про все повідомити лікаря. Можливо, має місце звичайна молочниця, але могло розвинутися захворювання і серйозніше - гонорея, трихомоніаз, ерозія шийки матки та інші.
необхідні дослідження
На 14 тижні вагітності жінка вже має повністю пройти первинне обстеження (воно проводиться при постановці на облік) і пренатальний скринінг першого триместру. Тепер перед черговим відвідуванням гінеколога майбутній мамі необхідно лише здати сечу на загальний аналіз. Сеча для цього дослідження має бути ранкової (першої) і з середньої порції. Перед забором бажано провести гігієну зовнішніх статевих органів, щоб результати аналізу були найбільш достовірними.
Ретельно стеження за станом нирок і сечовивідних шляхів майбутньої мами пояснюється тим, що запалення і дисфункція цих органів дуже часто ускладнює перебіг вагітності. Тому жінка повинна здавати цей аналіз в першу чергу для себе, а не тому, що так сказав лікар.
Загальний аналіз сечі передбачає визначення певних параметрів:
- Кольору, запаху.
- відносної щільності.
- Білка.
- кетонових тіл.
- глюкози.
- Кількості еритроцитів, лейкоцитів, епітеліальних клітин, циліндрів і бактерій, виявлених при мікроскопічному дослідженні матеріалу.
Для майбутньої мами особливо небажано, щоб в сечі був білок (це ознака гестозу), збільшена кількість еритроцитів, лейкоцитів, бактерій (такі результати свідчать про запалення), глюкоза і кетонові тіла (вказують на порушення вуглеводного обміну).
Рекомендації майбутнім мамам
Для вагітної жінки, яка бажає виносити і народити без ускладнень здорову дитину, важливо:
Вчасно стати на облік і регулярно відвідувати гінеколога.- Проходити все необхідні дослідження.
- Правильно харчуватися. Важливо не запускати свою вагу у вільне плавання. Гладким жінкам важче виношувати і народжувати, у них частіше народжуються великі дітки, частіше розвивається гестаційний діабет і виникають інші серйозні проблеми.
- Уникати інфекційних хворих.
- Берегтися від травм.
- Чи не піднімати тяжкості.
- Чи не нервувати
- Повноцінно відпочивати. Вагітність - це період, коли собі можна дозволити поспати в обід, валятися весь вихідний день в ліжку з улюбленою книжкою і т.д.
- Готуватися до пологів фізично. Наприклад, можна зайнятися гімнастикою для вагітних.
- Готуватися до пологів морально і професійно. Для цього варто записатися на курси майбутніх батьків, які, до речі, організовуються практично при кожній жіночій консультації.
Вчасно стати на облік і регулярно відвідувати гінеколога.Емоційного стану майбутньої мами варто приділити окрему увагу. Всі її стреси і переживання негативно впливають на стан малюка. На жаль, плацента не може захистити плід від гормонів, концентрація яких зашкалює в крові жінки, коли вона сильно нервує. Ці речовини проникають в кровотік крихти і діють на його внутрішні органи. Дитина починає відчувати все те, що відчуває його мама при стресі. У нього частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск, посилюється перистальтика і обмінні процеси в тканинах. Однозначно, що ця ноша важка для організму, який тільки вчитися функціонувати.
Звичайно ж, якщо стресові ситуації трапляються рідко, малюкові нічого серйозного не загрожує. А ось постійні переживання, скандали на роботі і вдома цілком можуть відбитися на розвитку крихти. Тому, якщо робота супроводжується постійними нервування, майбутній мамі від неї краще відмовитися або хоча б попросити начальство перевести на інше робоче місце, поставити більш легкі завдання. У сім'ї також бажано навести порядок, вирішити всі питання з чоловіком і налагодити відносини з іншими домочадцями. Вагітна жінка дуже потребує розуміння і підтримки близьких людей.
Рекомендуємо прочитати: 15 тиждень вагітності: як почуває себе мама і малюк
Зубкова Ольга Сергіївна, медичний оглядач, лікар-епідеміолог