З віком люди все частіше скаржаться на таке неприємне нездужання як втома ніг і болю в ногах. У деяких суглоби чутливі до змін погоди, у інших пече стопу після ходьби. Щоб зменшити ці явища або зовсім від них позбутися, перш за все, треба встановити їх причину. Розібратися в причині болю в ногах може тільки кваліфікований лікар.
Багато хто намагається лікувати болю в ногах так званими загальними способами, але це неправильно і час може бути втрачено, адже подібні симптоми в різних проявах об'єднують близько 120 різних хвороб зв'язок, суглобів, кісток і м'язів.
Бували випадки, коли пацієнт скаржився на характерну для артриту наполегливу біль в коліні, але більш глибоке обстеження показувало захворювання крові. Також відчуття болю в ногах може виникати внаслідок негативних перетворень судинної системи.
Хвороби, які викликають болі в ногах у людей похилого віку
- Плоскостопість. Одним з досить поширених захворювань ніг є плоскостопість. Воно являє собою базу для розвитку різних деформацій стопи, захворювань ніг або хребта. Результатом плоскостопості у хворих часто є викривлення пальців на ногах, а також підвивихи і вивихи стопи. Згодом на великих пальцях утворюються кісточки, що ростуть з роками або порушують кістка.
У хворого нерідко виникають проблеми з взуттям, стає важко ходити, з'являється відчуття, ніби ноги налиті свинцем. Плоскою і сильно розпластаною стопі важко носити власне тіло, чому з'являються часті болі в області попереку і в суглобах. Плоскостопість відноситься до розряду тих хвороб, які набагато легше попередити, ніж згодом лікувати.
Багато людей купують його з-за того, що довгий час носили незручну тісне взуття. Плоскостопість у початковій і середній формі піддається коригуванню шляхом підбору правильного взуття і супінаторів, ось чому людям похилого віку рекомендується ходити в уже разношенной взуття, зручною для їх стопи. Крім того, корисно частіше здійснювати прогулянки босоніж по мокрому піску і траві з метою зміцнення стоп, займатися спеціальними вправами для тренування ніг.
- Шпори п'ят. Ще одним частим захворюванням є шипи або шпори п'ят. Дані освіти є сольові відкладення внаслідок порушення обміну речовин. Їх поява у літніх людей часто обумовлено віковими змінами і може викликати досить відчутний біль. Ходьбу при такому шипі полегшують спеціальні розвантажувальні валики.
- Артрози. Артроз або остеоартроз також одне з найбільш поширених захворювань, що викликають у людей похилого віку болю в ногах. Існують дві його різновиди. При першому варіанті хвороби уражаються суглоби пальців рук - вони товщають і виглядають як барабанні палички. При другого різновиду артрозів відбуваються дегенеративні хворобливі зміни кістково-суглобової тканини, що розвиваються на місці ранніх травм або внаслідок запального процесу.
Наприклад, у пацієнта був перелом щиколотки і пошкоджену кістку з'єднали трохи неточно, звідси і почався розвиток дегенеративного процесу. Або в юності людина пошкодив меніск на тренуванні, а років до шістдесяти у нього виникає артроз колінного суглоба. Так що якщо в юності або в будь-якому іншому віці у вас трапилася травма, то слід докласти всіх зусиль щоб потрапити до досвідченого кваліфікованого лікаря, який мінімізує наслідки пошкодження. Це дозволить уникнути деяких проблем в похилому віці.
Артроз може підступати по-різному: у одних з'являється відчуття, що "ноги не йдуть", у інших починають боліти м'язи і суглоби при підйомі по сходах. При виникненні таких симптомів треба не гаючи часу звернутися до грамотного лікаря. Для хворих на артроз корисна гімнастика. Всі вправи повинні бути легкими і не заподіюють болю. Відчуття болю в даному випадку означає, що навантаження перевищила межу потрібний суглобам.
Біль при артрозі в більшості випадків з'являється при різних навантаженнях на суглоб або під час руху, а при артриті вона може виникнути і в стані спокою. Вранці на початку хвороби іноді відчувається біль в кистях рук, насилу стискаються пальці (даний симптом частіше проявляється у жінок, чоловіки відчувають подібні відчуття в стопах). Ці болі можуть бути тимчасового характеру і тривати протягом декількох днів, але якщо вони не вщухають протягом двох місяців, то слід звернутися за лікарською допомогою.
- Інші хвороби нижніх кінцівок. Також варто відзначити ще кілька захворювань. Періартрит зазвичай вражає сухожилля і характеризується незначним запаленням. При бурситі запалюються навколосуглобових сумки. Від нього, зокрема, страждає оболонка під колінної чашечкою. Завжди болять ноги і при судинних захворюваннях - ендартеріозе, ендартеріїті, тромбофлебіті, які призводять до склеротичних змін судин.